dieta a depresja

Zdrowa dieta to podstawa i są na to kolejne dowody. Badacze z Australii udowodnili, że nie tylko korzystnie wpływa na nasz organizm, ale i psychikę. Do eksperymentu zaproszono nastolatków, którzy cierpieli na depresję i poproszono ich, żeby zmienili...

W badaniu przeprowadzonym z udziałem ponad 1 000 dorosłych Japończyków badacze stwierdzili, że osoby, które spożywały większą ilość mleka o niskiej zawartości tłuszczu i...

Nie jest niczym odkrywczym stwierdzenie, że to, jak się odżywiamy, wpływa na to, jak się czujemy. Jednak nie tylko o samopoczucie tu chodzi. Jak pokazują liczne badania naukowe – nasze jelita to drugi mózg i to od nich zaczyna się wiele chorób, z...