Dieta a prostata

Prostata to mały narząd o kształcie zbliżonym do orzecha włoskiego będący częścią męskiego układu płciowego. Prostata wydziela płyn, który transportuje spermę, dlatego też zdrowa prostata jest bardzo ważna. Powiększona prostata oraz rak prostaty to częste zjawisko wśród mężczyzn w średnim wieku i starszych. Mimo iż nie istnieje sposób, aby zupełnie uniknąć problemów z prostatą, zdrowa dieta zmniejsza ryzyko zachorowania. Wystarczy kilka zmian w diecie, dlatego nie zwlekaj, każdy dzień ma znaczenie.

Spis treści:
  1. 1. Przyczyny przerostu prostaty
  2. 2. Dieta na prostatę

1. Przyczyny przerostu prostaty

Powiększenie prostaty występuje, kiedy prostata wciska się pomiędzy cewkę moczową a kość łonową. Z tego powodu mięśnie pęcherza zmuszone są wywierać większy nacisk aby mocz mógł przedostać się przez zmniejszony kanał. W rezultacie mięśnie stają się bardziej wrażliwe, a mężczyzna ma częstszą potrzebę oddawania moczu, co prowadzi do powiększenia prostaty do tego stopnia, aż pęcherz nie może się w zupełności opróżnić. W tym przypadku mogą pojawić się poważne problemy zdrowotne dotyczące pęcherza, nerek oraz dróg moczowych.

2. Dieta na prostatę

Jeśli nie chcesz, by leczenie prostaty było konieczne, zadbaj o profilaktykę. Zdrowe odżywianie ma niebagatelne znaczenie w zapobieganiu problemów z prostatą.

Co na prostatę? Zdrowa dieta może nie wystarczyć, ale w znacznym stopniu może wpłynąć na zdrowie prostaty. Zastosuj się do wyżej wymienionych wskazówek, wybierz zdrowe odżywianie, a problemy z prostatą mogą nigdy cię nie dotyczyć.

Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »
Lubię to!
0

Komentarze

Pytania do specjalistów

Jaka dieta do A6W?

Witam. Mam 18 lat, 160 cm wzrostu i ważę 52 kg. Ogólnie jestem szczupła, ale przeszkadza mi mój spory brzuch i boczki. Od tygodnia nie jem tłustego i smażonego jedzenia oraz słodyczy i piję zieloną herbatę. Od wczoraj zaczęłam robić A6W, ale nie jestem...

Gęsta konsystencja spermy - czy to prostata?

Witam. Staramy się z mężem o dziecko. Mąż ma jasnożółtą, gęsta spermę, o konsystencji gęstego kisielu, która po wytrysku po dłuższym czasie upłynnia się. Nie ma w niej żadnych grudek - to chyba dobrze. Czy ten kolor i konsystencja to normalne, czy też...

pokaż 5 następnych

Artykuły Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn Dieta odchudzająca dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn stosowana jest głównie u panów powyżej 30. roku życia. Głównie ze względu na to, iż w tym właśnie wieku większość mężczyzn zaczyna przybierać na wadze poprzez złe nawyki żywieniowe. Dieta odchudzająca...

Dieta dla mężczyzn Dieta dla aktywnych mężczyzn

Szybki tryb życia, stres, aktywność fizyczna to tylko kilka czynników powodujących zwiększone zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Szczególnie narażeni na ich niedobory są mężczyźni. W mniejszym stopniu niż...

Dieta niskowęglowodanowa dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn Dieta niskowęglowodanowa dla mężczyzn

Dieta niskowęglowodanowa opiera się na wyeliminowaniu cukrów prostych, które są odpowiedzialne za tycie. Najwięcej cukrów prostych znajduje się w słodyczach, przekąskach, słodzonych napojach, energy drinkach. Dieta niskowęglowodanowa...

Dieta odchudzająca dla mężczyzny
Dieta dla mężczyzn Dieta odchudzająca dla mężczyzny

Dieta odchudzająca dla mężczyzn to dieta wysokoenergetyczna. Warto pamiętać, iż twój facet nawet na diecie powinien spożywać posiłki bardziej kaloryczne niż te, które są na twoim talerzu. Zaletą tej diety dla faceta jest to, iż oprócz...

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn Dieta 1500 kcal dla mężczyzn

Dieta 1500 kcal dla mężczyzn to sposób na odchudzanie brzucha i pozbycie się mięśnia piwnego. Jeżeli pragniesz skutecznie odchudzić swojego mężczyznę, zaproponuj mu dietę odchudzającą. Prawie każdy mężczyzna jest miłośnikiem tradycyjnej kuchni.

Dieta na cholesterol dla mężczyzn
Dieta dla mężczyzn Dieta na cholesterol dla mężczyzn

Dieta na cholesterol pomaga obniżyć poziom "złego cholesterolu" we krwi. Pomimo iż właściwe odżywianie zapewnia obniżenie jego poziomu zaledwie o 10%, to musisz pamiętać, że ilość ta niejednokrotnie ratuje życie, zapobiegając odkładaniu się tłuszczu w...

Dieta na rzeźbę
Dieta dla mężczyzn Dieta na rzeźbę

Kulturystyczna rzeźba ciała wymaga nie tylko regularnego wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych, ale także zastosowania odpowiedniej tzw. diety na rzeźbę. Dieta kulturystów powinna być odpowiednio zbilansowana zarówno pod...

Dieta odchudzająca męski brzuch
Dieta dla mężczyzn Dieta odchudzająca męski brzuch

Dieta odchudzająca na brzuch jest potrzebna coraz większej ilości mężczyzn. Z powodu siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, picia nadmiernej ilości piwa, ogromna liczba panów zmaga się z kłopotem, który potocznie zwykło nazywać...

Prostata
Urologia i nefrologia Prostata

Prostata to gruczoł wielkości orzecha włoskiego, który znajduje się bezpośrednio pod pęcherzem moczowym u mężczyzn. Znana również jako gruczoł krokowy, prostata wytwarza płyn, który odżywia i transportuje spermę. Z wiekiem prostata...

Zaburzenia erekcji Prostata a potencja

Prostata, podobnie jak inne części męskiego ciała, jest narażona na choroby nowotworowe. W tym przypadku bardzo ważna jest wczesna diagnoza. Wielu mężczyzn, obserwujących u siebie objawy przerostu gruczołu, zastanawia się, jak dolegliwości prostaty wpłyną...

pokaż 10 następnych