Ból stóp

Ból stóp jest uciążliwy, tę część naszego ciała ciągle przecież eksploatujemy. Przyczyny dolegliwości mogą być bardzo różne. Płaskostopie, żylaki czy cukrzyca to tylko niektóre z chorób objawiających się w ten sposób. Nasze stopy mówią nam, że z organizmem dzieje się coś złego - nie wolno tego głosu lekceważyć.

Spis treści:
  1. 1. Przyczyny bólu stóp
    1. 1.1. Płaskostopie
    2. 1.2. Paluchy koślawe
    3. 1.3. Ostrogi piętowe
    4. 1.4. Torbiel galaretowata
    5. 1.5. Żylaki
    6. 1.6. Cukrzyca

1. Przyczyny bólu stóp

1.1. Płaskostopie

Płaskostopie to obniżenie sklepienia podłużnego stopy, na skutek zmian zwyrodnieniowych w stawach stopy. Osoba z platfusem odczuwa ból stóp i łydek, łatwo się męczy, a jej chód jest ociężały i kołyszący. Może się też pojawić ból kręgosłupa. W miarę upływu czasu dolegliwości narastają. W końcu może dojść nawet do stanów zapalnych stawów stóp, koślawienia paluchów czy uniemożliwienia chodzenia. Aby nie dopuścić do powstania płaskostopia, należy: dbać o higienę stóp, ćwiczyć je, nosić wygodne obuwie (obcasy są dla stóp udręką).

1.2. Paluchy koślawe

Przyczyną tego schorzenia jest podwichnięcie palucha w stawie paluchowo-śródstopnym i przesunięcie go w stronę drugiego palca stopy. Często tworzy się także tzw. kostka – bolesne wygórowanie, zniekształcające stopę, znajdujące się po jej wewnętrznej stronie. Paluchy koślawe powstają w wyniku płaskostopia lub są związane z noszeniem niewygodnego obuwia. Aby walczyć z tym schorzeniem, należy pozbyć się wysokich obcasów, a do wygórowania przykleić specjalne opatrunki hydrokoloidowe. Pomocne mogą też być specjalne wkładki korygujące ułożenie palucha.

1.3. Ostrogi piętowe

Ból stóp, a dokładniej pięty, może oznaczać zapalenie rozcięgna podeszwowego i tkanki podskórnej w okolicy pięty. Wszystkiemu winne są zmiany zwyrodnieniowe, występujące w postaci tzw. ostróg piętowych. Tworzą się na kości piętowej z obu stron lub tylko z jednej. Zaleca się w takich przypadkach wkładki odciążające i zabiegi fizykalne.

1.4. Torbiel galaretowata

Torbiel galaretowata to podskórny guzek na górnej powierzchni stopy, w okolicy stawu skokowego. Zazwyczaj torbiel nie jest większa od ziarnka grochu i występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Można usunąć ją chirurgicznie lub nakłuć, by się opróżniła. Zdarza się, że guzek pojawia się ponownie lub sam znika.

1.5. Żylaki

Ciężkie nogi, ból, pieczenie, kurcze i obrzęki stóp i łydek to symptomy żylaków kończyn dolnych. W celu ich uniknięcia należy wystrzegać się wysokiej temperatury związanej z opalaniem, ogrzewaniem podłogowym, gorącymi kąpielami czy depilacją gorącym woskiem. Powstawanie żylaków jest też związane z otyłością i zbyt dużą dawką hormonów zawartych w tabletkach antykoncepcyjnych. Aby nie dopuścić do ich wystąpienia, trzeba dużo się ruszać, a na koniec kąpieli polewać nogi zimną wodą.
Można także stosować żele zawierające heparynę i leki poprawiające napięcie ścian naczyń żylnych.

1.6. Cukrzyca

Ból stóp może być spowodowany także cukrzycą. Pomimo tego, że jej leczenie jest coraz skuteczniejsze, ciągle pojawiają się powikłania. Najczęściej jest to uszkodzenie naczyń krwionośnych lub nerwów obwodowych, zwykle w kończynach dolnych. Niestety, u cukrzyków występuje też proces spowolnienia gojenia się rany, co prowadzi do bolesnych owrzodzeń.

