Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Domowe sposoby na grzybicę stóp

Grzybica stóp do infekcja naskórka stóp wywołana przez grzyby lub drożdżaki. Może pojawić się między palcami, tam też zdarza się najczęściej. Wywołuje głównie świąd i dyskomfort. Trudniejszą odmianą jest tak zwana grzybica mokasynowa, pojawiająca się na spodzie stóp i po bokach. Może ona wywoływać ból nawet przy chodzeniu.

1. Profilaktyka grzybicy

Najlepszym sposobem na zapobieganie grzybicy stóp jest prawidłowa higiena. Dotyczy to skóry stóp, a szczególnie przestrzeni między palcami. Konieczne może się okazać mycie stóp raz lub dwa razy dziennie (szczególnie w lecie, spocone stopy to otwarte drzwi dla infekcji) oraz ich dokładne wycieranie, szczególnie między palcami. Używamy delikatnego mydła, miękkiego, chłonnego ręcznika i nigdy nie zostawiamy wilgotnych stóp po myciu.

Jeżeli korzystamy z basenu lub sauny, musimy zabezpieczyć się przed infekcją grzybiczą. Można to zrobić za pomocą profilaktycznych żelów przeciwgrzybiczych. Oprócz tego, nosimy pod prysznicem i poza samym basenem klapki, nie chodzimy na bosaka. Po wizycie na basenie dokładnie myjemy stopy specjalnym profilaktycznym mydłem lub po prostu delikatnym mydłem i wycieramy je, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie międzypalcowe. To najlepsza profilaktyka grzybicy.

1.1. Skarpetki i buty w profilaktyce grzybicy

Dobrze jest też zwrócić uwagę na to, co zakładamy na stopy. Skarpetki ze sztucznych włókien nie przepuszczają powietrza i mogą doprowadzić do pocenia się stóp, a w efekcie także do infekcji. Dlatego lepiej jest wybierać skarpetki bawełniane, „oddychające”, lub specjalne skarpetki dla sportowców, wchłaniające pot. Jest to szczególnie ważne, kiedy uprawiamy sporty.

Równie ważny w profilaktyce grzybicy jest dobór obuwia, szczególnie w lecie. Powinno ono przepuszczać powietrze (plastik nie przepuszcza powietrza, lepiej sprawdza się skóra). Zaleca się także nienoszenie codziennie tych samych butów. Lepiej odstawić buty na jeden dzień, aby na pewno nie zakładać ich nawet lekko wilgotnych. Buty spryskujemy sprayem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym i odstawiamy na jeden dzień na słońce. Istnieją także specjalne pudry przeciwgrzybicze do butów.

2. Sposoby na leczenie grzybicy

Domowy sposób na leczenie grzybicy to także stosowanie olejku drzewa herbacianego. Ma on właściwości przeciwgrzybicze. Wystarczy nakładać go bezpośrednio na dotkniętą infekcją skórę trzy razy dziennie. Wystarczająca dawka to około 4-10 kropel. Taką terapię stosujemy aż do wyleczenia i co najmniej 2 tygodnie dłużej, aby upewnić się, że infekcja nie wróci. Do olejku można dodać żel z aloesu. Aby to zrobić, mieszamy 100 ml żelu aloesowego z pół łyżki olejku herbacianego. Tak przygotowany płyn najlepiej umieścić w spryskiwaczu i pryskać nim stopy dwa razy dziennie. Po spryskaniu czekamy, aż stopy dokładnie wyschną. Dopiero wtedy zakładamy z powrotem skarpetki i buty.

Właściwości przeciwgrzybicze przejawia także wyciąg z pestek grejpfruta. Kilka kropel rozprowadzamy w dłoniach i wmasowujemy w stopy. Wystarczy robić to 2-3 razy dziennie. Aby zmaksymalizować działanie wyciągu, można dodawać go do wody, w której pierzemy skarpetki. Jeśli jednak powyższe sposoby nie działają, najlepiej jest pójść do lekarza. W przeciwnym przypadku infekcja może się rozwijać i rozprzestrzeniać.

Anna Szozda,
Komentarze (1)
~ambrozja
~ambrozja

Moim zdaniem podczas leczenia grzybic trzeba unikać antybiotyków bo one pomagają ale tylko na chwilę ja jestem zwolenniczką naturalnych metod i tak od siebie mogę polecić srebro koloidalne, i olejek z oregano.

Odpowiedz

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Grzybica stóp i paznokci - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Grzybica stóp i paznokci
Grzybica stóp i paznokci

Białe plamy na paznokciach

Istnieje wiele informacji na temat tajemniczych białych plam sporadycznie pojawiających się na płytce paznokcia. Tą prawdziwą jest jednak informacja mówiąca, że przebarwienia te to ubytki paznokcia spowodowane przez uszkodzenie łożyska. Można to...

Grzybica stóp i paznokci

Przebarwienia na paznokciach

Przebarwienia zlokalizowane w obrębie paznokci mogą wynikać z różnych infekcji i schorzeń tej części ciała. W około 50% przypadków, przebarwienia te są wynikiem zakażeń spowodowanych działaniem grzybów, które znajdują się na co...

Grzybica stóp i paznokci

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Grzybica paznokci jest zwykle powikłaniem nieleczonej grzybicy stóp. Wywołuje ona bardzo nieestetyczny wygląd płytki paznokciowej. Domowe sposoby na grzybicę paznokci są podobne do sposobów na grzybicę stóp. Można do tego wykorzystywać olejek herbaciany.

Grzybica stóp

Jak leczyć grzybicę stóp?

Jak leczyć grzybicę stóp?

Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, szacuje się że może z jej powodu cierpieć nawet połowa naszego społeczeństwa. Częstość ich występowania zwiększyła się znacznie w ciągu ostatnich lat, co związane jest z rozwojem cywilizacyjnym: częściej...

Kurzajki

Domowe sposoby na kurzajki

Domowe sposoby na kurzajki Odtwórz wideo

Kurzajki, inaczej brodawki skórne, pojawiają się najczęściej na dłoniach i stopach. Wywołane są przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) o różnych odmianach. Kurzajkami można zarazić się na basenie, w saunie, solarium – w miejscach...

Afty

Domowe sposoby na afty

Domowe sposoby na afty Odtwórz wideo

Afty pojawiają się niespodziewanie. Po porannym przebudzeniu uniemożliwiają zjedzenie śniadania i umycie zębów. To małe, bardzo bolesne owrzodzenia atakujące jamę ustną. Powstają w fałdach skóry, gdzie wewnętrzne elementy policzków...

Ból zęba

Domowe sposoby na bolący ząb

Domowe sposoby na bolący ząb Odtwórz wideo

Ból zęba pojawia się niespodziewanie. Najczęściej jest skutkiem stanu zapalnego powstającego przy zębach i wymagającego natychmiastowego leczenia. Konieczna jest wizyta u stomatologa, jednak wiele osób twierdzi, że dolegliwości bólowe...

Rany i krwotoki

Domowe sposoby na skaleczenia

Domowe sposoby na skaleczenia Odtwórz wideo

Jeśli dochodzi do przerwania ciągłości skóry z towarzyszącą jej niewielką utratą krwi, z której tworzy się skrzep, takie zjawisko nazywamy skaleczeniem. Jakie są inne jego objawy i jak postępować w takim przypadku? Kiedy dojdzie do skaleczenia,...

Zasady pielęgnacji włosów

Domowe sposoby na włosy - maseczki

Domowe sposoby na włosy - maseczki Odtwórz wideo

Gęste, lśniące i zdrowe włosy to marzenie prawie każdej kobiety. Niestety, czynniki atmosferyczne, jak np. wiatr i słońce, codzienne suszenie suszarką i zbyt częste farbowanie – niszczą fryzurę. Włosy stają się matowe, trudne do ułożenia i tracą...

Leczenie grypy

Domowe sposoby na przeziębienie - inhalacje

Domowe sposoby na przeziębienie - inhalacje Odtwórz wideo

Doskonałym sposobem na przeziębienie są inhalacje. Jeżeli nie posiadamy profesjonalnego sprzętu, można wykonać je w domu. Potrzebna jest jedynie miska, nad którą pochyla się z ręcznikiem i wdycha lecznicze opary. W przygotowanym roztworze powinny...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500