Zbliża się jesień, co oznacza, że będziemy przestawiać zegarki z czasu środkowoeuropejskiego letniego na środkowoeuropejski. I choć robimy to co roku, za każdym razem padają te same pytania: kiedy i czy przestawiać zegarek do przodu czy do...
Kostki na wierzchu, kuse sweterki i rozpięte kurtki. Do tego brak czapki i szalika pod szyją. **Tak wygląda większość młodych kobiet w...
Jak poradzić sobie z zimowym przemęczeniem?. Czy budzisz się niewyspany, brakuje ci energii, nie masz ochoty na działanie i odczuwasz spadek motywacji? Jeśli tak, to najprawdopodobniej dopadło cię zimowe przemęczenie. O to, jak sobie z nim poradzić...
Co się dzieje w naszym organizmie?. Wychodząc na mróz, zwykle nie czujemy się zbyt komfortowo. Jest nam nieprzyjemnie. Jak organizm reaguje na zimno? Do jakich reakcji dochodzi, kiedy słupek rtęci zaczyna mocno spadać? **Na następnym slajdzie...
Wiele osób dopada jesienne przygnębienie. Aż 90 proc. z nas cierpi na sezonowy spadek samopoczucia, a od 2 do 10 proc. jesienią i zimą choruje na depresję sezonową. Jakie są przyczyny tego zaburzenia? Na to pytanie odpowiada psychiatra Krzysztof...
Przebywanie na zimnym powietrzu może wywołać chorobę - fałsz. Niektóre „fakty” na temat sposobów na pozostanie przy zdrowiu zimą są tak samo prawdziwe, jak istnienie Człowieka Śniegu. Problem w tym, że wierząc w nie, nie tylko narażamy nasz budżet...
