Cukrzyca a alkohol

Cukrzyca a dieta - to temat, z którym musi być na bieżąco każdy cukrzyk, aby utrzymać swoje zdrowie na odpowiednim poziomie. Samokontrola w cukrzycy, regularne mierzenie cukru we krwi i dostarczanie organizmowi dokładnie odliczonej ilości kalorii są podstawą leczenia cukrzycy, nawet jeśli stosuje się farmakoterapię. Osoby chore na cukrzycę muszą przestrzegać wielu zasad dotyczących odżywiania: także tej, że alkohol w cukrzycy jest dozwolony, ale pod pewnymi warunkami.

Cukrzyca a dieta i alkohol

Alkohol w cukrzycy to zwykle nie jest najlepszy pomysł, szczególnie jeśli chory nie zdaje sobie sprawy z działania alkoholu na jego organizm. Oto w jaki sposób alkohol może wpłynąć na organizm cukrzyka:

  • alkohol jest metabolizowany w wątrobie, która zajmuje się usuwaniem alkoholu z krwiobiegu zamiast regulowaniem poziomu cukru we krwi;
  • niski poziom cukru we krwi objawia się podobnie jak upojenie alkoholowe (zawroty głowy, niewyraźna mowa, dezorientacja, senność), co może doprowadzić do nierozpoznania hipoglikemii w porę;
  • alkohol to podobna ilość kalorii co tłuszcz;
  • alkohol może zakłócić działanie wstrzykiwanej insuliny i leków przeciwcukrzycowych;
  • glukagon nie zadziała, jeśli cukier spadnie z powodu alkoholu;
  • alkohol i wysiłek fizyczny razem mogą jeszcze bardziej obniżyć poziom cukru we krwi;
  • niewielka ilość alkoholu podnosi poziom cukru we krwi, duża natomiast go obniża;
  • piwo, wino i słodkie drinki podnoszą cukier we krwi - najlepiej zmieszać je z wodą, aby nie działały gwałtownie na poziom cukru;
  • alkohol zwiększa apetyt, co może wpłynąć na przestrzeganie diety cukrzycowej.

Kiedy alkohol w cukrzycy jest dozwolony?

Aby cukrzyk napił się alkoholu bez ryzyka:

  • jego samokontrola cukrzycy powinna być odpowiednia (trzeba zbadać poziom cukru we krwi przed, podczas i po drinku czy kuflu piwa);
  • poziom glukozy we krwi powinien być względnie stały;
  • nie może cierpieć na powikłania cukrzycy takie jak uszkodzenie nerwów (neuropatie), nadciśnienie;
  • musi wiedzieć, jak dokładnie alkohol działa na jego organizm;
  • powinien zjeść coś przed sięgnięciem po alkohol (pełny żołądek spowalnia absorpcję alkoholu do krwiobiegu) i pić powoli;
  • może wypić maksymalnie dwa (jeśli jest mężczyzną) lub jeden napój alkoholowy (jeśli jest kobietą) w ciągu jednej doby.

Cukrzyca a dieta

Odżywianie w cukrzycy powinno być bardzo regularne. Jeśli cukrzyk planuje wyjście ze znajomymi, po prostu musi to uwzględnić w menu - zaplanować posiłek przed i podczas picia alkoholu i wziąć pod uwagę dostarczane przez alkohol kalorie.

Skutki picia alkoholu dla organizmu cukrzyka nie są zbyt korzystne. Zakłóca on z trudem osiągniętą - za pomocą insuliny, leków czy diety - równowagę i kontrolę cukrzycy. Jednym słowem - alkohol i cukrzyca nie idą w parze.


Bibliografia

Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7
Biernat J., Mikołajczak J., Wyka J. Co warto wiedzieć o diecie w cukrzycy? MedPharm, Wrocław 2008, ISBN 978-83-60466-63-6
Czech A., Idaszak D., Tatoń J. Żywienie w cukrzycy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-4194-1
Ball S., Toksykologia żywności bez tajemnic, Medyk, Warszawa 1998, ISBN 83-87340-55-3
 

Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Lubię to!
0

Komentarze

Pytania do specjalistów

Cukrzyca typu I a alkohol

Jestem chory na cukrzycę typu I. Wieczorem pozwoliłem sobie na spożycie 3 drinków. Do tego spożyłem kanapkę z jednej zwykłej bułki, oczywiście wstrzykując odpowiednią dawkę insuliny. Położyłem się spać przed godziną 22.00. Proszę mi powiedzieć, co mogło...

