Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Bliskość w związku

Avatar placeholder
30.01.2015 19:44
Bliskość w związku
Bliskość w związku (Zdjęcie pary / Shutterstock)

„Związki międzyludzkie istnieją po to, aby odkryć samego siebie, a nie dla naszej własnej przyjemności”. To stwierdzenie w pełni definiuje relacje między kobietą i mężczyzną. Aby relacje damsko-męskie były trwałe, potrzebna jest prawdziwa bliskość w związku, rozumiana jako wzajemna otwartość, akceptacja i zauf anie. Intymność w związku nie jest czymś, co jest nam dane na zawsze – trzeba ją odpowiednio pielęgnować. Ponadto, obydwie osoby dbają wzajemnie o swoje uczucia i są zadowolone, że partner jest obok.

spis treści

1. Okazywanie bliskości drugiej osobie

Żyjemy w świecie pogoni za karierą, chcemy być lepsi od innych, nieustannie porównujemy się z drugą osobą, jednak dość często to dążenie za sukcesem pochłania nas tak bardzo, że zapominamy o tym, co najważniejsze – o bliskości w związku. Kiedy w końcu zatrzymujemy się na moment i spojrzymy na życie pod innym kątem, to zauważamy, że nasze przyjaźnie, małżeństwa i tego typu związki nie fascynują nas tak jak dawniej, utraciły swój blask, czegoś im brakuje. Bardzo często tym brakującym „elementem” jest bliskość, która oznacza, że jesteśmy zdolni do dzielenia się z innymi ważnymi aspektami nas samych. Bliskość może mieć charakter emocjonalny, fizyczny, intelektualny oraz może stanowić kombinację wymienionych elementów.

Bliskość oznacza również:

  • rozmowy z partnerem w sposób otwarty, szczególnie na tematy ważne dla małżeństwa;
  • poszanowanie odrębności i indywidualności partnera – osoba ukochana ma prawo do własnych zainteresowań i spędzania czasu z przyjaciółmi;
  • wykazywanie chęci pracy nad tym, by podtrzymywać zdrowy związek, ponieważ każdy związek wymaga ciepła, miłości oraz zaangażowania;
  • staranie się, aby zwalczyć rutynę w związku. Ciekawe sytuacje, niecodzienne wydarzenia, kwiaty, wyjście do kina pomagają oderwać się od rutyny i skupić się na sobie;
  • wspólna zabawa i radość z różnych sytuacji, spotkań z rodziną, narodzin dziecka buduje bliskość i potęguje emocjonalność w związku.

2. Pielęgnacja bliskości w związku

Istotne w pielęgnacji bliskości jest to, aby znać partnera i być otwartym na to, że się zmienia wobec niektórych sytuacji życiowych. Warto na początek poznać dobrze samą siebie i wówczas budować relację na wspólnych zainteresowaniach. Najważniejsze jest, aby w danym momencie życia uświadomić sobie kilka podstawowych prawd – kim się jest, jaki jest cel życiowy, dla kogo życie ma sens. Nie jest to takie proste, ponieważ wymaga długiej refleksji nad sobą.

Czasami pomiędzy dwojgiem kochających się ludzi dochodzi do konfliktów i sprzeczek. Kiedy pojawiają się nieporozumienia w związku, warto podejść do sprawy bez emocji, wyjechać na weekend i zastanowić się, co jest przyczyną sporu i czy się w tym konflikcie nie zawiniło. Jeśli zastanowiło się nad sobą, należy rozpocząć rozmowę z partnerem. Ważne jest, aby podczas tej rozmowy nie obwiniać siebie nawzajem.

Intymność w związku zależy od pragnień każdej ze stron. Zdrowa bliskość powinna być budowana na wzajemnym zaufaniu, akceptacji siebie i rozmowie. Jeżeli zależność staje się celem samym w sobie, to oznacza, że bliskość przybiera niezdrowy charakter. W takiej sytuacji brakuje często zaufania i nie wystarczy przebywać nieustannie razem. Związki budowane na szacunku i miłości są fundamentem prawdziwej bliskości.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze