Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Domowe sposoby na grzybicę stóp

Grzybica stóp do infekcja naskórka stóp wywołana przez grzyby lub drożdżaki. Może pojawić się między palcami, tam też zdarza się najczęściej. Wywołuje głównie świąd i dyskomfort. Trudniejszą odmianą jest tak zwana grzybica mokasynowa, pojawiająca się na spodzie stóp i po bokach. Może ona wywoływać ból nawet przy chodzeniu.

1. Profilaktyka grzybicy

Najlepszym sposobem na zapobieganie grzybicy stóp jest prawidłowa higiena. Dotyczy to skóry stóp, a szczególnie przestrzeni między palcami. Konieczne może się okazać mycie stóp raz lub dwa razy dziennie (szczególnie w lecie, spocone stopy to otwarte drzwi dla infekcji) oraz ich dokładne wycieranie, szczególnie między palcami. Używamy delikatnego mydła, miękkiego, chłonnego ręcznika i nigdy nie zostawiamy wilgotnych stóp po myciu.

Jeżeli korzystamy z basenu lub sauny, musimy zabezpieczyć się przed infekcją grzybiczą. Można to zrobić za pomocą profilaktycznych żelów przeciwgrzybiczych. Oprócz tego, nosimy pod prysznicem i poza samym basenem klapki, nie chodzimy na bosaka. Po wizycie na basenie dokładnie myjemy stopy specjalnym profilaktycznym mydłem lub po prostu delikatnym mydłem i wycieramy je, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie międzypalcowe. To najlepsza profilaktyka grzybicy.

1.1. Skarpetki i buty w profilaktyce grzybicy

Dobrze jest też zwrócić uwagę na to, co zakładamy na stopy. Skarpetki ze sztucznych włókien nie przepuszczają powietrza i mogą doprowadzić do pocenia się stóp, a w efekcie także do infekcji. Dlatego lepiej jest wybierać skarpetki bawełniane, „oddychające”, lub specjalne skarpetki dla sportowców, wchłaniające pot. Jest to szczególnie ważne, kiedy uprawiamy sporty.

Równie ważny w profilaktyce grzybicy jest dobór obuwia, szczególnie w lecie. Powinno ono przepuszczać powietrze (plastik nie przepuszcza powietrza, lepiej sprawdza się skóra). Zaleca się także nienoszenie codziennie tych samych butów. Lepiej odstawić buty na jeden dzień, aby na pewno nie zakładać ich nawet lekko wilgotnych. Buty spryskujemy sprayem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym i odstawiamy na jeden dzień na słońce. Istnieją także specjalne pudry przeciwgrzybicze do butów.

2. Sposoby na leczenie grzybicy

Domowy sposób na leczenie grzybicy to także stosowanie olejku drzewa herbacianego. Ma on właściwości przeciwgrzybicze. Wystarczy nakładać go bezpośrednio na dotkniętą infekcją skórę trzy razy dziennie. Wystarczająca dawka to około 4-10 kropel. Taką terapię stosujemy aż do wyleczenia i co najmniej 2 tygodnie dłużej, aby upewnić się, że infekcja nie wróci. Do olejku można dodać żel z aloesu. Aby to zrobić, mieszamy 100 ml żelu aloesowego z pół łyżki olejku herbacianego. Tak przygotowany płyn najlepiej umieścić w spryskiwaczu i pryskać nim stopy dwa razy dziennie. Po spryskaniu czekamy, aż stopy dokładnie wyschną. Dopiero wtedy zakładamy z powrotem skarpetki i buty.

Właściwości przeciwgrzybicze przejawia także wyciąg z pestek grejpfruta. Kilka kropel rozprowadzamy w dłoniach i wmasowujemy w stopy. Wystarczy robić to 2-3 razy dziennie. Aby zmaksymalizować działanie wyciągu, można dodawać go do wody, w której pierzemy skarpetki. Jeśli jednak powyższe sposoby nie działają, najlepiej jest pójść do lekarza. W przeciwnym przypadku infekcja może się rozwijać i rozprzestrzeniać.

Anna Szozda,
Komentarze (1)
~ambrozja
~ambrozja

Moim zdaniem podczas leczenia grzybic trzeba unikać antybiotyków bo one pomagają ale tylko na chwilę ja jestem zwolenniczką naturalnych metod i tak od siebie mogę polecić srebro koloidalne, i olejek z oregano.

Odpowiedz

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Grzybica stóp i paznokci - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Grzybica stóp i paznokci
Grzybica stóp i paznokci

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Grzybica paznokci jest zwykle powikłaniem nieleczonej grzybicy stóp. Wywołuje ona bardzo nieestetyczny wygląd płytki paznokciowej. Domowe sposoby na grzybicę paznokci są podobne do sposobów na grzybicę stóp. Można do tego...

Grzybica stóp i paznokci

Białe plamy na paznokciach

Istnieje wiele informacji na temat tajemniczych białych plam sporadycznie pojawiających się na płytce paznokcia. Tą prawdziwą jest jednak informacja mówiąca, że przebarwienia te to ubytki paznokcia spowodowane przez uszkodzenie łożyska. Można to...

Grzybica stóp i paznokci

Przebarwienia na paznokciach

Przebarwienia zlokalizowane w obrębie paznokci mogą wynikać z różnych infekcji i schorzeń tej części ciała. W około 50% przypadków, przebarwienia te są wynikiem zakażeń spowodowanych działaniem grzybów, które znajdują się na co...

Grzybica stóp

Jak leczyć grzybicę stóp?

Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, szacuje się że może z jej powodu cierpieć nawet połowa naszego społeczeństwa. Częstość ich występowania zwiększyła się znacznie w

Cera dojrzała

Domowe sposoby na zmarszczki

Czujesz się zmęczona ciągłą wojną ze zmarszczkami? Nie poddawaj się! Są sposoby umożliwiające znaczną redukcję zmarszczek. Najlepszym i najprostszym sposobem na zachowanie młodego

Jak pozbyć się opryszczki?

Domowe sposoby na opryszczkę

Leczenie opryszczki - objawy choroby możemy stosować tylko w pierwszej fazie choroby. Wirus opryszczki atakuje niezależnie od wieku i płci. Gdy pojawi się raz w naszym organizmie,

Opalanie

Domowe sposoby na przebarwienia

Przebarwienie skóry to dla kobiet jeden z najbardziej niepożądanych defektów skórnych. W szczególności jeżeli zmiana ta dotyczy okolicy skóry twa

Manicure i pedicure

Domowe sposoby na ładne paznokcie

Twoim paznokciom brakuje witamin? Łamią się i są zniszczone? Czas najwyższy o nie zadbać. Piękne i zdrowe paznokcie wymagają uwagi i systematyczności. Odpowiednia pielęgnacja pazno

Środki na ukąszenia owadów

Domowe sposoby na ukąszenia owadów

Domowe sposoby na ukąszenia owadów to dobre rozwiązanie w przypadku, gdy mamy do czynienia z niegroźnymi owadami, takimi jak komary, mrówki czy pszczoły. Postępowanie osoby ukąszo

Twarz

Domowe sposoby na piękne usta

Czerwień wargowa stanowi bardzo delikatny obszar twarzy. Usta są podatne na wysuszenie i z tego względu często mogą być spierzchnięte. Jest to związane z niewielką ilością gruczoł&

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500