Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Czego unikać w ciąży?

Ciąża to czas, kiedy kobieta musi zrezygnować z niektórych swoich przyzwyczajeń żywieniowych. Istnieją takie produkty, które należy bezwarunkowo wykreślić z jadłospisu kobiety w ciąży. O te produkty zakazane w ciąży zapytaliśmy dietetyka Martę Michalak-Tomasik.

Alkohol w każdej ilości jest całkowicie zakazany w ciąży. Zakazowi podlegają zarówno alkohole mocne, jak i słabe, takie jak wino czy piwo. Każda ilość alkoholu może wywołać u dziecka wady rozwojowe, a także zaburzyć prawidłowy przebieg ciąży. Drugą grupą napojów zakazanych w ciąży są napoje zawierające kofeinę – nie tylko kawa, ale także napoje energetyzujące czy mocna herbata. Kofeina przenika przez łożysko i może mieć negatywny wpływ na dziecko.

Produkty niezalecane w ciąży to także produkty mocno przetworzone. Mogą być one źródłem dużych ilości soli czy cukru, a także sztucznych substancji, barwników, aromatów czy konserwantów. Produkty wysoko przetworzone to na przykład produkty z puszek czy gotowe dania z torebek.

Kobieta w ciąży powinna unikać produktów, co do których świeżości nie ma pewności. Jakiekolwiek oznaki pleśni oznaczają, że produkt należy wyrzucić. Również zakazane są sery pleśniowe i robione z niepasteryzowanego mleka– takie jak brie czy camembert. W ciąży należy unikać także produktów surowych – zakazane są surowe jajka czy mięso. Są one zagrożeniem ze względu na salmonellę czy toksoplazmozę. Inne produkty zakazane w ciąży to wątróbka czy zioła. Unikać należy także słodyczy.

Redakcja abcZdrowie.pl,
Komentarze

Dyskusje na forum

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Czy w ciąży mogę...? - najnowsze pytania

Artykuły Czy w ciąży mogę...?
Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można używać lakieru i zmywacza do paznokci?

Kobieta w ciąży pragnie czuć się piękna. Właściwa pielęgnacja paznokci pozwoli zachować je w nienagannym stanie. Kobiety w ciąży powinny uważać jednak na skład stosowanych produktów i dokładnie czytać etykietki w sklepie. Ciężarnym nie są polecane...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można spać na brzuchu i czy można dotykać brzucha?

Kiedy widzimy znajome kobiety w ciąży, naszą pierwszą reakcją jest chęć pogłaskania jej brzucha. Czy jednak w ten sposób nie zaszkodzimy dziecku? Wątpliwości budzi również spanie ciężarnej na brzuchu. Czy taka pozycja jest wskazana? W...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można się szczepić i wykonywać prześwietlenia?

Szczepienia w ciąży są z reguły odradzane. Kobieta ciężarna powinna wykonać potrzebne szczepienia przed zajściem w ciążę. Mimo to istnieją sytuacje, w których ewentualne konsekwencje przyjęcia szczepienia są mniejsze, niż zrezygnowanie z niego.

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść owoce morza i ryby?

Czy owoce morza w ciąży to dobry pomysł? Jakie ryby w ciąży są wskazane, a z których lepiej zrezygnować? Wiadomo, że dieta kobiety w ciąży narzuca na nią pewne ograniczenia. Z drugiej jednak strony, przyszła mama może w końcu wprowadzić zdrowe...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można stosować depilację?

W czasie ciąży wiele kobiet zauważa u siebie wzmożony porost włosów na ciele. Zjawisko to mija w ciągu pół roku po porodzie, jednak niektóre ciężarne nie chcą tak długo czekać i decydują się na depilację. Usunięcie zbędnego owłosienia...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można malować mieszkanie lub lakierować drewno?

Kobiety w ciąży powinny unikać kontaktu z chemikaliami. Drażniące zapachy mogą spowodować mdłości i zawroty głowy u każdej osoby. W organizmie kobiet ciężarnych dochodzi do znacznych zmian hormonalnych, które nie pozostają bez wpływu na jej...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można wieszać pranie i oddawać je do pralni chemicznej?

Kobiety w ciąży nie powinny się przemęczać i narażać na urazy. Dlatego panie, które zastanawiają się, czy wieszanie firanek w ciąży to dobry pomysł, powinny wziąć pod uwagę dobro dziecka. W okresie ciąży to zajęcie lepiej zrzucić na partnera lub...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500