Bóle migrenowe pojawiają się nagle. Jest to gwałtowny, pulsujący ulokowany po jednej stronie głowy ból. Zazwyczaj towarzyszą mu także inne objawy, takie jak nudności, zawroty głowy, czasem nawet wymioty. Migrena częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn, do pierwszego ataku może dojść już w 20 rokiem życia.
Ból migrenowy pacjenci określają jako "tłukący", kojarzący się z uderzeniami młotka. Podczas ataku bólu migrenowego można odczuwać także dodatkowe dolegliwości, takie jak:
- zaburzenia widzenia (nieostrość, plamy, nadmierna reakcja na światło)
- zaburzenia czucia
- zaburzenia słuchu
Bóle migrenowe mają wiele przyczyn. Najczęściej za ich wystąpienie odpowiadają zmiany pogodowe (wówczas na migreny cierpia meteopaci), ale także nagłe i silne zdenerwowanie oraz zbyt długie leżenie.
Leczenie bólu migrenowego wymaga przede wszystkim cierpliwości. Czasem zdarza się, że mija wiele miesięcy lub lat, zanim znajdziemy lek, który nam pomaga. Najczęściej migrenę leczy się objawowo, jednak warto szukać także sposobu, który pomoże zapobiegać jej, a nie łagodzić jej przykre objawy.
Jeśli ból migrenowy wystąpi i nie jesteśmy w stanie funkcjonować, należy przyjąć tabletkę przeciwbólową. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ brak natychmiastowego efektu może nas skłaniać do przyjmowania kolejnych dawek.
W czasie migreny - zwłaszcza tej wywołanej zbyt długim leżeniem - można spróbować wypić filiżankę czarnej kawy, jeśli ból jeszcze nie jest bardzo silny. Należy jednak pamiętać, że niektórym osobom kawa w tej sytuacji szkodzi i należy samemu ocenić jej działanie na stan naszego samopoczucia.
W przypadku silnego bólu migrenowego można spróbować także zastosować wilgotne okłady. W tym przypadku podobnie jak z kawą - niektórym pomagają okłady zimne, innym ciepłe. Należy dostosować to do indywidualnych preferencji.
Jeśli ból ma charakter pulsujący, należy delikatnie uciskać te miejsca. Wschodnia medycyna poleca także uciskanie odpowiednich miejsc na dłoni, aby zminimalizować ból. Jeśli odczuwamy go po prawej stronie, należy kciukiem i palcem środkowym prawej dłoni uciskać lewą dłoń pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym (bliżej kciuka).
