Domowe sposoby na rozstępy

Domowe sposoby na rozstępy to zarówno zapobieganie powstawaniu rozstępów, jak i ich leczenie. Niestety, jeśli nie chcesz usuwać rozstępów za pomocą operacji, domowe sposoby na rozstępy mogą pomóc ci tylko zmniejszyć ich widoczność. Nie pozbędziesz się ich całkowicie, ale być może zbledną na tyle, że staną się niemal niewidoczne. Poniżej znajdziesz najskuteczniejsze domowe sposoby na rozstępy, a także przepisy na kremy domowej roboty na rozstępy. 

Spis treści:
  1. 1. Przyczyny powstawania rozstępów
  2. 2. Dieta w walce z rozstępami
  3. 3. Jak pozbyć się rozstępów?

1. Przyczyny powstawania rozstępów

Rozstępy to uszkodzenia skóry właściwej, która jest odpowiedzialna za sprężystość skóry. Rozstępy wyglądają jak czerwone linie na ciele, które z czasem robią się białe. Jeśli już się pojawiły, nie znikną całkowicie bez interwencji chirurgicznej. Można jednak sprawić, by były mniej widoczne. Poniżej znajdziesz domowe sposoby na rozstępy.

Najlepiej jest unikać sytuacji, które mogą wywołać rozstępy. Przyczyny powstawania rozstępów, to:

  • nagłe przybranie na wadze lub schudnięcie,
  • zwiększona produkcja hormonu kory nadnerczy – ciąża, otyłość,
  • otrzymywanie zwiększonej ilości hormonu kory nadnerczy w lekach,
  • zbyt szybki wzrost (zdarza się u nastolatków w okresie dojrzewania).

2. Dieta w walce z rozstępami

Dieta bogata w witaminę K to nie tylko sposób na rozstępy, ale także pomysł na zdrowe odżywianie. Witaminę K znajdziesz w:

  • zielonych liściastych warzywach,
  • pomidorach,
  • wątróbce,
  • nabiale.

Także cynk pomoże skórze odzyskać swoją sprężystość. Cynk znajdziesz przede wszystkim w:

  • orzechach,
  • kiełkach,
  • owocach morza,
  • pestkach dyni,
  • zielonych liściastych warzywach.

Nie zapominaj także o odpowiedniej ilości wody. Co najmniej 8 szklanek wody dziennie powinno wystarczyć do odpowiedniego nawodnienia organizmu, a także skóry.

3. Jak pozbyć się rozstępów?

Olejek lawendowy, nakładany na rozstępy trzy razy dziennie, rozjaśni je i sprawi, że staną się niewidoczne. Jednak, tak jak wszystkie domowe sposoby na rozstępy, nie usunie ich całkowicie. Bezpośrednio na rozstępy możesz też nakładać 30 ml olejku (może być z awokado, jojoby, migdałów) zmieszanego z siedmioma kroplami lawendy i trzema kroplami rumianku. Ten sposób na rozstępy także wpływa na ich rozjaśnianie. Jeśli chcesz skutecznie pozbyć się rozstępów, spróbuj kilku naszych przepisów na dobre kremy na rozstępy.

Krem z masła kakaowego – do tego będziesz potrzebować:

  • pół szklanki masła kakaowego,
  • łyżeczkę oleju z pszenicy,
  • łyżeczkę oleju z pestek moreli,
  • łyżeczkę olejku z kapsułki witaminy E,
  • 2 łyżeczki wosku pszczelego.

Ogrzej wosk, aby się roztopił i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Nakładaj bezpośrednio na rozstępy. Przechowuj w lodówce, w szczelnym opakowaniu.

Krem z aloesu – do tego będziesz potrzebować:

  • pół szklanki oliwy z oliwek,
  • ćwierć szklanki żelu z aloesu,
  • olejek z 4 kapsułek witaminy E,
  • olejek z 2 kapsułek witaminy A.

Dokładnie wymieszaj składniki i nakładaj na skórę w miejscu, gdzie pojawiły się rozstępy. Przechowuj krem w lodówce, w szczelnym opakowaniu.

Domowe sposoby na rozstępy to nie tylko ich rozjaśnianie, ale także zapobieganie im. Jeszcze przed planowaną ciążą zacznij smarować skórę brzucha i piersi (bo tam rozstępy pojawiają się w czasie ciąży najczęściej) poniższymi specyfikami:

  • wazeliną,
  • masłem kakaowym,
  • masłem shea,
  • zmieszane: pół szklanki oliwy z oliwek, ćwierć szklanki żelu z aloesu, olejek z 6 kapsułek witaminy E, olejek z 4 kapsułek witaminy A.

Zapobieganie rozstępom to także regularne ćwiczenia. Wzmacniają one mięśnie i sprawiają, że skóra staje się bardziej elastyczna. Jedyny skuteczny sposób na całkowite pozbycie się rozstępów to operacja. Ale zanim zdecydujesz się na taki krok, spróbuj zająć się nimi na własną rękę. Może tak drastyczna ingerencja nie będzie konieczna.

