Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Afrodyzjaki dla mężczyzn

Afrodyzjak to substancja, która stymuluje lub zwiększa pożądanie. Afrodyzjaki dla mężczyzn mają za zadanie wydłużyć i wzmocnić erekcję oraz wywołać większą ochotę na seks. Często afrodyzjakami są zwykłe pokarmy i napoje. Uważa się, że działanie pobudzające zmysły ma szampan, kawa z dodatkiem imbiru, cynamonu i koziego mleka, owo ce morza, morele zmiksowane z mleczkiem pszczelim. Jednym z najsilniejszych afrodyzjaków dla mężczyzn jest johimbina. Niektóre afrodyzjaki mogą służyć do leczenia psychologicznych problemów, na przykład impotencji.

1. Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Mimo iż dostępne są farmakologiczne środki na potencję, wielu mężczyzn preferuje naturalne afrodyzjaki. Ich zaletą jest fakt, iż pomagają przywrócić sprawność seksualną bez użycia chemikaliów. Niektóre z naturalnych afrodyzjaków są znane ludzkości od czasów starożytnych. Inne są z kolei wynikiem badań i naukowych analiz. Zioła, niektóre owoce i warzywa, a także odpowiednio skomponowane potrawy – to tradycyjne, stosowane w magii ludowej wielu narodowości i społeczności afrodyzjaki. Współczesne badania naukowe potwierdziły, że dzięki dużej zawartości odpowiednich witamin i mikroelementów oraz ich niepowtarzalnym proporcjom, potrawy rzeczywiście mają wpływ na naszą seksualność. Jeśli więc planujesz kolację z ukochanym i zależy ci na romantycznym nastroju i miłosnych uniesieniach, tworząc menu, wykorzystaj naturalne afrodyzjaki.

Najlepszym afrodyzjakiem są owoce morza - o ich znakomitych właściwościach wiedziała już Afrodyta. To ona pierwsza nakazywała podobno służącym komponować z nich potrawy przed miłosną nocą. Owoce morza zawierają cynk, selen, witaminę E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Wszystkie te składniki wpływają na płodność i sprawność seksualną. Najwięcej składników mają ostrygi. Słynny Casanova zjadał jednorazowo 50 sztuk. Popularne są także krewetki, małże, mule i kraby.

2. Najlepsze afrodyzjaki

Sprawdzone afrodyzjaki na potencję to:

  • arginina – aminokwas znajdujący się w mięsie, orzechach, jajach, mleku kokosowym oraz w serze zwiększa przepływ krwi do genitaliów,
  • szparag – ma właściwości oczyszczające i zawiera potas, który pomaga utrzymać równowagę wodną w organizmie,
  • czekolada – wyzwala serotoninę w mózgu, czyli tak zwany hormon szczęścia,
  • damiana – ziołowy lek, który zwiększa częstotliwość stosunków, poprawia sprawność seksualną i odczucia podczas orgazmu,
  • kozieradka – powszechnie stosowana przez Chińczyków,
  • imbir – wyraźnie poprawia krążenie krwi,
  • miłorząb dwuklapowy – jest używany do wspomagania leczenia impotencji,
  • żeń-szeń – ma działanie stymulujące,
  • miód – dodaje energii,
  • epimedium – pomaga w dysfunkcjach erekcji i poprawia libido,
  • liczi – zawiera substancje, które ochraniają męskie narządy płciowe przed uszkodzeniem i zmniejszają poczucie zmęczenia,
  • maca – peruwiańska roślina, która stymuluje pożądanie, erekcję i orgazm u mężczyzn,
  • Muira puama – brazylijska roślina, która służy jako męski afrodyzjak,
  • różeniec górski – zwiększa libido i najprawdopodobniej zapobiega przedwczesnej ejakulacji,
  • Safed musli – zioło powszechnie stosowane w ajurwedzie,
  • owoce morza – ostrygi, homary, kawior,
  • niektóre owoce, na przykład brzoskwinie, pomarańcze i gruszki,
  • zielona herbata (krótko parzona).

Przez wieki właściwości pobudzające były przypisywane wielu substancjom, lecz nie wszystkie są rzeczywiście afrodyzjakami. Aby w naturalny sposób wspomóc potencję, warto wypróbować wymienione wyżej rośliny i produkty spożywcze. Ich działanie może okazać się miłą niespodzianką.

