Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

jabłka na zaparcia

Diety dla chorych

Dieta na zaparcia

(...) warzywa strączkowe, brukselka, szparagi, marchewka i wiele innych; owoce - między innymi jabłka, gruszki, winogrona, świeże jagody ... Dieta na zaparcia jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu tej nieprzyjemnej dolegliwości. Dieta przy zaparciach ... często cierpisz na zaparcia, zadbaj o to, by w twojej diecie nie zabrakło błonnika. Ogranicz także spożycie wysoko przetworzonych ... , potrawy smażone, typu fast food. Sposoby na zaparcia Istnieją pewne domowe sposoby na zaparcia, które mogą stać się alternatywą ...

Dieta na zaparcia

Błonnik na zaparcia

(...) diety na zaparcia, zwłaszcza te, które są bogate w błonnik: jabłka, kiwi, maliny, gruszki, porzeczki, winogrona, poziomki ... owsianych, otrębach, a także w świeżych warzywach i owocach. Sposoby na zaparcia Jelito grube jest najbardziej aktywne rano ... do wyjścia do pracy powodują hamowanie odruchu wypróżniania. Powstają zaparcia. Niestrawione resztki pokarmowe długo zalegają w ... oraz świeżych owoców. Dieta na zaparcia Większość osób sięga po zioła przeczyszczające na zaparcia. Jednak nie warto stosować je ...

Dieta na zaparcia

Dieta bogatoresztkowa

(...) kalafiorowa z ziemniakami, zabielana śmietaną, pieczeń wołowa, brokuły z wody, surówka z selera, jabłka i marchwi, kasza gryczana ... Dieta bogatoresztkowa (wysokobłonnikowa) to skuteczna dieta na zaparcia i dolegliwości jelitowe, m.in. zespół jelita ... , a niekiedy nawet do 70 g na dobę. Błonnik jako złoty środek na zaparcia W diecie przeciętnego Europejczyka znajdzie się ok. 15-20 g ... wybieraj wody mineralne. Jadłospis dla diety bogatoresztkowej Produkty wskazane w zdrowej diecie na zaparcia powinny zawierać ...

Dieta na zaparcia

Dieta na zaparcia u dzieci

(...) (jabłka, gruszki, winogrona); jogurty naturalne zawierające bakterie probiotyczne; warzywa strączkowe; rodzynki; suszone śliwki ... Zaparcia u dzieci to bardzo powszechny problem. O zaparciach mówi się w przypadku twardych i bolesnych stolców ... wiele domowych sposobów na zaparcia, lecz bez zasadniczych zmian w diecie wszystkie one pozostają jedynie rozwiązaniami tymczasowymi. Aby pomóc cierpiącemu maluchowi, należy przede wszystkim wprowadzić odpowiednią dietę na zaparcia u dzieci. Przyczyny zaparć ...

Wzdęcia brzucha

Domowe sposoby na wzdęcia i zaparcia

(...) zaleca się wypicie herbatki ziołowej (najlepiej na bazie kminku lub kopru włoskiego). Co to są zaparcia? Zaparcie to problem ... Wzdęcia i zaparcia to dolegliwości, na które cierpi 7 na 10 kobiet w Polsce. Powodują wiele nieprzyjemnych i krępujących ... , twardy, wydalanie go z organizmu sprawia ból. Wypróżnianie się często jest niepełne. Cierpiący na zaparcia mają problemy ... ciążowych, ciąża: ucisk jelit przez rosnącą macicę. Sposoby na zaparcia odpowiednia dieta: zjadanie dużych ilości błonnika ...

Dieta w depresji

Dieta na dobry humor

(...) przekąsek, które zajmują ręce i rozładowują stres. Problem ten można rozwiązać, jedząc suszone jabłka lub pokrojone warzywa. Przykładowy jadłospis na dobry humor I DZIEŃ Śniadanie I: 2 kromki chleba razowego, serek wiejski light – małe opakowanie ... , surówka: czerwona kapusta, pół jabłka, 3 orzechy włoskie, ząbek czosnku. Podwieczorek: winogrona czerwone (szklanka 250 ml) Kolacja ...

