Co jeść po rzuceniu palenia?

« powrót 1 z 8 następne »

Dla byłych palaczy bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Jak zachować dobrą kondycję i nie przybrać na wadze?

curran.kelleher, lic. CC BY 2.0

Dla byłych palaczy bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Jak zachować dobrą kondycję i nie przybrać na wadze?

INNE GALERIE

Bierne palenie jest równie niezdrowe, jak aktywne. Najczęstsze konsekwencje zdrowotne palenia to choroby serca.

Bierne palenie

Badacze odkryli niepokojącą zależność: im większe uzależnienie młodego człowieka od nikotyny, tym mniej aktywna kora przedczołowa.

Nałóg nikotynowy u młodzieży

Nałóg tytoniowy jest jednym z najpoważniejszych problemów współczesnego świata. Prawie dla każdego palacza kończy się poważnymi schorzeniami, rozwojem nowotworów, a często także i śmiercią.

Niebezpieczny nałóg nikotynowy

Palenie tytoniu jest najczęstszą przyczyną zgonów w krajach europejskich.

Młoda palaczka

Ostatnie badania wykazały, że e-papierosy są w rzeczywistości systemami nośnikowymi czystej formy nikotyny, a to stanowi ryzyko dla zdrowia osób korzystających z nich.

Ekologiczny tytoń

Pragniesz pozbyć się nałogu palenia papierosów, ale nie masz wystarczającej motywacji? Przeczytaj nasze rady, dzięki którym przetrwasz pierwsze chwile bez papierosa.

Przykazania byłego palacza

Palenie papierosów w okresie ciąży dramatycznie zwiększa ryzyko śmierci łóżeczkowej u dzieci.

Palenie tytoniu w ciąży

Rozedma płuc jest chorobą charakterystyczną dla osób uzależnionych od papierosów. Dym tytoniowy niszczy strukturę komórek płucnych, przez co zmienia się znacznie sprężystość tkanek, a przebieg ...