Dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców

Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Kamila Krocz - psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego oraz warsztatów z doradztwa zawodowego i komunikacji...

Każdy rozwód niesie ze sobą ogromne cierpienie, które często odbija się na dzieciach. Cierpienie to nie kończy się na okresie dzieciństwa, ale ma ogromny wpływ na życie dorosłych dzieci rozwodników. Syndrom DDRR (syndrom dorosłych dzieci rozwiedzionych rodziców) poważnie wpływa na kontakty z ludźmi. Badania potwierdzają, że osoby, które doświadczyły w dzieciństwie tragedii rozwodu, mają problemy w nawiązywaniu głębszych relacji z otoczeniem, zwłaszcza z przeciwną płcią, a także wykazują niechęć do zakładania rodziny. Jakie problemy emocjonalne mają ludzie z syndromem DDRR? Jak kryzys w małżeństwie rodziców może wpłynąć na psychikę dzieci?

DDRR a nawiązywanie głębszych relacji

Dorosłe dzieci rozwodników doświadczają bezradności, która wynika z ich niskiej samooceny. Często czują się samotne i opuszczone. Jednocześnie boją się być od kogoś zależnym. W swoim życiu starają się być bardziej akceptowane przez ważne dla nich osoby niż dążyć do realizacji własnych potrzeb. Niezaspokajanie swoich potrzeb negatywnie wpływa na ich życie – gromadzą w sobie złość i nie potrafią jej rozładować. Problemy emocjonalne sprawiają, że dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców mają trudności z nawiązaniem głębszych relacji, a nawet kiedy już uda się im stworzyć jakąś relację, to skumulowana frustracja burzy fundamenty zadzierzgniętej więzi.

DDRR a relacje z płcią przeciwną

Syndrom dorosłych dzieci rozwiedzionych rodziców utrudnia stworzenie trwałych związków partnerskich w dorosłości. Osoby, które przeżyły rozwód rodziców, boją się odrzucenia. Cierpią na brak dobrych rodzinnych wzorców, dlatego nie potrafią się w pełni zaangażować w związek. Poza tym nie wierzą w trwałość tworzonych przez siebie relacji. Ponadto DDRR, wchodząc w poważniejsze związki z osobami przeciwnej płci, przyjmują postawę bezkonfliktową. Niestety, takie zachowanie nie przynosi pożądanego rezultatu, wręcz przeciwnie – doprowadza do rozpadu związku. Osoby z syndromem DDRR zgadzają się na wszystko, czego chce druga osoba i często postępują wbrew sobie. To doprowadza do frustracji i agresji. Chcąc uniknąć błędów, które popełnili ich rodzice w małżeństwie, tak naprawdę powielają ich zachowania albo stosują patologiczne schematy działania.

DDRR a decyzje o małżeństwie

Dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców boją się podjąć decyzję o wejściu w związek małżeński. Ciągle towarzyszy im obawa, że popełnią błąd rodziców. Uważają, że doprowadzą do sytuacji rozpadu małżeństwa i sprawią cierpienie swoim dzieciom. Kiedy DDRR zdecydują się na założenie rodziny, często odczuwają zagubienie w roli małżonka i rodzica. Kolejny raz doświadczają tego, że w ich życiu zabrakło przykładu z domu. Syndrom dorosłych dzieci rozwiedzionych rodziców może wpływać na rozwój gamofobii – swoistego lęku przed zawarciem związku małżeńskiego. Więcej o wpływie rozwodu na psychikę dzieci można przeczytać w niektórych publikacjach, np. „Rozwód. Jak go przeżyć?” Jakuba Jabłońskiego, „Dorosłe dzieci rozwiedzionych rodziców. Jak uwolnić się od bolesnej przeszłości?” Jima Conwaya oraz „Druga szansa. Kobiety, mężczyźni i dzieci dziesięć lat po rozwodzie” autorstwa Judith Wallerstein i Sandry Blakeslee.