Bezsenność a depresja

Bezsenność to poważny problem wielu osób. Problemy z zasypianiem wpływają na codzienny nastrój i funkcjonowanie. Nieodpowiednio wypoczęta osoba nie jest w stanie pracować, zajmować się domem i wykonywać wielu innych czynności. Zaburzenia snu mogą być wywołane przez wiele czynników fizycznych i psychicznych. Według badań, aż 35% przypadków zaburzeń snu to problemy psychiczne, jak np.: depresja, zaburzenia lękowe i psychozy.

Doświadczanie nieustannych stresów, negatywnych emocji to główne przyczyny bezsenności u osób chorych na depresję. Takie osoby są bardzo często niewyspane, budzą się codziennie w nocy bądź mają ochotę przespać cały dzień.

Bezsenność u osób z depresją może mieć różny charakter. Najczęściej sen jest prawidłowy przez kilka godzin, następnie diametralnie się pogarsza. W tym momencie pojawiają się koszmary nocne, tzw. niespokojne sny i uczucie lęku. Najczęstsze sny osób chorych na depresję, to: śmierć ukochanej osoby, kataklizmy, wypadki oraz przemoc psychiczna i fizyczna. W nasilonych zaburzeniach snu taka osoba budzi się często i ponownie zasypia. Sen jest fragmentaryczny i nie pozwala odpocząć.

Lubię to!
0

Pytania do specjalistów

Depresja i bezsenność

Od wielu lat choruję na depresję. Towarzyszy jej bezsenność. Często nie pomagają mi nawet silne leki. Czy to prawda, że ludzie cierpiący na bezsenność żyją krócej? Wiem, że szybciej się starzeją, bo mam 26 lat i mnóstwo zmarszczek wokół oczu, zresztą...

Jakie leki na bezsenność?

Witam. Mam problem, a właściwie ma go mój przyjaciel, a ja bardzo chcę mu pomóc. Piszę za jego zgodą. Ma 18 lat i jest chłopakiem, raczej spokojnym. Od stycznia pojawiły się u niego nasilone problemy ze snem. Wcześniej miewał lekkie problemy, tzn. chodził...

pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~ Pytania do specjalistów 3 odpowiedzi Bezsenność poprzedzona depresją ~:

Witam :) Od prawie dwóch lat cierpię na bezsenność. Parę miesięcy temu udało mi się "wyjść" z depresji, a mimo to problemy ze snem nie ustąpiły. Dodam, że mam 18 lat, regularnie ćwiczę, więc przyczyną nie może być brak zmęczenia organizmu .

Artykuły Bezsenność

Kilka informacji na temat bezsenności Odtwórz wideo
Bezsenność Kilka informacji na temat bezsenności

Bezsenność jest problemem wielu Polaków. Problemy ze snem są wywołane przez czynniki środowiskowe oraz psychosomatyczne. Problemy z zasypianiem dotyczą wielu osób w każdym wieku i mogą mieć charakter: permanentnego niewyspania, pomimo długiego snu oraz zbyt wczesnego budzenia się, mimo trwałego zmęczenia. Nie każdy stan bezsenności można zdefiniować, ponieważ ... psychiczne, m.in.: depresje i lęki.  Dodatkowo, należy wymienić czynniki stresogenne, choroby oraz zmiany pogody.

Gdy sen nie przychodzi Odtwórz wideo
Bezsenność Gdy sen nie przychodzi

Problemy ze snem to problem wielu osób w każdym wieku. Kłopoty ze snem mogą mieć podłoże psychologiczne i fizjologiczne. Bezsenność jest wywołana przez ciągły stres, kłopoty w życiu zawodowym i osobistym. Zaburzenia snu to konsekwencje poważnych chorób i przeżywania silnych emocji. Jeśli po kilku nieprzespanych nocach, zaburzenia snu nie ustępują, należy udać się do lekarza, który postawi diagnozę. Odpowiednia higiena snu pozwala pozbyć się problemów z...

Chrapanie a bezsenność Odtwórz wideo
Bezsenność Chrapanie a bezsenność

Mogłoby się wydawać, że chrapanie to jedna z głównych przyczyn bezsenności. W rzeczywistości jednak przyczyn utrudniających zasypianie jest bardzo wiele i odnalezienie głównego czynnika bezsenności może być trudne. W ciągu dnia nasz...