Porozmawiaj o tym na Forum Uroda »
Lubię to!
0
Komentarze

Pytania do specjalistów

pokaż 5 następnych

Artykuły Rozstępy

Rozstępy na brzuchu
Rozstępy Rozstępy na brzuchu

(...) i mogłabyś podrażnić delikatną skórę. Jak zredukować rozstępy? Zanim przystąpisz do zabiegów redukujących rozstępy ... óżowawe, a nawet żywo czerwone. Jeżeli twoim problemem są te drugie rozstępy – można stwierdzić, że jesteś szczęściarą. W tym przypadku są duże szanse, że zredukujesz rozstępy za pomocą kosmetyków. Warto wybrać się do drogerii i skonsultować wybór kremu na rozstępy z kosmetologiem. Kosmetyk ten powinien zawierać w składzie substancje stymulujące włókna skórne do...

Rozstępy Przyczyny rozstępów

Przyczyny rozstępów nie są jeszcze do końca poznane przez naukowców. Według niektórych badaczy rozstępy ... (stąd tak częste rozstępy w ciąży), nagłym tyciem, szybkim rośnięciem (częste u nastolatków), podnoszeniem ciężarów. Rozstępy pojawiają się najczęściej: na udach. na pośladkach, na biodrach, na brzuchu, na ramionach, pod pachami. Hormony a rozstępy Najnowsze badania sugerują, że główną rolę w powstawaniu rozstępów odgrywają czynniki...

Rozstępy Czy zabiegi chirurgii plastycznej redukują rozstępy?

Rozstępy z reguły tworzą się na powierzchni skóry w trakcie gwałtownego wzrostu bądź spadku wagi ciała. Są to linijne ... . Jest to wynik nadmiernego rozciągania skóry. Popularne miejsca, w których tworzą się rozstępy to piersi, uda, biodra ... rozstępom. Istnieje wiele rozmaitych metod redukujących rozstępy. Najbardziej popularne to: Abdominoplastyka – jest to zabieg ... stymuluje produkcję kolagenu i odnowę skóry. W efekcie można skorygować defekty skórne takie jak rozstępy.

Rozstępy na nogach
Rozstępy Rozstępy na nogach

Nieestetyczne rozstępy to defekt kosmetyczny dotykający zarówno kobiet jak i mężczyzn. Główną przyczyną ... órej najczęściej powstają rozstępy jest powierzchnia skóry obejmująca nogi. Co jest główną przyczyną pojawienia się na sk ... rozstępy na nogach Niewątpliwie rozstępy to bardzo nieestetyczny defekt kosmetyczny, który może znacząco obniżyć naszą ... jego tworzenia ma on czerwonawe zabarwienie. W tym przypadku stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków na rozstępy może...

Rozstępy Krem na rozstępy

Rozstępy pojawiają się zazwyczaj w okresie dojrzewania, kiedy szybki wzrost kości powoduje rozciąganie skóry, a także w czasie ciąży, gdy ciało kobiety gwałtownie się zmienia, powiększają się brzuch, uda i piersi. Rozstępy mogą być skutkiem ... . Jak wybrać krem na rozstępy? Zastanawiając się nad wyborem odpowiedniego kosmetyku do redukowania rozstępów, należy zwrócić uwagę ... , które można stosować zarówno w pierwszym, jak i w drugim przypadku. Jeśli rozstępy pojawiły się pod wpływem...

Ćwiczenia na rozstępy
Rozstępy Ćwiczenia na rozstępy

Rozstępy pojawiają się na skutek przybrania na wadze lub schudnięcia w krótkim czasie, kiedy skóra rozciąga się ponad normę. Jakie są sposoby na rozstępy? Przede wszystkim warto zadbać o skórę od wewnątrz. Istotne jest nawodnienie organizmu. Dobrym ... wspomaga regenerację skóry. Inne domowe sposoby na rozstępy to stosowanie balsamów wzmacniających skórę. Ponadto, warto pomyśleć o ćwiczeniach na rozstępy. Wysiłek fizyczny na rozstępy Ćwiczenia mają na celu ujędrnienie i napięcie skóry. Które z nich to...

Domowe sposoby na kurzajki Odtwórz wideo
Kurzajki Domowe sposoby na kurzajki

Kurzajki, inaczej brodawki skórne, pojawiają się najczęściej na dłoniach i stopach. Wywołane są przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) o różnych odmianach. Kurzajkami można zarazić się na basenie, w saunie, solarium – w miejscach...

Domowe sposoby na afty Odtwórz wideo
Afty Domowe sposoby na afty

Afty pojawiają się niespodziewanie. Po porannym przebudzeniu uniemożliwiają zjedzenie śniadania i umycie zębów. To małe, bardzo bolesne owrzodzenia atakujące jamę ustną. Powstają w fałdach skóry, gdzie wewnętrzne elementy policzków...

Domowe sposoby na bolący ząb Odtwórz wideo
Ból zęba Domowe sposoby na bolący ząb

Ból zęba pojawia się niespodziewanie. Najczęściej jest skutkiem stanu zapalnego powstającego przy zębach i wymagającego natychmiastowego leczenia. Konieczna jest wizyta u stomatologa, jednak wiele osób twierdzi, że dolegliwości bólowe...

Domowe sposoby na skaleczenia Odtwórz wideo
Rany i krwotoki Domowe sposoby na skaleczenia

Jeśli dochodzi do przerwania ciągłości skóry z towarzyszącą jej niewielką utratą krwi, z której tworzy się skrzep, takie zjawisko nazywamy skaleczeniem. Jakie są inne jego objawy i jak postępować w takim przypadku? Kiedy dojdzie do skaleczenia,...

pokaż 10 następnych