Gastroenterologia

Wypróżnianie co dwa tygodnie

(...) w artykułach: http://portal.abczdrowie.pl/zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/blonnik-na-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/jak-mozna-leczyc-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/jak-zapobiegac-wzdeciom-i-zaparciom, http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-ciezkie-zaparcia. ... mam z tym problem. Co mi moze byc ?Proszę zapoznać się z informacjami pod poniższym linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/zaparciaDzień dobry, przede wszystkim podejrzewać można zaparcia. Więcej informacji pod adresem: http://portal.abczdrowie.pl/zaparcia ...

Odpowiada 3 ekspertów : Lek. Marta Gryszkiewicz Lek. Marta Gryszkiewicz i 2 innych
Ginekologia

Uciążliwe zaparcia w ciąży

Witam co poradzic na zaparcia w ciąży? Otreby, suszone sliwki,warzywa i owoce nie daja rady. Stolec oddawany jest 6 razy w tygodniu w malenkich ilosciach. Najwyzej raz w tygodni dochodzi do wiekszego stolca ale nie w calosci. Zona jest w 12 tyg ciazy. Prosze o pomoc.Preparaty : Evaq, lactulosa, lub jabłka na przemian z jogurtami :) ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Tomasz Basta Lek. Tomasz Basta
Zaparcia

Dieta na zaparcia u 17-miesięcznego dziecka

(...) zapoznać się z artykułem: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia-u-dzieci Należy stosować dietę rozluźniającą. Unikać ... . Można wycisnąć w sokowirówce sok z jabłka i buraczka. Proszę nie zapominać o piciu wody, herbat ziołowych i owocowych. Pomocne ... Witam serdecznie.Mam 17 miesięczną córeczkę ,która cierpi na zaparcia.Jakie produkty jej podawać aby mogła bez problemu ... płynów powinno się wypijać! W przeciwnym razie zaparcia się nasilą. Przypuszczam, że Pani Córeczka może źle kojarzyć moment ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik i 1 inny
Neurologia

Zaparcia przy SM a dieta dla chorej

WitamSiostra ma diagnoze SM od 2008r., ma od wielu lat zaparcia, i z uwagi na owe zaparcia ogranicza si� w jedzeniu, co mnie bardzo niepokoi. Przeczytalam i chcialam sie dowiedziec czegos blizej o "przeszczepie bakterii jelitowych" i czy mogloby to pomoc siostrze?Witam! Proponuję w pierwszej kolejności skorzystanie z konwencjonalnych metod. Warto zapoznać się z treścią artykułu - http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Jacek Ławnicki Lek. Jacek Ławnicki
Zaparcia

Zaparcia u 3-latka

mój synek ma 3 latka i ma problemy z załatwianiem robi na siłe az nieraz płacze cały sie wygina i robi sie czerwony. Dawałam mu sok z marchwi i suche śliwki jabłka nawet byliśmy u lekarzy brał różne syropy i nic .Nawet na usg byliśmy po lewej stronie ma malutkie zaparcia .I nic nie pomaga co mam robić pomurzcieWitam serdecznie. Sugerowałbym zastosować czopki glicerynowe. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon
Zaparcia

Co stosować na zaparcia u dwulatki?

Witam...co na zaparcia u dwulatki?Witam! Leczeniem zaparć u dzieci powinien zająć się lekarz pediatra, który opiekuje się dzieckiem. Polecam także przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/zaparcia-u-dzieci, http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia-u-dzieci, http://portal.abczdrowie.pl/jak-leczyc-zaparcia-u-dziecka.Witam! Zachęcam do wizyty lekarskiej w celu zdiagnozowania przyczyny zaparć, wówczas będzie można postawić prawidłowe zalecenia żywieniowe. Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na http ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 1 inny
Bilansowanie zdrowej diety

Zaskakujące korzyści z jedzenia jabłek

(...) że jabłka oraz gruszki czy jagody powiązane są z obniżonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2. Ma to związek ... Jabłka obniżają cholesterol Jedno średnie jabłko to około 4 gramy błonnika. Część tej substancji występuje w formie pektyny ... zużywać go zamiast magazynować.Jabłka przedłużają uczucie sytości Bogactwo błonnika, który zawarty jest w jabłku, sprawia, że dłużej czujemy się syci bez dostarczania ciału zbyt dużej ilości kalorii – jest ich około 95 w średnim jabłku.Jabłka ...

