Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Domowe sposoby na pocenie się nóg

Nadmierne pocenie się stóp to, niestety, dość częsta przypadłość. Wiele osób odczuwa dyskomfort po zdjęciu butów i martwi się, że inni poczują nieprzyjemny zapach. Na każdej stopie znajduje się ponad 250 000 gruczołów potowych, dlatego te obawy są jak najbardziej uzasadnione. Pocenie się to naturalna reakcja organizmu na przegrzanie, nie zmienia to jednak faktu, że nadmierna potliwość to powód do zmartwień. Codzienna pielęgnacja stóp i wypróbowane domowe sposoby na pocenie się nóg na pewno pomogą nam w walce z tą dolegliwością.

Przyczyny nadmiernej potliwości

Wydzielanie potu ściśle wiąże się z aktywnością fizyczną oraz warunkami atmosferycznymi. Ciężka praca czy upał na dworze sprawiają, że gruczoły potowe pracują intensywniej. Jednak zdarza się, że osoby pocą się, choć żaden z powyższych czynników nie wystąpił. Niektóre osoby rodzą się z nasiloną skłonnością do wilgotnych stóp, u innych podłożem problemu jest choroba lub przyjmowanie niektórych leków. Nawet po zjedzeniu pikantnej potrawy można doświadczyć wzmożonego pocenia się. Podobnie jest po spożyciu alkoholu lub napojów z kofeiną. Za nadmierne pocenie się stópodpowiedzialne są także buty oraz skarpety wykonane z nienaturalnego tworzywa. Zaobserwowano również, że na ilość wydzielanego potu wpływa przeżywanie silnych emocji oraz stresu. Ponadto u kobiet obserwuje się zwiększone wydzielanie potu w okresie menopauzy.

Nadmierna potliwość jest zwykle leczona poprzez stosowanie przez pacjenta antyperspirantów, talku czy dezodorantów do stóp, a także poprzez doustne przyjmowanie leków. Dostępne są także zabiegi, które mają na celu ograniczenie pocenia, na przykład zastrzyki z botoksu. Jednak przed decyzją o profesjonalnym leczeniu warto wypróbować domowe sposoby na nadmierne pocenie się stóp.

Sposoby na nadmierne pocenie

Jeśli nadmierna potliwość stóp daje ci się we znaki, zastosuj się do poniższych wskazówek:

  • regularnie mocz stopy w wodzie z dodatkiem połowy kubka soli lub dwiema torebkami czarnej herbaty;
  • na stopy nałóż papkę z korzenia imbiru – w ten sposób pozbędziesz się toksyn i zapobiegniesz rozmnażaniu się bakterii;
  • codziennie rano posyp stopy talkiem, możesz stosować także inny preparat przeciw poceniu;
  • posypanie wnętrza butów talkiem lub proszkiem do pieczenia to dobry sposób na pocenie nóg;
  • dla stóp najlepsze są sandały, ale nie sposób chodzić w nich przez cały rok; na chłodniejsze pory roku wybieraj lekkie, skórzane buty i w miarę możliwości nie chodź w nich bez przerwy; buty najlepiej nakładać naprzemiennie, co drugi dzień, wówczas mogą spokojnie wyschnąć i nie pojawia się nieprzyjemny zapach, zmniejsza się również ryzyko wystąpienia grzybicy stóp;
  • noś bawełniane, naturalne skarpetki; w skarpetach ze sztucznych włókien skóra stóp nie może swobodnie oddychać;
  • jeśli pocenie stóp nasila się po spożyciu alkoholu lub pikantnych potraw, spróbuj z nich zrezygnować lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie do minimum.

Jeżeli mimo zastosowania się do powyższych wskazówek, problem nadmiernej potliwości stóp nie zniknie, pójdź do lekarza. Może okazać się, że nadmierne pocenie jest wynikiem choroby i konieczne jest leczenie.

Komentarze (9)
~wilnia
~wilnia

chcę się podzielić swoim doświadczeniem, najlepszy sposób na moje śmierdzące buty polecaaaaaaaaaaaam wszystkim to saszetki Eco Insert mam od 2 tygodni i dla mnie to odkrycie roku. Naprawdę działa.

Odpowiedz
Dopa23
Dopa23

Moje śmierdzioszki nie do opisania ,nigdzie nie chodzę w gości ani tam gdzie muszę ściągać buty.Próbuję wszystkiego i nic,może ktoś wie albo zna jakiś dobry sposób

Odpowiedz
~kaczka
~kaczka

Mnie bardzo pomogła jonoforeza,mój problem trwał prawie 5lat,próbowałam wszystkich specyfików,jednak nie widać żadnego rezultatu.W,pracy stres,bo jestem w ciągłym kontakcie z kijentem,w końcu dowiedziałam się o urządzeniu do jonforezy i jestem badzo zachwycona,ręce są suche ,pod pachami komfort,no jednym słowem rewelacja,bardzo polecam,jeśli i na was nic nie działa,to z jonoforezą napewno sobie poradzicie.:-) zapraszam jonoforeza.pl

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dyskusje na forum

Artykuły Potliwość dłoni i stóp
Potliwość dłoni i stóp

Preparat na pocenie nóg

Nadmierne pocenie się to chorobliwe wydzielanie potu. Dolegliwość może być związana z chorobami ogólnoustrojowymi, jak otyłość, nadwaga, choroby zakaźne i gorączkowe, nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nowotworowe oraz zaburzenia hormonalne, które...

Potliwość dłoni i stóp

Leczenie nadmiernej potliwości

Nadmierne pocenie się stóp, mimo ciągłego rozwoju medycyny, nadal wyjątkowo rzadko jest skuteczne. Nawet metody inwazyjne, takie jak zastrzyki botoksu, nie gwarantują pozbycia się problemu z potem. Kiedy zwykłe dezodoranty czy antyperspiranty nie są w...

Grzybica stóp i paznokci

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Grzybica paznokci jest zwykle powikłaniem nieleczonej grzybicy stóp. Wywołuje ona bardzo nieestetyczny wygląd płytki paznokciowej. Domowe sposoby na grzybicę paznokci są pod

Cera dojrzała

Domowe sposoby na zmarszczki

Czujesz się zmęczona ciągłą wojną ze zmarszczkami? Nie poddawaj się! Są sposoby umożliwiające znaczną redukcję zmarszczek. Najlepszym i najprostszym sposobem na zachowanie młodego

Jak pozbyć się opryszczki?

Domowe sposoby na opryszczkę

Leczenie opryszczki - objawy choroby możemy stosować tylko w pierwszej fazie choroby. Wirus opryszczki atakuje niezależnie od wieku i płci. Gdy pojawi się raz w naszym organizmie,

Opalanie

Domowe sposoby na przebarwienia

Przebarwienie skóry to dla kobiet jeden z najbardziej niepożądanych defektów skórnych. W szczególności jeżeli zmiana ta dotyczy okolicy skóry twa

Manicure i pedicure

Domowe sposoby na ładne paznokcie

Twoim paznokciom brakuje witamin? Łamią się i są zniszczone? Czas najwyższy o nie zadbać. Piękne i zdrowe paznokcie wymagają uwagi i systematyczności. Odpowiednia pielęgnacja pazno

Środki na ukąszenia owadów

Domowe sposoby na ukąszenia owadów

Domowe sposoby na ukąszenia owadów to dobre rozwiązanie w przypadku, gdy mamy do czynienia z niegroźnymi owadami, takimi jak komary, mrówki czy pszczoły. Postępowanie osoby ukąszo

Twarz

Domowe sposoby na piękne usta

Czerwień wargowa stanowi bardzo delikatny obszar twarzy. Usta są podatne na wysuszenie i z tego względu często mogą być spierzchnięte. Jest to związane z niewielką ilością gruczoł&

Grypa żołądkowa

Domowe sposoby na grypę żołądkową

Grypa żołądkowa - ideałem byłoby, gdybyśmy potrafili ochronić zarówno siebie, jak i naszych bliskich przed tym mało przyjemnym schorzeniem. Jakie jednak mamy możliwości, gdy

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500