Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Czego unikać w ciąży?

Ciąża to czas, kiedy kobieta musi zrezygnować z niektórych swoich przyzwyczajeń żywieniowych. Istnieją takie produkty, które należy bezwarunkowo wykreślić z jadłospisu kobiety w ciąży. O te produkty zakazane w ciąży zapytaliśmy dietetyka Martę Michalak-Tomasik.

Alkohol w każdej ilości jest całkowicie zakazany w ciąży. Zakazowi podlegają zarówno alkohole mocne, jak i słabe, takie jak wino czy piwo. Każda ilość alkoholu może wywołać u dziecka wady rozwojowe, a także zaburzyć prawidłowy przebieg ciąży. Drugą grupą napojów zakazanych w ciąży są napoje zawierające kofeinę – nie tylko kawa, ale także napoje energetyzujące czy mocna herbata. Kofeina przenika przez łożysko i może mieć negatywny wpływ na dziecko.

Produkty niezalecane w ciąży to także produkty mocno przetworzone. Mogą być one źródłem dużych ilości soli czy cukru, a także sztucznych substancji, barwników, aromatów czy konserwantów. Produkty wysoko przetworzone to na przykład produkty z puszek czy gotowe dania z torebek.

Kobieta w ciąży powinna unikać produktów, co do których świeżości nie ma pewności. Jakiekolwiek oznaki pleśni oznaczają, że produkt należy wyrzucić. Również zakazane są sery pleśniowe i robione z niepasteryzowanego mleka– takie jak brie czy camembert. W ciąży należy unikać także produktów surowych – zakazane są surowe jajka czy mięso. Są one zagrożeniem ze względu na salmonellę czy toksoplazmozę. Inne produkty zakazane w ciąży to wątróbka czy zioła. Unikać należy także słodyczy.

Redakcja abcZdrowie.pl,
Komentarze

Dyskusje na forum

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Czy w ciąży mogę...? - najnowsze pytania

Artykuły Czy w ciąży mogę...?
Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść owoce morza i ryby?

Czy owoce morza w ciąży to dobry pomysł? Jakie ryby w ciąży są wskazane, a z których lepiej zrezygnować? Wiadomo, że dieta kobiety w ciąży narzuca na nią pewne ograniczenia. Z drugiej jednak strony, przyszła mama może w końcu wprowadzić zdrowe odżywianie.

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można spać na brzuchu i czy można dotykać brzucha?

Kiedy widzimy znajome kobiety w ciąży, naszą pierwszą reakcją jest chęć pogłaskania jej brzucha. Czy jednak w ten sposób nie zaszkodzimy dziecku? Wątpliwości budzi również spanie ciężarnej na brzuchu. Czy taka pozycja jest wskazana? W przypadku głaskania...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można się szczepić i wykonywać prześwietlenia?

Szczepienia w ciąży są z reguły odradzane. Kobieta ciężarna powinna wykonać potrzebne szczepienia przed zajściem w ciążę. Mimo to istnieją sytuacje, w których ewentualne konsekwencje przyjęcia szczepienia są mniejsze, niż zrezygnowanie z niego. Kobiety...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?

Które napoje w ciąży są zakazane, a z których przyszła mama nie musi rezygnować? Słodkie gazowane napoje nie są polecane nikomu, ponieważ nie mają żadnych wartości odżywczych. Napoje energetyzujące mają w swoim składzie kofeinę, która źle wpływa na rozwój...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można pić kawę i czerwoną herbatę?

Niektóre napoje w ciąży, zwłaszcza kawa, są odradzane kobietom. Przyszłe mamy, które powinny mieć na uwadze nie tylko swoje gusta, ale też dobro malucha, powinny uważnie przyjrzeć się swoim nawykom. Czy wstając rano, sięgają od razu po aromatyczną, mocną...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe i pikantne potrawy?

Odżywianie w ciąży wymaga stosowania odpowiedniej diety. Kobiety ciężarne nie mogą pozwolić sobie na spełnianie wszystkich zachcianek żywieniowych, ponieważ niektóre produkty mogą zaszkodzić dziecku. Przyszłe mamy, które lubią pikantne potrawy nie muszą...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść surowe mięso i wątróbkę?

Kiedyś dieta kobiety ciężarnej była dość rygorystyczna. Dziś specjaliści odchodzą od diety eliminacyjnej kobiet w ciąży czy karmiących piersią. Warto jednak pamiętać, że pokarmy spożywane przez przyszłą mamę mają wpływ nie tylko na nią, ale też na jej...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można leczyć trądzik i zęby?

Leczenie trądziku w ciąży nie zawsze jest bezpieczne dla dziecka. Niektóre leki, na przykład z retinolem, tetracykliną, izotretynoiną, mogą zwiększać ryzyko poronienia oraz doprowadzić w przyszłości do pojawienia się wad w uzębieniu i kościach malucha.

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można brać leki na depresję i środki przeciwbólowe?

Kobiety w ciąży są narażone na różne dolegliwości, np. ból zęba, głowy. Niestety, przyszłym mamom odradza się przyjmowanie leków w ciąży. Środki farmaceutyczne mogą stanowić zagrożenie dla rozwoju dziecka. Problem pojawia się u kobiet w ciąży, które...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500