Komentarze

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Gra wstępna - najnowsze pytania

Artykuły Gra wstępna
Gra wstępna

Namiętna gra wstępna

Gra wstępna to pieszczenie, dotykanie miejsc erogennych, gdzie najłatwiej wzbudzić podniecenie. Dla wielu kobiet gra wstępna ... wstępnej. Spis treści Czas gry wstępnej Krótsza gra wstępna odbywa się u  nastolatek (związane zapewne ... twierdzi, że ich gra wstępna trwa ponad godzinę. Celem pieszczot, którymi kochanek obsypuje swoją kochankę, jest wywołanie ... do orgazmu Trzeba jednak pamiętać, aby gra wstępna nie stała sie rutynowym „przygotowaniem” partnerki do...

Gra wstępna

Co to jest gra wstępna?

Seksualność człowieka jest złożona i wymaga wiele zabiegów, aby móc cieszyć się z seksu. Sam stosunek ma być zwieńczeniem gry seksualnej partnerów. Aby uzyskać odpowiednie podniecenie i gotowość do odbycia stosunku, zarówno kobieta, jak i mężczyzna potrzebują odpowiedniej stymulacji i bodźców. Często dostarczają ich sobie podczas gry wstępnej. Jest to czas przed stosunkiem, kiedy partnerzy stosują różne metody pobudzania seksualnego. Pojęcie gra wstępna można poszerzyć, gdyż na...

Gra wstępna

Jak podniecić kobietę?

Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią fazę...

Gra wstępna

Co mówić podczas seksu?

To, w jaki sposób rozmawiamy z naszym partnerem na temat seksu oraz to, jakie słowa wypowiadamy w trakcie, gdy się z nim kochamy, okazuje się niezwykle ważną sprawą. Nasza seksualność to dość delikatna dziedzina naszego życia i dlatego łatwo w niej...

Gra wstępna

Co nam daje satysfakcję w związku?

Przytulanie się, głaskanie i całowanie to nieodłączne elementy udanego związku. Według powszechnego mniemania to kobiety potrzebują takich pieszczot najbardziej. Brak czułości ze strony partnera to jeden z głównych tematów „babskich...

Gra wstępna

Ćwicz dla wspaniałego seksu!

Każdy powie ci, że odpowiednia dieta, unikanie stresowych sytuacji i zdrowe nawyki senne są dobre dla zdrowia. W końcu zaniedbanie któregoś z tych aspektów odbija się negatywnie na funkcjonowaniu organizmu. Podobnie jest z brakiem aktywności...

Gra wstępna

Jak podniecić mężczyznę?

(...) doświadcza dużo mocniejszego orgazmu, gdy gra wstępna i sama stymulacja trwają dłużej niż 5 minut. Dłuższy seks daje zwykle...

Gra wstępna

Skuteczność afrodyzjaków

Badacze z Uniwersytetu Guelph postanowili bliżej przyjrzeć się najpopularniejszym afrodyzjakom. Okazuje się, że niektóre z nich są skuteczne w poprawie sprawności seksualnej i podnoszeniu libido, inne działają na zasadzie efektu placebo, a są też...

Gra wstępna

Nuda w łóżku

Nuda w łóżku może się wiązać ze spadkiem libido, czyli popęd u płciowego. Problem ten dotyczy zarówno młodych, jak i nieco starszych par. Sytuacja taka może mieć miejsce u małżeństw z wieloletnim stażem, ale także u młodych...

Gra wstępna

Jak urozmaicić grę wstępną?

Gra wstępna to niezwykle ważny element każdego stosunku płciowego. Jednak z czasem nawet najbardziej kreatywnym parom ... ? Odpowiedzią na tego typu rozważania może być wizyta w kuchni. Wystarczy umiejętnie wykorzystać produkty spożywcze, by gra wstępna już nigdy nie była nudna. Coraz więcej osób wciela w życie żywieniowo-seksualne fantazje. Gra wstępna z udziałem jedzenia może ... ówce. Gra wstępna może być niezapomnianym przeżyciem – wystarczy odejść od utartych schematów. Seks z użyciem...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500