Bibliografia

  • Czech A., Tatoń J. Diagnostyka internistyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005, ISBN 83-200-3156-7
  • Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0
  • Szulc A. (red.), Wiktora Degi ortopedia i rehabilitacja tom 1-2, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, ISBN 83-200-2823-X

Źródła zewnętrzne

Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Jak wyleczyć płaskostopie?

Witam! Mam 18 lat i odkąd pamiętam zawsze miałam płaskostopie. Jest to jeden z moim kilku...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~ Pytania do specjalistów 1 odpowiedź Ból stóp u osoby nadmiernie pijącej ~:

Dzień dobry co to może być ból stóp u mojej mamy która dużo piła a teraz przestała od miesiąca...

pokaż 5 następnych

Artykuły Płaskostopie

Masaż stópOdtwórz wideo
Masaż relaksacyjny Masaż stóp

Poddanie się zabiegowi masażu stóp to przyjemny sposób na zrelaksowanie całego...

Grzybica stóp
Grzybica Grzybica stóp

Grzybica stóp to zakażenie grzybami dotykające podeszew stóp i przestrzeni międzypalcowych....

Odmrożenia Odmrożenia stóp

Odmrożenie stóp może przydarzyć się każdemu. Kiedy przychodzą zimne mrozy, niskie temperatury...

Dłonie i stopy Pielęgnacja stóp

Twoje stopy są źródłem bólu, zamiast być ozdobą? Musisz nosić zakryte obuwie,...

Kosmetyki do dłoni i stóp Kremy do stóp

Masaż stóp i odprężające kąpiele są ważnymi zabiegami pielęgnacyjnymi na stopy, jednak warto uzupełnić pedicure domowymi kremami do stóp. Jak w naturalny sposób nawilżyć i wygładzić skórę stóp?

Kosmetyki do dłoni i stóp Spray do stóp

Nadmierna potliwość stóp i nieprzyjemny zapach należą do najczęstszych problemów ze stopami. Jednak wspomnianych objawów rozwoju bakterii można się pozbyć dzięki sprayom do stóp.

Dezodoranty Dezodoranty do stóp

Dezodoranty do stóp to dobry sposób na ograniczenie pocenia stóp. Mają one także działanie przeciwbakteryjne i wzmacniające skórę, nie służą tylko do maskowania nieprzyjemnego zapachu.

Kosmetyki do dłoni i stóp
Dłonie i stopy Kosmetyki do dłoni i stóp

Kosmetyki do dłoni i stóp to między innymi kremy nawilżające i przeciwpotliwe, lakiery do paznokci, maseczki i peelingi. Dbanie o urodę dłoni i stóp popłaca, zwłaszcza letnią porą.

Potliwość dłoni i stóp
Problemy z dłońmi i stopami Potliwość dłoni i stóp

Potliwość dłoni i stóp potrafi przysporzyć wielu problemów i doprowadzić do niezręcznych sytuacji. Nieleczona nadpotliwość może skutkować rozwojem grzybicy.

Grzybica stóp i paznokci
Problemy z dłońmi i stopami Grzybica stóp i paznokci

Grzybica stóp i paznokci wygląda bardzo nieestetycznie i wymaga leczenia dermatologicznego. Przebarwienia paznokci, rogowacenie ich powierzchni i łamanie się to niektóre objawy grzybicy.

Grzybica stóp Grzybica stóp latem

Grzybica stóp to problem dotykający wielu osób. Jest niezwykle uciążliwa, zwłaszcza...

Grzybica stóp i dłoni
Grzybica stóp Grzybica stóp i dłoni

Objawy grzybicy mogą być początkowo trudne do rozpoznania, a nieleczona choroba może rozwijać...

Komplikacje grzybicy stóp
Grzybica stóp Komplikacje grzybicy stóp

Gdy twoje stopy zaczynają swędzieć, a wkrótce również piec oraz pojawiają się...

Kosmetyki do dłoni i stóp Sposoby na przykry zapach stóp

Przyczyn nieprzyjemnego zapachu stóp jest wiele. W jaki sposób możesz zapobiec tej przykrej dolegliwości?

Manicure i pedicure Tarka i pumeks do stóp

Okolice stóp to partie, które często pomijamy w codziennej pielęgnacji, a w szczególności wtedy, gdy jest jesień bądź zima. To błąd! Dowiedz się, w jaki sposób odpowiednio zadbać o skórę swoich stóp.

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij