Domowe sposoby na pocenie się nóg

Nadmierne pocenie się stóp to, niestety, dość częsta przypadłość. Wiele osób odczuwa dyskomfort po zdjęciu butów i martwi się, że inni poczują nieprzyjemny zapach. Na każdej stopie znajduje się ponad 250 000 gruczołów potowych, dlatego te obawy są jak najbardziej uzasadnione. Pocenie się to naturalna reakcja organizmu na przegrzanie, nie zmienia to jednak faktu, że nadmierna potliwość to powód do zmartwień. Codzienna pielęgnacja stóp i wypróbowane domowe sposoby na pocenie się nóg na pewno pomogą nam w walce z tą dolegliwością.

Przyczyny nadmiernej potliwości

Wydzielanie potu ściśle wiąże się z aktywnością fizyczną oraz warunkami atmosferycznymi. Ciężka praca czy upał na dworze sprawiają, że gruczoły potowe pracują intensywniej. Jednak zdarza się, że osoby pocą się, choć żaden z powyższych czynników nie wystąpił. Niektóre osoby rodzą się z nasiloną skłonnością do wilgotnych stóp, u innych podłożem problemu jest choroba lub przyjmowanie niektórych leków. Nawet po zjedzeniu pikantnej potrawy można doświadczyć wzmożonego pocenia się. Podobnie jest po spożyciu alkoholu lub napojów z kofeiną. Za nadmierne pocenie się stóp odpowiedzialne są także buty oraz skarpety wykonane z nienaturalnego tworzywa. Zaobserwowano również, że na ilość wydzielanego potu wpływa przeżywanie silnych emocji oraz stresu. Ponadto u kobiet obserwuje się zwiększone wydzielanie potu w okresie menopauzy.

Nadmierna potliwość jest zwykle leczona poprzez stosowanie przez pacjenta antyperspirantów, talku czy dezodorantów do stóp, a także poprzez doustne przyjmowanie leków. Dostępne są także zabiegi, które mają na celu ograniczenie pocenia, na przykład zastrzyki z botoksu. Jednak przed decyzją o profesjonalnym leczeniu warto wypróbować domowe sposoby na nadmierne pocenie się stóp.

Sposoby na nadmierne pocenie

Jeśli nadmierna potliwość stóp daje ci się we znaki, zastosuj się do poniższych wskazówek:

  • regularnie mocz stopy w wodzie z dodatkiem połowy kubka soli lub dwiema torebkami czarnej herbaty;
  • na stopy nałóż papkę z korzenia imbiru – w ten sposób pozbędziesz się toksyn i zapobiegniesz rozmnażaniu się bakterii;
  • codziennie rano posyp stopy talkiem, możesz stosować także inny preparat przeciw poceniu;
  • posypanie wnętrza butów talkiem lub proszkiem do pieczenia to dobry sposób na pocenie nóg;
  • dla stóp najlepsze są sandały, ale nie sposób chodzić w nich przez cały rok; na chłodniejsze pory roku wybieraj lekkie, skórzane buty i w miarę możliwości nie chodź w nich bez przerwy; buty najlepiej nakładać naprzemiennie, co drugi dzień, wówczas mogą spokojnie wyschnąć i nie pojawia się nieprzyjemny zapach, zmniejsza się również ryzyko wystąpienia grzybicy stóp;
  • noś bawełniane, naturalne skarpetki; w skarpetach ze sztucznych włókien skóra stóp nie może swobodnie oddychać;
  • jeśli pocenie stóp nasila się po spożyciu alkoholu lub pikantnych potraw, spróbuj z nich zrezygnować lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie do minimum.

Jeżeli mimo zastosowania się do powyższych wskazówek, problem nadmiernej potliwości stóp nie zniknie, pójdź do lekarza. Może okazać się, że nadmierne pocenie jest wynikiem choroby i konieczne jest leczenie.

Porozmawiaj o tym na »
Lubię to!
1

Komentarze (6)

Wyloguj
~wilnia
~wilnia

chcę się podzielić swoim doświadczeniem, najlepszy sposób na moje śmierdzące buty polecaaaaaaaaaaaam wszystkim to saszetki Eco Insert mam od 2 tygodni i dla mnie to odkrycie roku. Naprawdę działa.

Odpowiedz

Artykuły Potliwość dłoni i stóp

Preparat na pocenie nóg
Potliwość dłoni i stóp Preparat na pocenie nóg

Nadmierne pocenie się to chorobliwe wydzielanie potu. Dolegliwość może być związana z chorobami...

Opalanie Domowe sposoby na przebarwienia

Przebarwienia to nieestetyczne zmiany skórne często pojawiające się na powierzchni skóry po upalnym lecie. Istnieją domowe sposoby, które umożliwiają ich redukcję. Jakie?

Jak zapobiegać łysieniu? Domowe sposoby na łysienie

Łysienie, wypadanie włosów i coraz większe zakola wokół skroni to koszmar wielu...

Zabiegi nawilżające Domowe sposoby na skórę

Cenne właściwości naturalnych surowców umożliwią ci uzyskanie pięknej i zdrowej cery. Za ich pomocą możesz wykonać naturalne kosmetyki do codziennej pielęgnacji skóry.

Domowe sposoby na potencję
Zaburzenia erekcji Domowe sposoby na potencję

Problemy z potencją to poważna dolegliwość wielu mężczyzn. Cierpią zwłaszcza panowie, którzy...

Haluksy Domowe sposoby na haluksy

Domowe sposoby na haluksy mogą być stosowane tylko w dwóch przypadkach: jeśli zmiany...

Ból kręgosłupa Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Naturalne sposoby na bóle pleców mogą być bardzo skuteczne w walce z ogromnym dyskomfortem. Bywają one równie efektywne jak leki przeciwbólowe, rozgrzewające czy specjalistyczne masaże.

Trądzik pospolity (acne vulgaris) Domowe sposoby na trądzik

Trądzik to choroba skóry, z którą zmaga się wiele osób, najczęściej nastolatków....

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij