Czym jest poliamoria?

Poliamoria polega na zaangażowaniu się w długotrwałe, emocjonalne związki z dwoma lub więcej osobami. Każda z takich relacji opiera się na dobrej komunikacji, uczciwości i kompromisie. Nie należy przy tym mylić poliamorii z seksem grupowym. Nie jest to typowy swinging lub sposób na seks bez zobowiązań. Jakimi prawami rządzi się poliamoria? Czy jest to sposób na życie dla każdego?

Definicja poliamorii

Słowo „poliamoria” pochodzi z połączenia wyrazów: „poly” (więcej niż jedno) i „amour” (miłość). Termin ten odnosi się do wielu różnych stylów życia i orientacji seksualnych. Osoby kierujące się w życiu zasadami poliamorii tworzą zwykle niewielkie grupy, które często, lecz nie zawsze, opierają się także na kontaktach seksualnych. Związki w poliamorii są jawne dla wszystkich osób w grupie. Co ciekawe, członkowie grupy mogą, ale nie muszą, mieszkać pod jednym dachem. Mimo iż osoby te nierzadko nawiązują między sobą kontakty seksualne, sypianie z osobą spoza grupy jest uważane za zdradę.

Nie należy mylić osób żyjących według zasad poliamorii ze swingersami. Dla swingersów kontakty cielesne z innymi osobami nie mają zwykle podłoża emocjonalnego. Łączy ich co najwyżej przyjaźń. Inaczej jest z poliamorią. Tu emocje są ważne.

Związki w poliamorii

Relacje w grupie mogą przybrać różne formy. Najważniejsza jest jednak nie ich ilość, ale jakość. Najczęściej każda z osób ma swojego głównego partnera, z którym wiąże ją najwyższy stopień bliskości. Między partnerami jest mocna chemia, a także silna więź emocjonalna. Mają oni wspólne plany, mieszkanie, dzieci i takie same wartości. Na drugim planie są mniej istotne relacje z osobami postronnymi. One także mogą mieć podłoże erotyczne i emocjonalne. Jeszcze mniej znaczące są kontakty z postronnymi osobami z grupy, z którymi spędza się mało czasu. Nawet jeśli istnieją kontakty seksualne i więź emocjonalna, osoba z tego kręgu nie jest uważana za stały element życia.

Może ci się wydawać, że związki w poliamorii są nienaturalne. Jednak zwolennicy tego stylu życia przekonują, że to monogamia jest sprzeczna z prawami natury. Wierność jednemu partnerowi to bardzo rzadkie zjawisko w świecie zwierząt, a w przypadku człowieka to po prostu kwestia konwencji społecznych.

Zasady poliamorii

Wbrew pozorom, istnieją reguły, których należy się trzymać, żyjąc w grupie poliamorii. Każda taka grupa ma co prawda swoje zasady, ale można znaleźć punkty wspólne dla wszystkich takich społeczności. Najważniejsza jest obopólna zgoda obydwu partnerów na styl życia poliamoria. Niezwykle istotna jest również dobra komunikacja. Wszystkie zmiany powinny być dokładnie omówione. Nieodłącznym elementem takiego stylu życia jest także lojalność oraz wierność. Zdrada jest niedopuszczalna. Nie może zabraknąć również emocjonalnego wsparcia. Każdy członek grupy powinien szanować pozostałe osoby i ich relacje. Wskazany jest także brak zaborczości. Jeśli interesuje cię styl życia poliamoria, ale jesteś chorobliwie zazdrosna o partnera, nawet nie próbuj wprowadzać swoich pragnień w życie – to z pewnością nie wyjdzie ci na dobre.

Osoby, które żyją w związkach poliamorycznych nie ukrywają, że jedną z głównych atrakcji takiego stylu życia jest możliwość utrzymywania jednocześnie kilku relacji o podłożu erotycznym. Urozmaicenie w sypialni stanowi dla nich poważny argument za trwaniem w poliamorii. Ważne są również silne więzi emocjonalne z osobami spoza podstawowego związku. Jednak poliamoria ma także swoje minusy. Dla wielu osób świadomość „dzielenia się” swoim partnerem po pewnym czasie staje się nie do zniesienia, nawet jeśli nie dochodzi do stosunków płciowych. Dlatego też poliamoria nie jest dla każdego.

Artykuły Jak osiągnąć rozkosz?

Wiele osób chciałoby wiedzieć, jak mieć udany seks. Okazuje się, że dużą rolę w satysfakcjonującym pożyciu spełnia zdrowy styl życia, czyli racjonalna dieta oraz aktywność fizyczna.