Bezsenność Przyczyny bezsenności

Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana przez wiele czynników. Używki, stres czy depresja to niektóre z nich. Czasami bezsenność jednak może być objawem poważnej choroby jak np. nadczynność tarczycy. Środowiskowe przyczyny ... stosowaniu. Szczególne narażeni na bezsenność są pracownicy zmianowi, tj.: ochroniarze, lekarze, policjanci, strażacy itp ... naturalne jest, że potrzebujemy mniej snu. Zarówno bezsenność związana z wiekiem, jak i bezsenność u...

Bezsenność Diagnostyka bezsenności

Bezsenność należy leczyć, ważne jest zatem poznanie jej przyczyn. W celach diagnostycznych lekarz może zlecić szereg mniej ... powietrza, co w konsekwencji powoduje częste wybudzenia i m.in. przewlekłe zmęczenie i bezsenność objawową. Badania laboratoryjne ... . Ich rola w wielu przypadkach jest nieodzowna. Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000, ISBN 83-908354-2-8Krzyżowski J. Bezsenność, Medyk, Warszawa 2002, ISBN 83-87340-68-5Szelenberger W. Bezsenność, Via Medica, Gdańsk 2007, ISBN...

Bezsenność Leczenie bezsenności

(...) óc zmniejszyć natężenie albo całkiem wyleczyć bezsenność. Odstawienie substancji uzależniających, tj.: kofeiny, alkoholu, środk ... , leczenie osoby z bezsennością jest w każdym przypadku dostosowywane do danego pacjenta. Często bezsenność jest spowodowana więcej ... zagadnienia, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Kraków 1999, ISBN 83-86826-30-4Szelenberger W. Bezsenność, AM Warszawa, Warszawa 2000, ISBN 83-908354-2-8(Problemy ze snem, higiena snu, leki na sen, leki na...

Bezsenność Fazy snu

Bezsenność jest chorobą, która dotyka miliony ludzi na świecie i stanowi ogromny problem zar ... ów medycyny: „Bezsenność definiujemy jako problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem snu, podczas więcej niż trzech nocy w ciągu ... órek i połączeń między nimi, powoli się wyłącza. Na szczęście tak nasilona bezsenność  występuje niezmiernie rzadko. Jednak łatwo sobie wyobrazić, że bezsenność trapiąca człowieka przez dziesiątki lat nie może nie mieć negatywnego wpływu na nasze...

Bezsenność Bezsenność w ciąży

(...) do bezsenności. Bezsenność w czasie ciąży może być także wywołana bólami pleców (szczególnie w zaawansowanej ciąży ... na bezsenność, które są bezpieczne dla dziecka, a mamie pozwolą się w końcu spokojnie wyspać. Przyczyny bezsenności w ciąży Bezsenność może pojawić się już w pierwszym trymestrze ciąży, jest ona wtedy spowodowana przede wszystkim niepokojem o dziecko i siebie. Jest ona jednak rzadka w tym czasie. Drugi trymestr to czas spokoju i harmonii dla przyszłej mamy, bezsenność...

Bezsenność Rodzaje bezsenności

Bezsenność stała się obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego. Wynika to z rozpowszechnienia ... bezsenność. Rzadziej bywa to nadmierna senność. Typowy sen osoby chorej na depresję polega na beproblemowym zasypianiu, bo chce ... z zaśnięciem (częściej obserwowane w nerwicach). Zdarzają się też przypadki, gdy bezsenność jest jedynym objawem, a nie widać depresji ... przewlekłej – pogorszenie nastroju i zdolności do koncentracji. W zależności od czasu trwania rozróżniamy...

Bezsenność Objawy bezsenności

Bezsenność definiujemy jako problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem snu, podczas więcej niż trzech nocy w ciągu tygodnia ... bezsenność na: bezsenność powodowaną stresem, bezsenność psychofizjologiczną, bezsenność paradoksalną (subiektywną), bezsenność idiopatyczną, bezsenność fizjologiczną (organiczną), nieokreśloną, bezsenność związaną z chorobami somatycznymi, bezsenność związaną z zaburzeniami psychicznymi, bezsenność związaną ze stosowaniem leków lub innych substancji lub alkoholu, bezsenność nie...

pokaż 10 następnych