Czy potrafisz kontrolować swój oddech?
(...) Kontrola swojego oddechu jest niezwykle ważna. (...) Należy oddychać powoli, z wyczuciem, wsłuchując się w swój organizm. (...)
(...) Kontrola swojego oddechu jest niezwykle ważna. (...) Należy oddychać powoli, z wyczuciem, wsłuchując się w swój organizm. (...)
Problemy z zapamiętywaniem Każdemu z nas zdarza się zapomnieć o czymś ważnym. Zapominalstwo często jest związane z silnym stresem albo przeciążeniem mózgu nadmiarem informacji. Niekiedy jednak może to być wynik innych czynników zewnętrznych lub problemów (...)
Czy wiesz, że James Cameron inspirację do stworzenia „Terminatora" zaczerpnął ze swojego snu, w którym ukazał mu się metalowy szkielet? (...) Oznacza stan, w którym osoba śniąca, wie, ze śni i próbuje uzyskać kontrolę nad swoimi (...)
(...) Dbaj o swój ubiór, zwłaszcza ten okrywający dolne części ciała. (...)
(...) Nietypowy pogrzeb Michelle postanowiła jednak zaplanować swój pogrzeb jeszcze przed swoją śmiercią. (...) A to, co zaplanowała dla swoich żałobników na długo pozostanie w ich pamięci. (...)
(...) Kształt Pierwszym krokiem powinno być poznanie znamion na swoim ciele, które są pigmentowanymi zmianami skórnymi. (...) Warto również obserwować czy nie pojawia się więcej pieprzyków lub czy nie zwiększają swojej powierzchni, (...)
(...) Osoby, które skupiają się na jednym zadaniu, są bardziej produktywne i lepiej wywiązują się ze swoich obowiązków. (...) Badania wykazały, że wielu ludzi sukcesu rozpoczyna swój dzień pracy wcześnie rano. (...)
(...) W swojej książce Love Sense: The Revolutionary New Science of Romantic Relationships doktor Johnson stworzyła definicję miłości. (...) W rezultacie nie umiemy wyrażać swoich emocjonalnych potrzeb. Każdy potrzebuje odpowiedniej (...)
(...) potrzebę edukacji prowadzonej na wielu płaszczyznach; mają przyczynić się bezpośrednio do wzrostu świadomości mężczyzn w zakresie konieczności kontrolowania swojego (...)
(...) Jak poprawić swoją odporność, by nie ulec zimowym infekcjom? Dlaczego spada nasza odporność? (...) Wystarczy każdorazowo pół godziny ruchu przez trzy dni w tygodniu, by polepszyć nie tylko swoją kondycję, ale także (...)
(...) Jeśli faktycznie kochasz swojego małżonka, to na pewno chcesz uniknąć sytuacji, w której będzie musiał wybierać między tobą a swoimi rodzicami. (...) Spróbuj zacząć komunikować się ze swoimi teściami (...)
Otyłość to poważny problem nie tylko w Ameryce, ale także w wielu krajach Unii Europejskiej. Według raportu Komisji Europejskiej i Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju, ponad połowa dorosłych mieszkańców Zjednoczonej Europy ma nadwagę lub cierpi (...)
(...) Wiele osób sądzi, że nie zapomną swoich pomysłów ale oczywiście jest zupełnie na odwrót. (...)
(...) Jak zatem wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych? Wyznaczaj konkretne cele! (...) Zmiana swojego dotychczasowego życia wymaga dużej wytrwałości i samodyscypliny. (...)
(...) Odchudzanie dziecka krok po kroku Przede wszystkim porozmawiaj szczerze z dzieckiem o swoich obawach i zaoferuj mu swoją pomoc. (...) Poprzez włączenie swojej pociechy do procesu decyzyjnego, stwarzasz (...)
Samoocena dziecka kształtuje się całe życie Od wychowania dziecka przez rodziców zależy jego postrzeganie samego siebie. Samoocena kształtuje się zatem w człowieku już od najmłodszych lat. Własny obraz siebie jest zatem zależny od tego czy rodzice dla (...)
(...) Dbaj o swój wygląd Dobra higiena ciała, ładnie ułożone włosy i schludny ubiór - czynniki te mogą mieć wpływ na poprawę nastroju, a tym samym własnej samooceny (...) Myśl o swoich osiągnięciach Warto od czasu do czasu (...)
(...) Jeżeli zauważysz, że stały się one w ostatnim czasie grubsze, żółtawe lub straciły swój kształt, to prawdopodobnie twoje stopy dopadła grzybica. (...)
(...) Przedmioty te znajdziemy w swoim domu. (...)
(...) Są myślami i emocjami w swoich bombardowanych domach i ze swoimi bliskimi, którzy zostali, żeby bronić swojego kraju. (...) "wiem, że się denerwujesz i boisz się o swojego męża, rozumiem (...)