Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Jak bezpiecznie podróżować?

Podróże kształcą i dostarczają wielu wspomnień, jednak nie każda wyprawa jest udana. W obcym kraju mogą na nas czekać niemiłe niespodzianki, takie jak kradzież bagażu lub konieczność dopłacenia do pobytu mimo ustalonych wcześniej stawek. Na szczęście przed wieloma potencjalnymi problemami można się ustrzec lub szybko je rozwiązać. Jak to zrobić? Wystarczy pamiętać o kilku sprawdzonych wskazówkach dla turystów.

Bezpieczeństwo fizyczne

To właśnie bezpieczeństwo fizyczne jest najważniejsze, gdy wybieramy się w podróż lub na wycieczkę. Warto zastanowić się nad swoją osobą, swoim doświadczeniem w podróżowaniu oraz miejscem przeznaczenia. O ile grupa rosłych studentów może bez obaw wybrać się w nawet najbardziej ryzykowne miejsca, większość osób powinna rozważyć swoje położenie, decydując się na nocleg i środek transportu. Należy uzmysłowić sobie, że wiele miejsc na świecie jest niebezpiecznych, a podróż w takie rejony wiąże się z poczuciem zagrożenia. Czy podczas urlopu chcesz martwić się o swoje zdrowie, a nawet życie?

Planując wyjazd w egzotyczne miejsce , zaszczep się przed groźnymi chorobami. Dowiedz się też, czy będziesz mieć kontakt z kleszczami , moskitami i pchłami. Koniecznie poczytaj trochę o miejscu swojego pobytu. Pamiętaj przy tym, że kwestia bezpieczeństwa w poszczególnych regionach jest dość płynna. O ile Nowy Jork w latach 80. XX wieku był stosunkowo niebezpiecznym miejscem, obecnie jest tam dość bezpiecznie. Postaraj się zdobyć również nieco informacji o zwyczajach mieszkańców i noszonych tam strojach. Nie warto wyróżniać się, wyglądając na typowego turystę. Nie bierz ze sobą drogiej biżuterii – może skusić złodzieja. Nie zapomnij również o zachowaniu pewności siebie . Zawsze zachowuj się, jakbyś wiedziała, gdzie idziesz. Zachowaj też czujność i unikaj niebezpiecznych, ciemnych miejsc. Czekając na pociąg lub samolot, usiądź w dobrze oświetlonym miejscu, blisko innych ludzi.

Jak zadbać o bezpieczeństwo bagażu?

Najlepszym sposobem na zminimalizowanie strat jest spakowanie możliwie niewielkiej ilości rzeczy. Wszystko, co masz ze sobą, powinnaś być w stanie bez niczyjej pomocy wnieść po schodach na drugie piętro. Unikaj plecaków, które można z łatwością otworzyć. Jeśli masz ze sobą plecak, noś go z przodu. W przypadku torebek sprawdzają się suwaki i mocne uchwyty. Nie trzymaj pieniędzy w portfelu w torebce lub plecaku. Zaopatrz się w specjalną torebkę na pasek i tam schowaj pieniądze i paszport. Uważaj nie tylko na kieszonkowców, ale i nieuczciwych hotelarzy. Miej ze sobą kopię rezerwacji i nie daj się wpędzić w dodatkowe koszty. Trzymaj wszystkie paragony i nie pozwól, by w pośpiechu ktoś naciągnął cię na wyższą zapłatę niż wcześniej ustalona. Jeśli zorientujesz się, że pracownik hotelu lub restauracji próbuje cię oszukać, domagaj się rozmowy z kierownikiem. Pamiętaj, że dzięki swojej spostrzegawczości możesz wiele zaoszczędzić!

Jeśli chcesz wrócić z urlopu zadowolona, zadbaj wcześniej o bezpieczeństwo swoje i bagaży, a także o uczciwość przeprowadzanych transakcji. To od ciebie zależy, czy wspomnienia z podróży będą przyjemne.

Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zdrowie w podróży - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Zdrowie w podróży
Zdrowie w podróży

Klimatoterapia

Klimatoterapia to jedna ze starożytnych metod leczenia różnych schorzeń, wzmacniania odporności i zapobiegania infekcjom. Istotą leczenia klimatycznego jest celowe poddawanie pacjenta działaniu bodźców klimatycznych o określonym natężeniu i przez...

Zdrowie w podróży

Ćwiczenia prostujące kręgosłup

Kręgosłup nigdy nie odpoczywa. My mamy wprawdzie wakacje, ale on ciągle musi nam służyć, bez wytchnienia. Dlatego warto o niego zadbać, nawet kiedy szczęśliwi wyjeżdżamy na urlop. Niektóre ćwiczenia można wykonywać już w samochodzie, na inne zabiegi...

Zdrowie w podróży

Domowe sposoby na chorobę lokomocyjną

Sposób na chorobę lokomocyjną pozwalają naturalnymi metodami łagodzić lub niwelować dolegliwości pojawiające się w czasie jazdy samochodem. Choroba lokomocyjna u dzieci wywołuje nie tylko nudności i wymioty. W jej wyniku można także odczuwać zmęczenie i...

Zdrowie w podróży

Ochrona przed kleszczami

Lato to okres, gdy częściej spędzamy czas na świeżym powietrzu, w lasach, nad jeziorem czy na łąkach. To niestety również czas, gdy atakują kleszcze. Te małe pasożyty z roku na rok powiększają swoje terytoria i dziś można je spotkać również na terenach...

Zdrowie w podróży

Gorączka krwotoczna Ebola

Gorączka krwotoczna Ebola to jedna z najpoważniejszych chorób zakaźnych, bardzo często kończąca się zgonem organizmu. Przyczyną choroby jest dostanie się do ustroju wirusa Ebola. Specjaliści zidentyfikowali aż cztery rodzaje tego wirusa, z czego trzy z...

Zdrowie w podróży

Szczepienie na dur brzuszny

Dur brzuszny jest ostrą chorobą zakaźną wywoływaną przez pałeczkę duru brzusznego. Jest ona wrażliwa na działanie środków odkażających, promieni słonecznych oraz ciepła, wydziela endotoksynę odpowiedzialną za większość objawów chorobowych.

Zdrowie w podróży

Choroby egzotyczne

Choroby egzotyczne zazwyczaj pojawiają się w Europie u ludzi podróżujących do tzw. krajów Trzeciego Świata. Czasami też zdarza się, że wirus lub pasożyt został przywieziony wraz ze zwierzęciem pochodzącym z odległych krajów. Niektóre choroby egzotyczne...

Zdrowie w podróży

Schistosomatoza

Ze względu na szczególny sposób zarażania oraz znamienną częstość występowania bilharcjozę traktuje się jako jedno z poważniejszych wyzwań parazytologicznych. Dane statystyczne donoszą, że na świecie na schistosomatozę choruje około 200 milionów ludzi, z...

Zdrowie w podróży

Jak być zdrowym na urlopie?

Nieważne, czy planujesz krótkie wakacje w Grecji, miesięczny pobyt w tropikach czy wycieczkę po Europie - przed każdym wyjazdem powinnaś wszystko dokładnie przemyśleć. Jeśli masz ograniczony budżet, może być ci ciężko utrzymać zdrowy styl życia,...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500