Inhalacje

Inhalacja, czyli leczenie za pomocą substancji wziewnych, to jeden z zabiegów leczniczych stosowanych przy przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli oraz zapaleniu zatok. Może być wykonywana przy użyciu specjalnego urządzenia, czyli inhalatora, a także w warunkach domowych poprzez wdychanie pary. Aby inhalacja była skuteczniejsza, do wody dodaje się kilka kropli olejków eterycznych lub innych leczniczych substancji, zawartych na przykład w ziołach. Zabiegi inhalacyjne rozrzedzają wydzielinę i śluz zalegający w oskrzelach, ułatwiają odkrztuszanie i działają bakteriobójczo – to niezwykle skuteczne sposoby na zatkany nos. Medycyna naturalna ma tę zaletę, że bardzo rzadko wywołuje niechciane efekty uboczne.

Spis treści:
  1. 1. Działanie inhalacji
  2. 2. Z czego wykonuje się inhalacje?
  3. 3. Kto powinien stosować inhalacje?

1. Działanie inhalacji

Inhalacje parowe, czyli popularne parówki, stosowane na przeziębienie i katar pozwalają wybranym substancjom na szybkie przedostanie się do krwiobiegu poprzez śluzówkę nosa i gardła. W odróżnieniu od środków farmakologicznych, inhalacje nie obciążają żołądka. Domowe inhalacje oczyszczają nie tylko górne drogi oddechowe, ale także skórę. Ponadto tego typu zabiegi:

  • rozrzedzają wydzielinę i śluz zalegający w oskrzelach,
  • nawilżają górne drogi oddechowe,
  • ułatwiają wykrztuszanie wydzieliny,
  • działają bakteriobójczo,
  • łagodzą objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc,
  • łagodzą objawy astmy,
  • stymulują układ odpornościowy organizmu,
  • wpływają kojąco na śluzówkę,
  • pomagają na zapalenie zatok,
  • udrażniają nos.

2. Z czego wykonuje się inhalacje?

Aby zrobić sobie domowe inhalacje, potrzebujemy garnka i małego ręcznika do położenia na głowę, aby nie uciekała nam para. Wodę w garnku zagotowujemy, dorzucamy wybrane przez nas leki lub zioła i pochylamy się nad wrzątkiem, głęboko oddychając. Można także przelać gorącą wodę do miski i usiąść w wygodnej pozycji. To ułatwi oddychanie. Pamiętajmy, aby wdychać nosem, a wydychać ustami. Wystarczy 10 minut inhalacji, 3 razy dziennie.

Dziecku można postawić miskę z mieszanką do inhalacji na noc, najlepiej obok kaloryfera. Taka forma inhalacji poprawia także nawilżenie powietrza, co jest szczególnie ważne zimą. Można także nacierać piersi dziecka specjalnymi olejkami do inhalacji, które równocześnie pomagają mu się rozgrzać. Inhalacje na katar nie wywołają efektów ubocznych i są bezpieczne dla dziecka.

Do inhalacji używa się:

  • olejków eterycznych – aby rozkurczyć oskrzeliki, używamy olejku sosnowego, przeciwbakteryjnie działa lawenda, aby zmniejszyć obrzęk górnych dróg oddechowych, wybieramy olejek z prymuli;
  • specjalnych solanek zawierających kompleks minerałów – magnezu, sodu, potasu, bromu, wapnia;
  • ziół do inhalacji – lawenda ma działanie przeciwbakteryjne, szałwia pomaga na choroby gardła, rumianek zmniejszy stan zapalny, mieszanka macierzanki, szałwii, rumianku, pędów sosny zmniejszy katar;
  • witamin i minerałów – inhalacje z wapnia pomogą na silny katar;
  • propolisu;
  • leków.

3. Kto powinien stosować inhalacje?

Jeżeli cierpisz na alergię, astmę lub inne przewlekłe schorzenie górnych drug oddechowych, inhalacje mogą przyczynić się do złagodzenia towarzyszących powyższym schorzeniom dolegliwości. Inhalacje są ponadto wskazane w przypadku przeziębienia, zapalenia zatok, chorób krtani i przy niedyspozycjach głosowych. Mogą być wykonywane u dzieci.

Przeciwwskazania do wykonywania inhalacji:

  • wysoka gorączka,
  • gruźlica,
  • atak astmy oskrzelowej,
  • niewydolność krążenia.

Czas zabiegu inhalacji powinien wynosić około 15 minut. Po zabiegu nie powinno się przez jakiś czas mówić, palić ani wychodzić na zimno. Inhalacje są niezwykle przydatne dla osób, które borykają się ze schorzeniami górnych dróg oddechowych, zapaleniem zatok, a nawet zwykłym przeziębieniem. To niezwykle skuteczny sposób na zatkany nos. Ułatwia funkcjonowanie w czasie, w którym jest ono utrudnione przez infekcje, chore zatoki bądź nasilone objawy astmy.