Pediatria

Problemy z wypróżnianiem u 2,5-letniego dziecka

(...) lubisia ), bananów, kakao. Pije głównie sok jabłkowy z wodą ( 1/3 soku na resztę wody ). Je surowe jabłka, marchewkę, czasem kiwi, jogurty ( przeważnie z owocami - naturalnego nie chce ). Jako przekąski je chrupki kukurydziane. Proszę o pomoc. Mczasem zaparcia ... składnik żeby zaobserwować po czym dziecko ma takie problemy. Surowe jabłka nie polepszają sytuacji. Powinna dostawac gotowane ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Karina Kachlicka Lek. Karina Kachlicka
Gastroskopia

Nadmierna potliwość oraz problemy z zaparciami

(...) podczas najbliższej wizyty - lekarz bez wątpienia odpowie na Pani pytanie. A propos zaparć sugeruję przeczytać artykuły: http://portal.abczdrowie.pl/zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/sposoby-na-ciezkie-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/blonnik-na-zaparcia ... Witam, organizm nie zatrzymuje wody, wydziela ją całą dobę, przez skórę. Jestem cały czas mokra. Mam zaparcia, a stolce są suche, twarde. Brałam 5 lat polprazol, od 5 m-cy przyjmuję helicid. Kolonoskopia i gastroskopia nic nie wykazały. Przez wylewne ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 1 inny
Żylaki odbytu

Infekcja wirusowa i zaparcia a hemoroidy

witam,moja 2,5 letnia wnusia ma okropne zatwardzenia,do tego stopnia ze wyszedl jej hemoroid co robic?jak jej mozna pomoc.corka daje jej leki,blonnik,,probiotyki nic nie pomagaWitam. Przy tendencji do zaparć dziecko powinno przyjmować dość dużą ilość płynów - najlepiej zwykłej wody lub ziołowej herbatki. Przeciwwskazane są różnego rodzaju soki owocowe gdyż mają działanie potęgujące zaparcia. Dobrym sposobem jest codzienne podawanie dziecku startego jabłka. Unikać należy natomiast produktów o potencjale ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Małgorzata Horbaczewska Lek. Małgorzata Horbaczewska
USG jamy brzusznej

Zaparcia przy stwardnieniu rozsianym

Bardzo proszę o pomoc , chodzi o zaparcia. Mój tata ma 64 lata od 20 lat choruje na stwardnienie rozsiane. Jest osoba siedzącą, nie chodzącą i problemy z zaparciami, które strasznie go męczą. Wypróżnia się co 6 dni i jest mu bardzo ciężko. Co mu podawać? co powinien jeść a czego nie powinien? Bardzo proszę o odpowiedź, bo bardzo go to męczy.Witam! W opisanej sytuacji wskazane jest wdrożenie diety - http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia . W przypadku braku rezultatów konieczna będzie wizyta ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Jacek Ławnicki Lek. Jacek Ławnicki
Zaparcia

Jakie produkty spożywać, by pozbyć się zaparć i wzdęć?

Jakie produkty spożywać by pozbyć się zaparć i wzdęć?Często zaparcia pojawiają się wtedy, kiedy nasza dieta uboga jest w błonnik pokarmowy. Dlatego też osobom borykającym się z tą dolegliwością zaleca się stopniowe zwiększenie ilości produktów bogatych w błonnik czyli m.in. produktów pełnoziarnistych, pieczywa razowe, graham, muesli pełnoziarniste, kasza np. gryczana, jaglana, brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty, a także owoce typy śliwki ( szczególną uwagę warto zwrócić na śliwki suszone ), jabłka. Należy ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Sylwia Ceranka Mgr Sylwia Ceranka
Wzdęcia brzucha

Czy ból brzucha może powstać z powodu zatrzymywania gazów?

mam bol po lewej stronie w dolnej czesci brzucha, ale nie calkiem na dole. Czy zatrzymanie sie gazow moze powodowac ten bol.? Witam! Opisany ból jak najbardziej może być spowodowany przez nadmierne wzdęcia lub zaparcia stolca. Serdecznie polecam artykuł zawierający wiele cennych porad odnośnie radzenia sobie z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami: http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Małgorzata Horbaczewska Lek. Małgorzata Horbaczewska
Pediatria

Krwawienie sutków i zapalenie po karmieniu piersią

(...) czego straciłam pokarm. Jeszcze kiedy była na piersi pojawiły się zaparcia więc zaczęłam podawać jej probiotyki, ale nie było poprawy. Teraz podaje jej Bebilon 1 comfort (na zaparcia), jednak niedługo wyjeżdżam do Szwecji a tam dostępne są tylko mleka Pro Nan (próbowałam podawać ale zaparcia powróciły) oraz Hipp combiotic. Czy mleko Hipp będzie w tym przypadku odpowiednie ... tej firmy i przekonać się, czy zaparcia znikną.u niektórych pacjentów hipp combiotic dobrze reguluje wypróżnianie. Pozdrawiam ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Marta Gryszkiewicz Lek. Marta Gryszkiewicz i 1 inny
Pediatria

Problemy z rzadkim oddawaniem kału u dziecka

mam problem z dzieckie ma 11 lat i 2 razy na tydzien idzie oddac kal przebywam zagranica tu lest leczona ale to nic nie pomaga co mam jej dawac do jedzenia a by jej pomucWitam! Proponuję zapoznanie się z treścią artykułu - http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia-u-dzieci ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Jacek Ławnicki Lek. Jacek Ławnicki
Kolonoskopia

Jak leczyć Meteorismus?

Meteorismus. Jak się tego pozbyć? jak leczyć ?Witam! W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji polecam przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/co-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha, http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Gastroenterologia

Kamienie w woreczku żółciowym, dieta wątrobowa a zaparcia

(...) odpowiednią ilość przeciwdziałającego zaparciom błonnika pokarmowego. Jego cennym i bezpiecznym źródłem są np. kasze czy jabłka. Ulgę ... Witam! Mam kamienie na woreczku żółciowym i czekam za operacją ,którą mam wyznaczoną na 10 września , jestem na diecie wątrobowej i moje pytanie brzmi czy przez kamienie +dieta wątrobowa moge mieć zaparcia. Bo mam problem z zaparciami i nawet czoki i dieta nie pomagają? I nie wiem czy te zaparcia są spowodowane tym czy czymś innym?PozdrawiamWitam serdecznie! Zaparcia nie są ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Małgorzata Horbaczewska Lek. Małgorzata Horbaczewska
Gastroenterologia

Zaparcia i krew z odbytu

Witam . Również mam problem z wypróżnianiem. I to sie ciagnie juz dobre trzy lata. Jest to dla mnie uciążliwe. Stosowalam herbatki i tabletki przeczyszczające i pomoglo na chwile, jadlam jablka oraz winogrono,pilam maślankę kefir i chwila dobra a później to samo. Wypróżniam sie raz w tygodniu bądź co półtorej tygodnia no a najgorsze jest to że podczas wyprozniania leci mi krew, czuje jakby mi cos pękaloDzień dobry, Proszę zgłosić się do lekarza w celu diagnostyki. Takie objawy trwające zbyt długo są ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek
Ginekologia

Ile kalorii powinno się dodać do diety w ciąży?

O ile więcej posiłków powinno się jeść w ciąży?W I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej diety nie powinna się zmienić lub nieznacznie o 150 kcal/na dzień, czemu opowiada dołączenie do klasycznego dnia sprzed ciąży jednego średniego jabłka. Natomiast w II i III trymestrze kobieta powinna zwiększyć wartość energetyczną swojej diety odpowiednio o 360 kcal/na dzień i 475 kcal/na dzień, co równoznaczne jest z włączeniem do jadłospisu 1 dodatkowej przekąski w postaci jednej kanapki z chudą wędliną ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Karolina Lewandowska Mgr Karolina Lewandowska
Dietetyka

Jak się prawidłowo odżywiać by mieć dobre samopoczucie?

(...) szczególnie zalecane jabłka, mandarynki, pomarańcze, grejpfrut, morele, brzoskwinie, truskawki, maliny, a także owoce suszone np ... Witam. Mam 20 lat, moja waga to 58 kg wzrost 165. Od dłuższego czasu cierpię na zaparcia. Co jeść czego unikać żeby przywrócić równowagę? PozdrawiamWitam Panią, Przyczyną zaparć jest zwolnienie perystaltyki jelit – czyli wolniejsze jest przesuwanie ... perystaltykę zaleca się: 1.       - Regularne posiłki, o ustalonych porach, najlepiej 5 razy dziennie 2.       - Na pierwsze śniadanie ...

Odpowiada 1 ekspert :  Agnieszka Kuczewska Agnieszka Kuczewska
Zaparcia

Łyżeczka oleju rzepakowego na zaparcia dla 4-latka

witam czy dziecku w wieku 4 lat mozna podac na zaparcia lyzeczke oleju rzepakowego?Niekoniecznie widzę potrzebę podawania oleju rzepakowego. Polecam zapoznanie się z artykułem: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia-u-dzieci PozdrawiamProponuję zwiększyć ilość płynów w ciągu dnia - podawać soki owocowe, soki warzywne czy np kompot z suszonych śliwek. Warto pamiętać o warzywach i owocach w codziennej diecie dziecka, a także produktów pełnoziarnistych bogatych w błonnik. Nie ma wówczas potrzeby ...

Odpowiada 2 ekspertów :  Lek. Milena Lubowicz Lek. Milena Lubowicz i 1 inny
Biegunka

Zaparcia, wzdęcia naprzemiennie z biegunkami, bóle brzucha, krew na papierze i guzek przy odbycie

Witam. Od jakiegoś czasu dość czasu pojawiają się u mnie zaparcia, wzdęcia, naprzemiennie z biegunkami, a także sporadyczne ... zaradzić i czy takie objawy mogą być groźne? (na wielu forach niektóre z tych objawów oznaczały raka jelita grubego)Witam! Opisane przez Panią objawy są dość niecharakterystyczne, co oznacza, że mogą mieć wiele różnych przyczyn. Naprzemiennie występujące zaparcia ... , zaparcia oraz krwawienie mogą być także wynikiem poważniejszych schorzeń przewodu pokarmowego, w tym nowotworów. Zdecydowanie proszę ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Zaparcia

Zaparcia i ból podbrzusza

(...) sałatka z buraka i jabłka - kiszona kapusta - jogurt naturalny+ banan _ 1 łyżka otrąb owsianych, - tabletki z probiotykami np ... kompleksowo i ważna jest systematyka. Oto sposoby, których zastosowanie przez około 1-2 tygodnie unormuje pracę jelt i zaparcia ... się zamyka. Jeżeli po 1-2 tygodniach stosowania powyższych zaleceń, zaparcia będą występowały koniecznie zgłoś się do lekarza ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek
Dietetyka

Zaparcia a jedzenie

(...) korzeniowe (m.in.marchew, ziemniak), liściaste (np.szpinak), rośliny strączkowe (tj. groch, fasola), owoce świeże (jagody, jabłka ... Co jeść w czasie zaparcia?Witam W przypadku zaparć należy ograniczyć produkty obniżające perystaltykę jelit. Należą do nich: mąka ziemniaczana, żelatyna, napoje garbnikowe (z suszonych czarnych jagód), warzywa i owoce bogate w błonnik rozpuszczalny ... wody z łyżką miodu i sokiem z połowy cytryny wypijana na czczo.W przypadku zaparcia, które jest chyba jedną z najbardziej ...

