Drobne przyjemności (WIDEO)

Leczenie cukrzycy typu II polega na wprowadzeniu odpowiedniej diety i zwiększeniu aktywności fizycznej. Oczywiście głównym sposobem walki z cukrzycą są leki. Jednak nie można zapomnieć o diecie, która wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi.

Podstawą diety cukrzycowej jest obliczanie kaloryczności posiłków każdego dnia. W przypadku osób z nadwagą i otyłością, należy zredukować masę ciała poprzez dawkowanie mniej kalorycznych dań. Przy lekach doustnych, dozwolone jest przyjmowanie posiłków trzy razy na dobę, a przy insulinie – minimum pięć posiłków.

Węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko, więc powodują zwiększenie poposiłkowej glikemii. Istotną sprawą w leczeniu dietetycznym jest ograniczenie alkoholu. Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw może spowodować wzrost poziomu glukozy we krwi.