Cienie pod oczami

Cienie pod oczami pojawiają się u wielu przemęczonych ludzi. Skóra wokół oczu często postarza nawet młode osoby. Jakie są tego przyczyny i co można zrobić, aby wyglądać świeżo i promiennie? Na szczęście, cienie i worki pod oczami są obecnie zbadane, a zastosowanie się do kilku prostych wskazówek pozwala uzyskać lepszy efekt wizualny okolic oczu. Nie należy jednak nastawiać się na to, że cienie i worki pod oczami zupełnie znikną w krótkim czasie. Usuwanie cieni pod oczami to długotrwały proces, który nie musi zakończyć się powodzeniem.

Przyczyna powstawania cieni pod oczami

Cienie, worki i zmarszczki pod oczami mają zwykle podobne źródło. Istotne są czynniki genetyczne, proces starzenia skóry, a także tryb życia. Nawet jeśli dana osoba wysypia się i prowadzi zdrowy styl życia, ryzyko cieni pod oczami i innych defektów urody wzrasta, jeśli członkowie rodziny mają do nich skłonność. Wówczas niewiele można na nie poradzić, ale jeśli cienie pod oczami są pośrednio spowodowane niedoborem witaminy B6 i kwasu foliowego, sytuacja przedstawia się zupełnie inaczej. Wzbogacenie diety o produkty zawierające te witaminy lub przyjmowanie suplementów z kwasem foliowym może pomóc w pozbyciu się podkówek pod oczami. Z kolei jeśli cieniom winna jest alergia, należy przede wszystkim zidentyfikować alergen. Usunięcie go z otoczenia lub podjęcie leczenia mogą wiele zdziałać. Ciekawostką jest fakt, że alergicy stosunkowo często cierpią na niedobory witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego. Aby uniknąć takich problemów, warto regularnie przyjmować multiwitaminy.

Usuwanie cieni pod oczami

Przede wszystkim należy wykonać badania, aby dowiedzieć się, czy cienie pod oczami nie są objawem choroby. Pozbycie się ich warto zacząć od zmian w trybie życia. Wysypianie się, zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia mogą wiele zdziałać. Obecnie dostępne są różne dermatologiczne zabiegi, które pozwalają pozbyć cię cieni pod oczami, warto jednak zastosować naturalne rozwiązania, które nie powodują skutków ubocznych. Są to:

  • rumianek,
  • witamina E,
  • unikanie stresu,
  • unikanie długotrwałego opalania,
  • dieta bogata w witaminę K i żelazo,
  • ograniczenie spożycia tłuszczów,
  • dieta bogata w błonnik, owoce i warzywa,
  • spożywanie ryb,
  • unikanie przetworzonej żywności, masła, serów, pełnotłustego mleka, lodów, czekolady, kawy, tłustych mięs i produktów z przetworzonymi orzechami,
  • wypijanie 8 szklanek wody dziennie.

Kremy pod oczy nie rozwiążą problemu, ale nawilżą skórę i poprawią jej wygląd. Jeśli stosujesz korektor pod oczy, wybierz taki z witaminą C lub E. Pomocne mogą być także ćwiczenia, na przykład masaż skóry pod oczami opuszkami palców. Wyjściem awaryjnym jest wtarcie soku z ogórka pod oczy.

Worki pod oczami, cienie i zmarszczki są trudne do usunięcia. Wyżej wymienione wskazówki pomagają w zmniejszeniu defektów okolic oczu, zwłaszcza gdy są stosowane regularnie. Należy jednak pamiętać, że cienie pod oczami, worki i zmarszczki najprawdopodobniej nie znikną zupełnie.

Porozmawiaj o tym na Forum Uroda »
Lubię to!
0

Pytania do specjalistów

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Chciałam się dowiedzieć jak w miarę skutecznie pozbyć się cieni nie tylko pod oczami, ale i na górnej powiece. Moje oczy wyglądają tak jakbym brązową kredka lub cieniem pomalowała sobie obszar skóry wokół oka całego oczodołu.

pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~ Pytania do specjalistów 0 odpowiedzi Jak pozbyć się cieni pod oczami? ~:

Chciałam się dowiedzieć jak w miarę skutecznie pozbyć się cieni nie tylko pod oczami, ale i na górnej powiece. Moje oczy wyglądają tak jakbym brązową kredka lub cieniem pomalowała sobie obszar skóry wokół oka całego oczodołu.