Odpowiada: Lek. Marta Hat Lek. Marta Hat
pokaż 5 następnych

Artykuły Cukrzyca

Cukrzyca - podstawowe informacje
Cukrzyca Cukrzyca - podstawowe informacje

Cukrzyca to choroba metaboliczna, która rozwija się na skutek zaburzeń w obrębie wydzielania i działania insuliny, prowadzących do wzrostu stężenia glukozy we krwi. Cukrzyca może prowadzić do przewlekłych powikłań i uszkodzenia różnych narząd ... , rozwijać swoje zainteresowania. Jest wiele przykładów, w Polsce i na świecie, że osoby z cukrzycą osiągnęły sukces w r ... lek (leki). Zwykle na pewnym etapie choroby osoby z cukrzycą typu 2 będą wymagały podawania insuliny. Insulinoterapia: są...

Cukrzyca Hiperglikemia

(...) Najczęstszą przyczyną tego schorzenia jest nieprawidłowe zarządzanie cukrzycą, brak kontroli nad jej przebiegiem, a także niestosowanie ... do wykrycia hiperglikemii.  U osób z cukrzycą bada się dwa specyficzne rodzaje hiperglikemii: hiperglikemię na czczo - kt ... , zmienić nawyki żywieniowe i leki. U osób z cukrzycą typu 1, które mają hiperglikemię przekraczającą 250 mg/dl lekarz ... , ISBN 978-83-200-3370-0Otto-Buczkowska E. Cukrzyca - patogeneza, diagnostyka, leczenie, Borgis, Warszawa 2005, ISBN...

Cukrzyca Stan przedcukrzycowy

(...) i przyspieszają rozwój uszkodzeń naczyń krwionośnych i nerwów. Objawy cukrzycy typu 2 Cukrzyca insulinozależna typu 2  ... cukrzycy: senność, osłabienie, trudno gojenie się ran, świąd sromu. Czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 nadwaga, cukrzyca w rodzinie, mała aktywność fizyczna, nieprawidłowa glikemia na czczo lub nietolerancja glukozy w wywiadzie, przebyta cukrzyca ciężarnych ... , Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3370-0Otto-Buczkowska E. Cukrzyca - patogeneza, diagnostyka,...

Cukrzyca Nowe zastosowanie leku na cukrzycę

Badania wykazały, że niedrogi lek na cukrzycę typu 2 może zatrzymywać stymulację wzrostu komórek raka piersi przez liczne związki chemiczne. Lek z grupy biguanidów stosowany długoterminowo zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej związanej z cukrzycą, na przykład raka piersi. Badania nad wpływem leku na cukrzycę na komórki rakowe Pacjenci z cukrzycą typu ... działania leku na komórki raka wątroby oraz trzustki.(Leczenie cukrzycy, Cukrzyca typ 2, Cukrzyca typu...

Czy menopauza zwiększa ryzyko cukrzycy?
Cukrzyca Czy menopauza zwiększa ryzyko cukrzycy?

(...) na tej liście znajdowała się także cukrzyca, jednak najnowsze badania nie wykazują zwiększonego ryzyka jej wystąpienia w okresie klimakterium. Menopauza a cukrzyca Naukowcy z University of Michigan Health System zbadali ponad 1200 kobiet w wieku pomiędzy 40 a 65 ... prowadzić do powstawania nadwagi - ta zaś, jak wiadomo, jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju cukrzycy typu...

Cukrzyca Edukacja chorych na cukrzycę

  Edukacja chorych na cukrzycę jest tak samo istotną metodą leczenia jak dieta, aktywność fizyczna oraz farmakoterapia. Od samego chorego zależy w dużej mierze przebieg choroby, szybkość wystąpienia powikłań i finalnie jakość i długość życia. W...

Cukrzyca Zachorowanie na cukrzycę rośnie

  Cukrzyca typu I (insulinozależna) stanowi 10% wszystkich przypadków cukrzycy, jej chorobowość w Polsce szacuje się na 0,3%. Pojawia się w każdym wieku, jednak zdecydowanie najczęściej występuje w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Klinicznie charakteryzuje się hiperglikemią oraz skłonnością do kwasicy ketonowej i wymaga leczenia insuliną, ponieważ jest wynikiem bezwzględnego niedoboru insuliny. Cukrzyca typu II (insulinoniezależna) rozpoznawana jest w większości przypadków u...

pokaż 10 następnych