Pierwszy miesiąc ciąży - brak okresu, zmiany samopoczucia, przeciwwskazania, kalendarz ciąży
Wszystkie etapy ciąży są fascynujące, jednak to pierwszy miesiąc ciąży jest najbardziej tajemniczy. To czas, kiedy nawet kobieta nie domyśla się istnienia nowego życia w jej organizmie. Ciało kobiety podczas pierwszego miesiąca ciąży przechodzi wiele zmian.
1. Czy brak okresu oznacza ciążę?
Brak okresu jest pierwszym objawem ciąży. Miesiączkowanie zostaje wstrzymane na skutek zmian hormonalnych, które powoduje zagnieżdżanie się jaja płodowego w macicy. Jednak trzeba pamiętać, że ten objaw nie może zostać uznany za miarodajny, gdyż brak okresu to nie tylko pierwszy miesiąc ciąży, ale również stan wywołany przez inne czynniki jak np. stres, dieta odchudzająca i zaburzenia hormonalne. Ponadto u niektórych kobiet, mimo wczesnej ciąży, nadal występuje krwawienie i może trwać nawet do trzech miesięcy. Jeśli okres zaniknie, warto wykonać test ciążowy. Jego zadaniem jest wykrycie w moczu gonadotropiny kosmówkowej, hormonu charakterystycznego dla ciąży. Oczywiście taki test pomaga jedynie w podejrzeniu ciąży. A ten szczególny stan może stwierdzić lekarz za pomocą badania USG (badanie wykonuje się dopiero na początku drugiego miesiąca ciąży, ponieważ wcześniej zarodek jest za mały, aby zobaczyć go za pomocą ulrasonografu).
2. Zmiany samopoczucia w ciąży
Niektóre kobiety w pierwszym miesiącu ciąży czują się lepiej niż zwykle, innym dokuczają różne dolegliwości:
- uczucie zmęczenia,
- senność,
- uczucie rozdrażnienia,
- bolesność piersi,
- częstsze oddawanie moczu,
- zaparcia i wzdęcia,
- dziwny smak w ustach,
- nadmierne wydzielanie śliny,
- mdłości, wymioty,
- zasłabnięcia, omdlenia,
- nadmierne przetłuszczanie skóry i włosów.
Wymienione wyżej dolegliwości są oznaką zmian hormonalnych, które zachodzą w ciele kobiety. Nie są groźne dla zdrowia dziecka i świadczą o tym, że organizm matki przygotowuje dla niego odpowiednie warunki. Ten pierwszy miesiąc ciąży jest bardzo trudny – kobieta oswaja się z myślą, że będzie mamą i musi także sprostać złemu samopoczuciu. W tym szczególnym czasie powinna zadbać o siebie, wysypiać się, więcej odpoczywać i jeść lekkostrawne posiłki.
3. Relacje z partnerem na początku ciąży
Mężczyźni zazwyczaj są dumni z powodu ciąży i bardzo cieszą się, że zostaną ojcami. Jednak dla nich także pierwszy miesiąc ciąży jest bardzo trudny. Kobiece dolegliwości niekiedy są dla nich kłopotliwe – muszą bardziej dbać o swoją żonę. Czasem boją się, że dziecko pochłonie całą uwagę matki, a oni zostaną zepchnięci na drugi plan. Zmieniają się także sprawy łóżkowe – kobieta w pierwszym miesiącu ciąży nie chce współżyć, wieczorem ogarnia ją senność, a rankiem ma mdłości. Oboje powinni być dla siebie wyrozumiali i wszystko wyjaśniać sobie w rozmowie.
4. Czego nie spożywać w ciąży?
Kobiecie w pierwszym miesiącu ciąży nie sprzyjają:
- papierosy,
- alkohol,
- niektóre leki – w pierwszym miesiącu można przyjmować tylko kwas foliowy, inne leki nawet witaminy, trzeba konsultować z lekarzem,
- infekcje wirusowe, bakteryjne i pasożytnicze – trzeba się strzec różyczki, grypy i toksoplazmozy,
- wysoka temperatura – należy zrezygnować z chodzenia do sauny i brania gorących kąpieli,
- promieniowanie rentgenowskie,
- chemikalia,
- kofeina.
5. Kalendarz ciąży
Kalendarz ciąży trwa mniej więcej 38 tygodni. Oczywiście zaczyna się momentem zapłodnienia, a kończy porodem. Lekarze ustalają czas zapłodnienia przez dodanie do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dwóch tygodni. Jest to ustalenie momentu owulacji, czyli najprawdopodobniejszej daty zajścia w ciążę. Przez to obliczenie czas ciąży wydłuża do 40 tygodni. Datę porodu wyznacza się dodanie do daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki i odjęcie trzech miesięcy. Tę regułę stosuje się przy cyklu, który trwa 28 dni.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.