~poleczka777 Forum Uroda 6 odpowiedzi Zabieg usunięcia melaniny spod oczu ~poleczka777:

Witam, bardzo chciałabym wiedziec czy w Polsce jest gdzieś wykonywana zabieg usunięcia nadmiaru melanininy spod oczu? Mam bardzo duze sińce i chiałabym się ich pozbyć.

pokaż 5 następnych

Artykuły Cienie pod oczami

Cienie pod oczami Ogórek na cienie pod oczami!

Twoje oczy potrafią zdradzić, czy jesteś przemęczona, a także uwidocznią każdą przepłakaną przez ciebie noc. Skóra w tych partiach twarzy jest niezwykle delikatna i wszelkie oznaki stresu czy zmęczenia będą na niej zauważalne. Bardzo często w...

Domowe sposoby na cienie pod oczami
Cienie pod oczami Domowe sposoby na cienie pod oczami

Cienie pod oczami, podobnie jak zmarszczki pod oczami czy siwe włosy, mogą pojawiać się wraz z wiekiem. Często wiążą się z niewystarczającą ilością snu bądź alergią. Niezależnie od powodów, worki pod oczami są zawsze mało estetyczne i mogą...

Zamaskuj cienie pod oczami masłem kakaowym
Cienie pod oczami Zamaskuj cienie pod oczami masłem kakaowym

Masło kakaowe to fantastyczny produkt, gdy chcesz wygładzić skórę i uzyskać efekt jedwabistości. Masz cienie pod oczami? Istnieje wiele sposobów, które umożliwią ci zredukowanie tego nieestetycznego defektu. Wystarczy wykorzystać...

Cienie pod oczami Serum pod oczy

Z rozmaitych ankiet wynika, że pierwsze zmarszczki, które bardzo niepokoją kobiety to zmarszczki w obrębie okolic oczu. Obszar skóry zlokalizowany w okolicy oczu jest wyjątkowo wrażliwy na działanie słońca oraz czynników zewnętrznych. Jest to związane z...

Przyczyny cieni pod oczami
Cienie pod oczami Przyczyny cieni pod oczami

Przyczyny cieni pod oczami są bardzo różne: od zmęczenia, po czynniki genetyczne czy alergie. Wbrew pozorom, zmęczenie i brak snu nie są najczęstszą przyczyną pojawiania się nieestetycznie wyglądających sińców pod oczami. Zwykle te czynniki tylko...

Kosmetyki Kosmetyki na cienie pod oczami

Kosmetyki na cienie pod oczami, takie jak korektor pomagają usunąć przebarwienia skóry. Takie mankamenty urody zmieniają całkowicie wygląd twarzy, dlatego odrobina korektora maskującego zdziała cuda. Dotyczy to zwłaszcza tzw. cieni dziedzicznych,...

Kosmetyki na cienie pod oczami Krem na cienie pod oczami

Coraz trudniej jest wybrać w sklepie dobry krem na cienie pod oczami - na półkach jest zbyt wiele kremów pod oczy o różnych działaniach i składnikach, by podjąć dobrą decyzję. Kremy pod oczy mogą minimalizować zmarszczki, rozjaśniać skórę oraz zmniejszać...

Medycyna estetyczna Poznaj najlepszy sposób na cienie pod oczami

Cienie pod oczami to defekt obniżający samopoczucie niejednej osoby. Medycyna odnalazła rozwiązanie na ten problem w postaci mezoterapii okolic tej delikatnej okolicy twarzy. Dowiedz się więcej!

Kredki i eyelinery Cienie do powiek

Cienie do powiek nadają naszemu oku intrygująca i ciekawy wygląd. Technika ich nakładania wcale nie jest taka trudna. O czym warto wiedzieć?

Techniki makijażu Cienie do niebieskich oczu

Jak wybrać cienie do niebieskich oczu? To pytanie nasuwa się każdej z kobiet, która obdarzona jest tym kolorem oczu. Które z nich odpowiednio podkreślą tę barwę tęczówek, by nadać im tajemniczość i wdzięk?  Makijaż do niebieskich...

pokaż 10 następnych