Odpowiada 2 ekspertów :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 1 inny
Wymioty

Zaparcia u 11-miesięcznego dziecka

(...) sposobem jest natomiast podawania dziecku startego jabłka.Dzień dobry. Sugeruję umówić córkę do poradni gastrologii i żywienia ... Witam.. Moja corka ma 11 miesiecy straszne ma zaparcia dostaje Lactuloze 15ml na dobe, od lekarza proszki na rozluznienie i pomaga jej to troszeczke tylko.. Robi z takim wysilkiem placzem az wymiotuje czasami dlawi sie przy wymiotach brak jej oddechu.. Prosze o pomoc co moge kupic i dac w takim przypadku bo to jest przerazajacy widok... Dziekuje pozdrawiam ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Małgorzata Horbaczewska Lek. Małgorzata Horbaczewska i 1 inny
Diety dla chorych

Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna

(...) karoten (marchew, dynia, szpinak, sałata); owoce – jabłka, brzoskwinie, morele, melony. Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna zakłada ... charakterystyczne objawy choroby Leśniowskiego-Crohna to: bóle brzucha, biegunka lub zaparcia, utrata masy ciała, niedokrwistość ... palenia i unikanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Zasadniczo leczenie choroby Leśniowskiego-Crohna opiera się na ...

Wymioty

Zaparcia u 2-letniego dziecka oraz wymioty przy wysiłku

Moj 2 letni synek od ponad roku ma problem z robieniem kupki czasami zdarza sie nie robic kupki nawet 7 dni oczywiscie daje mu lekarstwa ktore przepisal mu doktor dodam jeszcze ze mieszkamy na stale w angli i nie ufam tym doktorom zaniepokoil mnie takt ze kilka razy przy wysilku wymiotujeJeśli pomimo odpowiedniej diety i lekom ma zaparcia potrzeba zrobić badanie przewodu pokarmowego(usg'rtg z kontrastem'badanie na robaki.na alergię) ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Karina Kachlicka Lek. Karina Kachlicka
Odchudzanie

Jak schudnąć szybko bez efektu jo-jo?

(...) ale na marne. W sobotę na śniadanie : chleb z kiełbasą lub 2 i 2 jabłka. na obiad: jem jabłka i kanapki lub twaróg na kolacje: 2 jabłka kisiel albo budyń W niedzielę na śniadanie: 2 kanapki z kiełbasą i 2 tosty na obiad: 2 jabłka rosół i mięso na kolacje: kanapki ... brakuje warzyw. W Twojej diecie codziennie powinno znaleźć się miejsce na: - warzywa - owoce - produkty zbożowe (najlepiej ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Katarzyna Mazowska Mgr Katarzyna Mazowska
Zaparcia

Wypróżnianie co 2 lub 3 dni

(...) owsiankę (na gęsto) z owocami. Jeżeli zaparcia są wynikiem diety, to powinny po ww. wskazówkach minąć. Proszę nie stosować leków ... otręby? Zmniejszyła Pani aktywność fizyczną lub tryb życia? Zaparcia mogą towarzyszyć innym chorobom, ale tu jest potrzebna ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek
Zaparcia

Podejrzenie zespołu jelita drażliwego i zaparcia

(...) powinna zawierać błonnik rozpuszczalny - pektyny (jabłka, maliny, truskawki, banan), a także płatki owsiane - dobrze rozmoczone ... Mam 20 lat i problemy z wypróżnieniem, co jest spowodowane tym, że mam podejrzenie zespołu drazliwych jelit, chodzi tu o zaparcia. Czasem trwaja one ponad tydzień a mój brzuch wyglada jak balon, est bardzo twardy, w tedy zażywam srodki przeczyszczające typu tab.dulcobis zdarza mi się to raz na 2 miesiące. Czy mogę, przez takie przeczyszczanie popsuć funkcjonowanie jelit? jeśli ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek i 1 inny
Porady dietetyczne dla odchudzających się

7 produktów, które pomagają spalić tłuszcz

(...) regularnych ćwiczeń.Jabłka Jabłka są na czele tej listy, ponieważ zawierają pektynę - substancję, która zapobiega przyswajaniu tłuszczu przez komórki. Jabłka są też pełne błonnika, co przedłuża uczucie sytości. Jedz jabłka jako przekąskę lub dodawaj je do owsianki na śniadanie.Warzywa strączkowe Owoce roślin strączkowych są bogate w białko, które wzmacnia mięśnie wspomagające ... stracić na wadze i ją utrzymać. Przykładowo, niektóre z nich są pełne błonnika, który przedłuża uczucie sytości ...

