Dieta kobiet w ciąży z cukrzycą

Cukrzyca dotyczy około 2-5% kobiet ciężarnych. To choroba utajona powstająca w wyniku zaburzenia poziomu glukozy we krwi wskutek wysiłku fizycznego czy silnego stresu. Ilość glukozy gwałtownie wzrasta, a organizm nie jest w stanie wykorzystać jej w całości do niezbędnych procesów życiowych. Duży wzrost i spadek poziomu glukozy we krwi jest niebezpieczny, może prowadzić do śpiączki cukrzycowej lub hipoglikemicznej.

chorobę chroniczną diagnozuje się na podstawie badania poziomu glukozy w surowicy na czczo i badania ogólne moczu. Jeżeli wyniki badań odbiegają od normy, lekarz ginekolog skieruje pacjentkę do poradni diabetologicznej. Następnie wprowadza się specjalną dietę przeciwcukrzycową, dzięki której można wyrównać poziom glikemii.

Dieta ciężarnych powinna składać się z trzech posiłków i dwóch przekąsek, bogatych w węglowodany złożone, które stanowią 200 g dziennie. Źródłem cukrów złożonych są m.in.: warzywa, kasze i makarony pełnoziarniste. W diecie kobiety w ciąży nie może zabraknąć również białek i tłuszczów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka.

Na temat cukrzycy ciążowej i odpowiedniej do niej diety wypowiada się dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz, diabetolog.

Lubię to!
0

Pytania do specjalistów

Cukrzyca ciążowa - dieta

Witam. Mam 28 lat i jestem w 27 tc. Dwa tygodnie temu stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową i od tamtej pory jestem na diecie. 4 razy dziennie mierzę sobie poziom glukozy we krwi. Moje pytanie dotyczy wysokiego poziomu glukozy po śniadaniu (140-160 mg),...

Cukrzyca ciążowa - jakie są objawy?

Mam 27 lat, pierwsza ciąża - 27 tydzień. Moje wyniki obciążenia 75 g glukozą wyniosły: na czczo 5,1 mmol/l, po godzinie 9,5 mmol/l, po dwóch 8,00 mmol/l. Wiem, iż dla kobiet w ciąży górna granica to 7,8 mmol/l, ale czy 0,2 mogą świadczyć o cukrzycy ciążowej?...

pokaż 5 następnych

Artykuły Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa Dieta dla ciężarnych z cukrzycą

Cukrzyca ciężarnych jest częstą przypadłością pojawiającą się w ciąży u 2-5% kobiet ciężarnych. Nasilenie cukrzycy jest zmienne, a częstość występowania zwiększa się wraz z wiekiem (<1% przed 30 rokiem życia, 5% w wieku 45 lat). W celu wykrywania...

Cukrzyca u kobiet w ciąży
Cukrzyca ciążowa Cukrzyca u kobiet w ciąży

(...) Cukrzyca ciążowa stanowi również zagrożenie dla życia płodu. Powikłania cukrzycowe Kobietom cierpiącym na cukrzycę ... , dlatego warto zadbać o zdrowie swojego przyszłego dziecka.(cukrzyca ciążowa...

Diety od A do Z Dieta dla kobiet

Dieta dla kobiet to przede wszystkim zdrowa dieta, oparta na zasadach prawidłowego żywienia. Dieta powinna dostarczać kobiecie odpowiednią ilość składników odżywczych oraz kalorii. Żadna kobieta nie powinna głodzić się, aby za wszelką cenę zgubić...

Rodzaje cukrzycy Cukrzyca u kobiet a antykoncepcja

Wiele kobiet chce świadomie planować macierzyństwo, stąd duże zainteresowanie metodami zapobiegania ciąży. Antykoncepcja jest szczególnie istotna dla kobiet z cukrzycą, z uwagi na większego ryzyko zagrożenia dla kobiety i jej dziecka, kiedy ciąża...

Dieta na przytycie dla kobiet
Dieta na przybór masy Dieta na przytycie dla kobiet

Większość kobiet pragnie zrzucić wagę, ale wśród nas są też kobiety, które zrobiłyby wszystko, by przytyć a skutek i tak jest mierny. Niedowaga powoduje poważne problemy zdrowotne, dlatego bardzo chude kobiety decydują się na dietę na przytycie....

Dieta odchudzająca a cukrzyca Odtwórz wideo
Dieta w cukrzycy Dieta odchudzająca a cukrzyca

Czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2 jest otyłość brzuszna. Dzieje się tak dlatego, że wzrost wskaźnika masy ciała (BMI – body mass index) oraz powiększanie się obwodu talii i bioder (WHR – waist-hip ratio) powodują większe szanse na pojawienie...

Ćwiczenie rozciagające dla kobiet w ciąży Odtwórz wideo
Ćwiczenia w ciąży Ćwiczenie rozciagające dla kobiet w ciąży

Kolejne ćwiczenie dla kobiet ciężarnych jest rozciągające. Trzeba pamiętać, ze nie tylko mięśnie należy wzmacniać, ale dla ich prawidłowej pracy potrzebne są także ruchy relaksacyjne i ćwiczenia rozciągające. Kobiety w ciąży często zmagają się z przykurczami...

Trądzik Trądzik u kobiet w ciąży

W czasie ciąży zmiany hormonalne powodują, że zmienia się cera. Skóra twarzy u niektórych przyszłych mam wygładza się, nabiera jędrności, znikają problemy z rozszerzonymi porami. Kobiety wyglądają bardziej promiennie. U innych natomiast...

Masaż relaksacyjny Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży pozwala na złagodzenie typowych dolegliwości ciążowych: bólu pleców czy bólu kręgosłupa. Masaż w ciąży powoduje, że ciało staje się bardziej elastyczne, a poród mniej bolesny.

Jak odzyskać figurę? Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

Każda kobieta po urodzeniu dziecka chciałaby szybko wrócić do formy i wyglądu sprzed ciąży. Nie jest to jednak takie proste. Jeśli chcesz stracić na wadze i wzmocnić mięśnie, zacznij ćwiczyć.

pokaż 10 następnych