Badania krwi - Potas (K) (WIDEO)
Stężenie potasu we krwi
Potas jest cennym dla organizmu minerałem, a jednocześnie elektrolitem. Składnik ten odpowiada za równowagę elektrolitową organizmu. Jest on również niezwykle istotny w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania nerwom oraz mięśniom.
U dorosłego człowieka zawartość potasu w organizmie wynosi ok. 3500 mmol. Znajduje się on w mięśniach szkieletowych, krwinkach czerwonych, wątrobie i kościach. Warto wiedzieć, że 90% potasu znajduje się wewnątrzkomórkowo. Minerał ten jest konieczny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu –wręcz jest on niezbędny do życia. Stężenie potasu we krwi może mieć wpływ na prawidłowe funkcjonowanie nerek, poziom hormonów w organizmie, a także na pH krwi.
Do pokarmów bogatych w potas zaliczamy ziemniaki, figi, banany, sok z suszonych śliwek oraz sok pomarańczowy. Zrównoważona dieta bogata w wyżej wymienione produkty zapewni dzienne zapotrzebowanie organizmu na potas.
Poziom potasu we krwi może niekiedy być zbyt wysoki. Mamy wtedy do czynienie z hiperkaliemią. Z kolei zbyt niski poziom potasu we krwi nazywamy hipokaliemią. Nieprawidłowe stężenie tego elektrolitu we krwi może powodować objawy takie jak skurcze mięśni, nudności, biegunka, odwodnienie, drażliwość, a nawet zmiany w rytmie serca.
Koniecznie dowiedz się więcej na temat znaczenia potasu w naszym organizmie. Opowiada o tym dr Łukasz Kowalski.