Porozmawiaj o tym na Forum Uroda »
Lubię to!
1

Komentarze

Pytania do specjalistów

pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~ Pytania do specjalistów 0 odpowiedzi Przewlekłe zapalenie zatok a inhalacje ~:

Czy inchalacje pomogą na przewlekłe zapalenie zatok jak tak to z czego z góry dziękuje za odpowiedź 


pokaż 5 następnych

Artykuły Hydroterapia i balneoterapia

Bicze szkockie
Hydroterapia i balneoterapia Bicze szkockie

Bicze szkockie to jedna z technik używana w fizykoterapii. Zabiegi na ciało z użyciem biczy szkockich mogą być używane zarówno w celach leczniczych, jak i kosmetycznych. Metoda ta stosowana jest przede wszystkim w ośrodkach rehabilitacji oraz...

Hydroterapia i balneoterapia Sole do kąpieli

Sól do kąpieli zapewni twojemu ciału relaks, a także wspomoże regenerację sił. Ponadto może ona sprzyjać leczeniu skóry. Jest to produkt przystępny cenowo i za jego pomocą możesz wykonać łatwe zabiegi pielęgnacyjne w domu. Wystarczy w zaciszu domowym...

Hydromasaż
Hydroterapia i balneoterapia Hydromasaż

Hydromasaż to rodzaj masażu wykonywanego za pomocą wody pod ciśnieniem i specjalnych dysz umieszczonych w jacuzzi, wannie czy nawet pod prysznicem. Taki podwodny masaż poprawia krążenie i relaksuje, dlatego jest jednym z najpopularniejszych zabiegów spa,...

Kąpiel kwasowęglowa
Hydroterapia i balneoterapia Kąpiel kwasowęglowa

Kąpiel kwasowęglowa to jeden z zabiegów hydroterapii, polegający na wykąpaniu się w leczniczej wodzie zawierającej bezwodnik kwasu węglowego, o temperaturze 33-34 st. C. Kąpiel kwasowęglowa zazwyczaj trwa od 10 do 20 minut, a stosuje się ją średnio 2-3...

Kąpiel perełkowa
Hydroterapia i balneoterapia Kąpiel perełkowa

Słowo spa - „sanus per aquam", czyli „zdrowie przez wodę" kojarzy nam się z długim dniem wypełnionym zabiegami na bazie błota, masażami, ze zdrową kuchnią i atmosferą pozwalającą nam w pełni się zrelaksować. Do niedawna było ono synonimem luksusu, na...

Hydroterapia i balneoterapia Kąpiele borowinowe

Kąpiele borowinowe mają cudowny wpływ na nasze zdrowie. Pomagają w leczeniu stanów zapalnych, schorzeń kości, mięśni i stawów. Są stosowane przy wielu chorobach kobiecych. Ponadto doskonale wpływają na stan skóry, która staje się dzięki nim gładka jak...

Balneoterapia
Hydroterapia i balneoterapia Balneoterapia

Balneoterapia to inaczej leczenie wodą. Oznacza to, że w tym rodzaju fizjoterapii woda jest elementem leczniczym, poprawiającym stan zdrowia osób cierpiących na różne schorzenia. Oprócz właściwości leczniczych, woda relaksuje i uspokaja, a także pobudza...

Basen solankowy
Hydroterapia i balneoterapia Basen solankowy

Basen solankowy to jedna z atrakcji, jakie oferują ośrodki spa lub specjalistyczne ośrodki odnowy biologicznej. Basen solankowy jest wypełniony słoną wodą o właściwościach zbliżonych do wody morskiej. Zasolenie w basenie solankowym wynosi około 1%, choć...

Kąpiel błotna
Hydroterapia i balneoterapia Kąpiel błotna

Już starożytni Grecy wierzyli, że kąpiel błotna ma cudowną moc. Kąpiele w borowinie stosowane były często w celach leczniczych i relaksacyjnych. Borowina – główny składnik kąpieli błotnej, to nieodwodniony torf, powstały wskutek butwienia...

Domowe sposoby na przeziębienie - inhalacje Odtwórz wideo
Leczenie grypy Domowe sposoby na przeziębienie - inhalacje

Doskonałym sposobem na przeziębienie są inhalacje. Jeżeli nie posiadamy profesjonalnego sprzętu, można wykonać je w domu. Potrzebna jest jedynie miska, nad którą pochyla się z ręcznikiem i wdycha lecznicze opary. W przygotowanym roztworze powinny...

pokaż 10 następnych