Tylko w stanie zupełnego oddalenia się od spraw życia codziennego można przeżyć niezapomniany seks. Aby zrelaksować się, możesz pójść na spacer, wziąć gorącą kąpiel lub obejrzeć serial komediowy.

Orgazm jest określany jako kulminacyjne stadium podniecenia, łączące się z psychicznymi i fizycznymi doznaniami. Orgazm fizjologiczny u mężczyzn kończy się wytryskiem, a u kobiet skurczami pochwy. ...

Wiele osób ma błędne przekonanie o seksie i traktuje go jako swoiste „zawody”. Liczą się więc dla nich uzyskane wyniki czy czas, lub sprawdzenie się w danej konkurencji. Jest to bardzo błędne przekonanie, bo stosunek powinien przede wszystkim dawać przyjemność chwili, a nie być celem samym w sobie.<br />
<br />
W samym akcie miłosnym osiągnięcie orgazmu wcale nie jest najważniejszym elementem. Chodzi przecież o bliskość dwojga ludzi, co znacznie umacnia ich relację. Dzięki odkryciu punktu G czy teorii o wielokrotnych orgazmach wiele ludzi za wszelką cenę dąży do tego, aby dać drugiej stronie jak najwięcej rozkoszy. Takie nastawienie powoduje jednak presję, więc trudno czasem osiągnąć pożądany efekt z góry stawiając sobie zbyt wysoko poprzeczkę. Seks nie jest egzaminem sprawności fizycznej i wyłączenie myślenia o tym, co chce się w nim osiągnąć może sprawić, że rezultaty zbliżenia będą dużo bardziej satysfakcjonujące. Należy więc obniżać poziom wymagać i oczekiwań i zdać się na spontaniczność. Para powinna razem odkrywać nowe techniki w seksie i dbać o to, by do sypialni nie wkradła się nuda.

Aby osiągnąć szczyt rozkoszy, potrzebna jest odpowiednia technika, świadomość własnego ciała i umiejętność rozmowy z partnerem. W odróżnieniu od mężczyzn, kobiety zwykle muszą się nauczyć orgazmu. ...

Co to jest seks tantryczny? - to pytanie zadaje sobie wiele par. Tantra była od dawna praktykowana wśród wielu wschodnich kultur - dopiero teraz rozwija się w krajach zachodnich. Oznacza dosłownie ...

Naukowcy w uprawianiu stosunku płciowego upatrują często sprawdzoną i skuteczną receptę na zdrowie. Jak się okazuje aktywni seksualnie mężczyźni rzadziej zapadają na raka prostaty, a częste orgazmy potrafią zwalczać uporczywe migreny. Szczytowanie powoduje też, że testosteron chroni serce. A jak wpływa seks na naszą atrakcyjność?<br />
<br />
W czasie orgazmu poprawia się krążenie krwi, więc skóra wygląda zdrowiej, włosy stają się błyszczące, a do tego napinanie mięśni działa jak najlepsza gimnastyka dla ciała, więc dzięki regularnemu współżyciu można pozbyć się nadmiernej&nbsp; tkanki tłuszczowej oraz uporczywej skórki pomarańczowej. Na koniec warto też wspomnieć o tym, że w czasie szczytowania podnosi się poziom serotoniny, co powoduje, że odczuwamy szczęście i poprawia się nam samopoczucie, częściej się zatem uśmiechamy, co sprawia, że nasza atrakcyjność w oczach płci przeciwnej rośnie. Wysyłamy bowiem niewerbalne sygnały, które działają jak zachęta dla partnera. Seks działa zatem pozytywnie nie tylko na zdrowie, ale także urodę.

Pytania do eksperta

Czy mogłem uzależnić się od masturbacji?

Mam 14 lat. Masturbuję się od 12 roku życia nieregularnie. Robię to co 10-15 dni. W wieku 12-13 robiłem to rzadko raz na 2, 3 miesiące. Teraz to się na siliło. Być może to przez stres czy przemęczenie. Do bardzo późna robię lekcje. Czasami jest tak, że 2 dni po masturbowaniu się zrobię to jeszcze raz. Czasami jest to ode mnie silniejsze. Staram się z tym walczyć. Czy jestem uzależniony i jak ...
Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Ucisk w klatce piersiowej dzień po masturbacji

Odpowiada: lek. med. Tomasz Stawski

Ryzyko ciąży po pettingu w dni niepłodne

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz
Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin

Konsultanci działu Seks

Mgr Magdalena Boniuk

seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.

Mgr Magdalena Boniuk
Wszyscy konsultanci »