USG

Pomarańczowy śluz i zaparcia po cięciu cesarskim

Mam takie objawy jak pomaranczowy śluz przy zaparciu zaparcia występują od 1 cesarki czasem zaburzenia równowagi ból dol pleców tempo promieniuje do posladka ból nad.kostką rwacy na drugi dzień nie.mogę stapnac na nodze bóle nie trwają.na raz są.na przemian znikają na.kilka tygodni i wracają morfologii od roku trochę odbiega od normy eozonofile podwyższone mcvc zaniżone granulocyty segment. 6% za wysokie limfocyty 5% za.niskie rektonoskopia usg węzłów i jamy brzusznej ok watrobowe wyniki ok Problem ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Marta Gryszkiewicz Lek. Marta Gryszkiewicz
Wzdęcia brzucha

Nadmiar gazów w jelitach i wzdęcia

(...) przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/co-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha, http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia.Wzdęcia mogą być także objawem choroby wrzodowej, nietolerancji ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 1 inny
Wzdęcia brzucha

Skuteczny sposób na wzdęcia

Witam, co jest dobrego na wzdęcia?Witam! Sugeruję przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/co-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha, http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia.Dzień dobry, Na wzdęcia polecam preparaty tj. Ulgix i Espumisan. Jednak w pierwszej kolejności warto przyjrzeć się diecie i czynnikom powodującym problem. Wzdęcia mogą powodować produkty kiszone, rośliny strączkowe, napoje gazowany itp. Po więcej zasad żywieniowych ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka i 1 inny
Wzdęcia brzucha

Wzdęty brzuch wieczorami i bezzapachowe gazy

(...) to najpewniej wynik błędów żywieniowych. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji polecam przeczytanie artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/co-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha, http://portal.abczdrowie.pl/sposob-na-wzdety-brzuch, http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka
Zaparcia

Zaparcia u 2-latki

(...) z buraka i jabłka - kiszona kapusta - jogurt naturalny+ banan _ 1 łyżka otrąb owsianych, - tabletki z probiotykami np. Lakcid ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek i 1 inny
Badanie hormonów tarczycy

Biegunki i zaparcia a niska waga u 24-letniej kobiety

Witam,mam 158cm, 24 lata i 43kg. W Technikum ważyłam 48kg. Lekarz rodz. twierdzi, że to normalna waga,ale ja chcę przytyć i wyglądać i czuć się zdrowo:( Więc sama zrobiłam kilka badań- na Helicobacter wynik negatywny, TSH i cukier w normie, również test na krew utajoną wyszedł negatywny. Jem dużo,nie ograniczam się,ponieważ pracuję na Magazynie robiąc średnio 10 km przez 8h. Niestety od długich miesięcy dręczą mnie nagłe biegunki i zaparcia. Niestety nie mogę przytyć, co robić??Na początek zamienić pasek ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Monika Łukaszewicz Lek. Monika Łukaszewicz
Zaparcia

Poranne zaparcia i krew podczas oddawania kału

(...) z tym artykułem http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-zaparcia Pozdrawiam, Aneta Kościołek ... Mam rano zaparcie i jak sie wysilam robic k,,,ka mam mâle krwawienie i lekkie czasami pieczenie w rectum Czy to jest grozneDzień dobry, Krwawienie podczas defekacji, może być spowodowane różnymi schorzeniami lub nieodpwiednią dietą. W związku z tym wskazana jest konsultacja z proktologiem. Ponadto należy stosować odpowiednią dietę, by nie dopuścić do zaparć, a zmiany w błonie ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek
Interna

Powiększony brzuch wieczorem i uczucie przelewania

Witam, od jakiegoś czasu co wieczór mam brzuch jak balon, czuje jak w środku ciągle się coś przelewa, burczy ciężko to opisać... proszę o pomocWitam! Opisane objawy wskazują na patologie w obrębie przewodu pokarmowego. Sugeruję, by zwróciła Pani baczną uwagę na swoją dietę. Proszę zastosować się do wskazówek opisanych w artykułach: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-lekkostrawna, http://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-wzdecia-i-zaparcia, http://portal.abczdrowie.pl/jak-zapobiegac-wzdeciom. Jeśli ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Izabela Ławnicka Lek. Izabela Ławnicka