Trwa ładowanie...

Dip chrzanowy z kaparami

Avatar placeholder
27.01.2016 07:33
Dip chrzanowy z kaparami
Dip chrzanowy z kaparami (Zdjęcie kaparów / Shutterstock)

Dipy wegańskie są doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju sałatek i kanapek. Nadają nowy smak pieczonym warzywom i daniom z grilla. Warto wypróbować dip z chrzanem i kaparami na bazie zdrowego i bogatego w białko jogurtu sojowego.

Składniki:

  • 100 g naturalnego jogurtu sojowego,
  • 20 g marynowanych kaparów,
  • 1 łyżeczka chrzanu ze słoika.

Sposób przygotowania:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

Kapary rozgnieć, dodaj jogurt i chrzan. Wszystko wymieszaj.

 

 

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze