Jak leczyć seksoholizm?

Seksoholizm to uzależnienie od seksu, które jak każdy nałóg prowadzi do poważnych konsekwencji. Coraz bardziej rośnie zainteresowanie seksem, nawet wśród dzieci i młodzieży. Erotyzacja życia to tylko jedna z przyczyn seksoholizmu. Konsekwencje nałogu są druzgocące. Nie tylko wzrasta ryzyko zachorowania na choroby weneryczne wskutek częstych i przygodnych kontaktów seksualnych, ale też degradacji ulega życie emocjonalne, a przede wszystkie pojawia się zagrożenie dla trwałości związku. Seksoholizm bowiem dotyka nie tylko seksoholika, ale i jego partnera. Jak leczyć seksoholizm?

Spis treści:
  1. 1. Objawy seksoholizmu
  2. 2. Terapia seksoholizmu

1. Objawy seksoholizmu

Sporadyczne oglądanie filmów erotycznych czy przeglądanie pism pornograficznych nie świadczy jeszcze o uzależnieniu od seksu. Niektóre pary wspólnie oglądają filmy erotyczne, by w ten sposób uatrakcyjnić swoje życie seksualne. Co zatem powinno nas zaniepokoić w reakcjach naszego partnera seksualnego?

  • Ciągłe nawiązywanie w rozmowach do spraw seksualnych, czynienie aluzji w kierunku seksu.
  • Częste oglądanie filmów pornograficznych i czasopism erotycznych.
  • Dostrzeganie w neutralnych sytuacjach czy dialogach nawiązań do spraw seksualnych (wszystko kojarzy się z seksem).
  • Spędzanie czasu w Internecie na różnego rodzaju serwisach erotycznych i czatach.
  • Uzależnienie od pornografii.
  • Korzystanie z usług prostytutek.
  • Częste i przygodne kontakty seksualne.
  • Fantazje erotyczne i liczne zdrady.
  • Umawianie się na „internetowe randki”.
  • Nieumiejętność kontrolowania napięcia seksualnego.
  • Nałogowe masturbowanie się.
  • Domaganie się seksu nawet kilkanaście razy dziennie.
  • Żądanie wprowadzenia „udziwnień” w życie intymne, np. by partnerka dała się prowadzić na smyczy, by spróbować seksu grupowego itp.
  • Większe wymagania łóżkowe.
  • Zaniedbywanie obowiązków zawodowych, rodziny i przyjaciół w zamian za oddawanie się przyjemnościom seksualnym.
  • Uczęszczanie do barów ze striptizem, sex-shopów, salonów masażu itp.

Oczywiście, to nie wszystkie symptomy uzależnienia od seksu. Czasami trudno zdemaskować, że ktoś jest seksoholikiem, gdyż skrzętnie to ukrywa przed otoczeniem, wstydząc się swojego nałogu. Seksoholizm dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, choć (według statystyk) z powodu seksoholizmu nieznacznie częściej cierpią panowie. Konsekwencje tego nałogu stanowią problem całych rodzin. Przede wszystkim cierpi para. Pojawia się szereg niebezpiecznych zachowań zarówno dla zdrowia fizycznego, np. ryzyko zachorowania na wirusowe zapalenie wątroby czy AIDS, jak i dla zdrowia psychicznego, np. poczucie krzywdy z powodu licznych zdrad, żal, ból, poczucie niesprawiedliwości, brak zaufania. Kobiety, których partner był seksoholikiem, bardzo często borykają się z chorobami wenerycznymi, przechodzą traumę rozwodu i nierzadko popadają w depresję.

2. Terapia seksoholizmu

Uzależnienie od seksu da się i trzeba leczyć. W jaki sposób? Na początku należy udać się do seksuologa, który zdiagnozuje problem, postara się znaleźć przyczyny zaburzeń seksualnych i zaproponuje odpowiednią terapię. Leczenie polega przede wszystkim na terapii stacjonarnej, trwającej najczęściej od pięciu do sześciu tygodni. Potem jest leczenie ambulatoryjne prowadzone przez terapeutów. Czasem leczenie wymaga wsparcia farmakoterapią. Walka z seksoholizmem to długotrwały proces, trwający czasem nawet kilka lat. Terapia psychologiczna obejmuje doradztwo rodzinne, terapie grupowe i indywidualne sesje ze specjalistami. Na sześciotygodniowy pobyt w klinice leczenia seksoholizmu składają się 3 etapy leczenia:

  1. weryfikacja historii pacjenta – analiza przeszłości, zdarzeń z wczesnego dzieciństwa, pytania o przeżyte traumy, styl wychowania w rodzinie, stosunek do ludzkiej seksualności itp.;
  2. korekta optyki widzenia rzeczywistości – próby modyfikacji wypaczonego sposobu patrzenia na świat, zmiana schematów myślenia, np. seksoholicy uważają, że masaż erotyczny nie jest zdradą. Seksoholik poszukuje usprawiedliwień dla swoich nagannych czynów, np. twierdzi, że seks z prostytutką nie różni się od wizyty na siłowni itp.;
  3. wprowadzanie zmian w życie pacjenta – analiza czynników, które mogą uprawdopodabniać powrót do nałogu, np. zbyt dużo wolnego czasu, zbyt dużo stresów, i przeciwdziałanie wystąpieniu tych czynników albo przeorganizowanie życia chorego.

Leczenie seksoholizmu obejmuje tak naprawdę etap zdrowienia partnera, etap zdrowienia partnerki i etap zdrowienia ich związku. Czasem jednak bardzo trudno uzdrowić „chorą” relację. Co jednak uważa się za sukces terapeutyczny? W przypadku alkoholizmu chodzi o to, by alkoholik przestał pić. W przypadku seksoholizmu nie chodzi o to, by seksoholik stał się abstynentem seksualnym, ale by zmienił sposób percepcji seksu. Całkowita wstrzemięźliwość seksualna nie stanowi celu terapii. Chodzi o to, by seks ponownie dawał szczęście parze, cementował ich związek i był jedną ze sfer ich udanego pożycia, a nie aktem kompulsywnego zaspokajania wewnętrznej pustki.

Bibliografia

  • Carnes P., Od nałogu do miłości. Jak wyzwolić się z uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie, „Media Rodzina”, Poznań 2001, ISBN 83-7278-009-9.
Porozmawiaj o tym na Forum Psychologia »
Lubię to!
26

Komentarze (23)

~cierpiaca
~cierpiaca

Witam ,jestem zona sexocholika ,ktory notorycznie sie wypiera tego co naprawde robi .Klamie ,manipuluje mna ,wmawia mi ze to nieprawda ,ze to tylko moje wymysly ,ze on nigdy mnie nie zdradzil .A wiem ,ze robil to cale zycie z coraz wiekszym nasileniem .|On mnie strasznie zniewolil ,posuwal sie do coraz bardziej wyrafinowanych metod I dzialan .Wmawia mi I calej mojej rodzinie ze on jest niewinny a to tylko moje wymysly ...ja juz tego nie moge zniesc .On mnie upokarzal strasznie I pozwalal aby inni tez to robili .nie mam juz w ogole wiary w siebie ,w czlowieka I stracilam calkowicie zaufanie ...On mnie tak ciagle oglupia ,cierpie strasznie ...Pomozcie mi...

Odpowiedz
~wiwi
~wiwi

@~cierpiaca:
witaj
jestem również żoną seksoholika, ale od 1,5 roku nie mieszkamy razem . kazałam mu sie wyprowadzić z domu. prowadzimy razedm firme i mamy 2 małych dzieci
wiem co czujesz i wiem jakie to uczucia, bardzo dobrze cie rozumie
najlepsze co możesz dla siebie zrobić to sie odciąć od niego i pozostawic samemu sobie . to nie jest twoja wina że on ma taki problem
trudno jest byc samemu jak widzi sie że osoba bliska robi takie rzeczy
musisz być silna. to nie twoja wina,że on popadł w seksoholizm. sam musi z tego wyjść. ja sie jeszcze nie rozwiodłam, bo mam nadziej że cos sie zmieni - nie wiem tego
chodze na terapie dla współuzaleznionych od kilku lat. to pomaga.
pomyśl o tym. napisz skąd jesteś ?

Odpowiedz
~Aśka
~Aśka

Ja właśnie rozstałam się z seksocholikiem ... cierpię strasznie ale wiem, że muszę być silna. Zaproponowałam mu leczenie, obiecałam, że przejdziemy przez TO razem ale oburzył się: jak mogłam .... Nie chcę już cierpieć, nie mam siły, kochałam ale ile można????Straciłam poczucie własnej wartości, wszystko w moim domu było sprowadzane do seksu ..... przeżyłam dwa spotkania w trójkącie i wciąż było mało, i mało ... ile można? gdzie jest granica??? Jej poprostu nie ma, to ludzie chorzy wymagający opieki lekarskiej. Smutno mi ale cóż ... trzeba żyć dalej, mam dla kogo. Poproszę o kontakt gdyby ktoś był w podobnej sytuacji, razem łatwiej

Odpowiedz
~Olek
~Olek

Witam, polecam specjalistów z ośrodka Radzimowice wspaniali ludzie pomogą każdemu. Pozdrawiam

Odpowiedz
~ana
~ana

Stwierdzono u mnie początek seksoholizmu. Nie zdradziłam męża ale ciągle myśle o sexie z innymi facetami. Flirtuje na każdym kroki. nie moge przestać tego robić :( Zaczęłam się leczyć mam nadzieje że grupowa terapia, którą niebawem zaczynam pomoże mi.

Odpowiedz
celion
celion

Też jestem w związku z mężczyzną uzależnionym od seksu,miłości i hazardu.Alkoholem i dopalaczami również nie pogardza.Nie chce się leczyć.Po każdej zdradzie wraca do mnie aż do następnego haju z inną.Mamy wspólną firmę.Jesteśmy ze sobą już prawie 30 lat.Cały problem w tym,że on sam jest bardzo znanym psychoterapeutą,uwodzi swoje pacjentki i uczestniczki szkoleń.A w uwodzeniu jest dobry....W instytucie nikt nie reaguje-wszyscy liczą kasę.

Odpowiedz
~Niedźwiedź
~Niedźwiedź

witam
jestem sexeholikiem - od wielu już lat :(
wreszcie dojrzałem do tego, by zacząć się leczyć, ale nie wiem, gdzie się zgłosić
szukam jakiejś poradni lub innego sposobu w Krakowie... możliwie nie najdroższego...
jeśli ktoś zna coś godnego polecenia - proszę o posłanie mi namiaru
dziękuję
pozdrawiam wszystkich, którzy walczą z tym ciężkim nałogiem, także tych, którzy znoszą go u innych...

Odpowiedz
~bajba
~bajba

@~Aśka: Witam. Jestem w podobnej sytuacji. Nic nie jest wazne tylko sex. Komputer i porno. Brzydzi mnie to okrutnie. Gdy się zepsul wpadl w szal krzyczał, szalał poprostu koszmar. Mysle ze to jest wypadkowa alkoholizmu. Wstydzę się o tym rozmawiać ale jestem tą sytuacja bardzo zmeczona i nie wiem co robić. W łóżku nie może skonczyc to trwa i trwa nie mam juz siły stawiac tego czegoś kolejny koszmar i strach przed pojsciem do łóżka nie daję juz rady......serdecznie pozdrawiam Bajba

Odpowiedz
~MaB
~MaB

@~bajba:
ROzumiem Was.Wypadkową alkoholizmu męża jest lekomania ,fonoholizm, sexoholizm?Wszędzie znajdzie kobiecą duszę na"romantyczną miłość"wtedy.na telefoniczne rozmowy,SMS wydaje majątek.Np po tygodniu w szpitalu,sanatorium-uprawia miłosny proceder z ledwo co poznaną babą.Ostatnio "przyjażn" rownocześnie z 3 babami, o różnej hierarhii ważności i wieku. Wszystkie są najważniejsze w jego życiu.Z wszystkim sie spotyka,chodzi na romantyczne spacery ,obcałowuje "francuskimi" pocałunkami.Nie liczy się ze mną- z tym,że ja jestem za ścianą,że wiem o jego kontaktach.Mówi,że poniżej pasa nie schodzi Pornoprogramy na codzień.Ma 60 lat.Odnalazł w sobie romantyczną duszę .Przepisuje miłosne SMS,wiersz,wypowiedzi...Spi z komórka, kąpie się z komórką albo i dwoma.

Odpowiedz
~ana
~ana

też to przeszłam, głupia się łudziłam, tak pięknie zawsze kłamał...ze mnie już na koniec zostalo zombie..wyrzyciłam go ze swojego życia. dam radę!

Odpowiedz
~marcin
~marcin

@~cierpiaca: Najczęściej to Ci co obwinniają są chorzy z zazdrości...

Odpowiedz
~wiwi
~wiwi

@~Niedźwiedź:

witaj
Pani Alina Henzel Korzeniowska zajmuje sie tego typu terapią

Odpowiedz
~marcin
~marcin

jestem uzaleznionym Kocham zone i nie chcem jej stracic Gdzie mam szukac pomocy i ile takie cos kosztuje

Odpowiedz
~marcin3107@wp.pl
~marcin3107@wp.pl

Gdzie w Chojnicach lub okolicy mozna uzyskac pomoc leczenia Nie chcem stracic zony i dzieci a chcem sie leczyc

Odpowiedz
~Marcin3107
~Marcin3107

Witam Jestem uzalezniona osoba od seksu Mam problem Jestem zonaty i mam 2 dzieci Kocham moja rodzine i bardzo mi na nich zalezy Ostatnio zona mnie nakryła poraz kolejny na flirtowaniu przez internet o pikantnych sprawach Gdzie moge znalesc pomoc zeby nie stracic zone Kocham ja i nie chcem rozwody ani jej stracic Jestem z Chojnic

Odpowiedz
~Ewa
~Ewa

Dokładnie mam ten sam problem.. O tym, że flirtuje z innymi kobietami dowiedziałam się ok 1,5 roku temu. Denerwował się gdy zaczynałam temat dlaczego mi to robi itp. kłótnie narastały..pozniej okazało się,że nie były to tylko portale społecznościowe nad którymi spędzał większą część swojego dnia ale również randki w sieci, filmy pornograficzne, pikantne zdjęcia kobiet na swoim koncie, dwuznaczne smsy... Rozstaliśmy się. Kilka miesięcy pozniej wrocilismy do siebie, wlasciwie do tej pory nie wiem dlaczego dałam mu kolejną szansę, może to presja, może tesknota. Niedlugo potem zaszłam w ciąże, po kilku miesiacach zauwazylam, ze znowu zaczal ogladac filmy pornograficzne, ze zaczal wyszukiwac swoje byłe podboje na internecie, szukal ich profili itp. juz to dało mi do myslenia. Nastepnie okazalo sie ze pisał do zwykłych za przeproszeniem k....w odpowiedzi na ich ogłoszenie kiedy mnei kilka dni nie było w domu bo byłam w szpitalu...... Kocham go..bedziemy miec dziecko, chcielismy razem zamieszkac ale juz sama nie wiem co robić.. Niedawno po tym zapisał się na leczenie sexoholizmu ale nie wiem ile jeszcze wytrzymam. Wygladam jak cien, po tych wszystkich przejsciach, klotniach mimo ze mam dwadziescia pare lat...

Odpowiedz
~Ewa
~Ewa

Mam ten sam problem.
O tym, że flirtuje z innymi kobietami dowiedziałam się ok 1,5 roku temu. Denerwował się gdy zaczynałam temat dlaczego mi to robi itp. kłótnie narastały..pozniej okazało się,że nie były to tylko portale społecznościowe nad którymi spędzał większą część swojego dnia ale również randki w sieci, filmy pornograficzne, pikantne zdjęcia kobiet na swoim koncie, dwuznaczne smsy... Rozstaliśmy się. Kilka miesięcy pozniej wrocilismy do siebie, wlasciwie do tej pory nie wiem dlaczego dałam mu kolejną szansę, może to presja, może tesknota. Niedlugo potem zaszłam w ciąże, po kilku miesiacach zauwazylam, ze znowu zaczal ogladac filmy pornograficzne, ze zaczal wyszukiwac swoje byłe podboje na internecie, szukal ich profili itp. juz to dało mi do myslenia. Nastepnie okazalo sie ze pisał do zwykłych za przeproszeniem k....w odpowiedzi na ich ogłoszenie kiedy mnie kilka dni nie było w domu bo byłam w szpitalu...... Kocham go..bedziemy miec dziecko, chcielismy razem zamieszkac ale juz sama nie wiem co robić.. Niedawno po tym zapisał się na leczenie sexoholizmu ale nie wiem ile jeszcze wytrzymam. Wygladam jak cien, po tych wszystkich przejsciach, klotniach mimo ze mam dwadziescia pare lat...
Pytanie moje brzmi: Czy z tego nałogu można wyjść? i czy warto dać mu ostatnią szansę, nawet jeżeli tylko ze względu na nasze dziecko, które już niedługo przyjdzie na świat..?

Odpowiedz
~Leczący się
~Leczący się

@~Ewa:
Myślę, że szansa na wyjście jest, choć to długi proces i mogą być nawroty (wiem z doświadczenia - to smutne, ale pewno będą. Po takich nawrotach, jak już ciąg minie, człowiek się czuje okropnie podle. O czym się wtedy myśli.... szkoda pisać). Najważniejsza jest jego wola i samozaparcie. Czy chce z tego wyjść - to podstawowy warunek. Polecam książkę "Od nałogu do miłości" Carnes'a. Wychodzenie to bardzo długa droga. Nie wiem, jak to jest być uzależnionym od alkoholu, nikotyny, itp. Ale od tego jest straszne. Tym bardziej, że papierosów można nie mieć przy sobie, alkoholu w domu. A to? - niestety, tak jak wszędzie się o tym pisze - ma się zawsze przy sobie.
Jeżeli zaczął się leczyć - to znaczy że chce wyjść z tej CHOROBY. To jest choroba - to boli, choć inaczej. I niszczy.
Nie wiem, jak, bo nie ma na to chyba ogólnej recepty. Ale jeżeli ktoś naprawdę CHCE z tego wyjść: on potrzebuje wsparcia. Oczywiście wsparcie nie znaczy tolerancja dla powrotów. Nawet jak się będą zdarzać. A pewnie (niestety) będą. Jest też coś takiego jak współuzależnienie.
Rozumiem wszystkie kobiety, które piszą, że wyrzuciły takiego, itd - macie prawo. Ale może dajcie szanse tym, którzy tak naprawdę będą chcieli z tego wyjść. Wymagajcie od nich bardzo dużo, ale pomóżcie. Od nich samych przede wszystkim, ale jeżeli im naprawdę zależy (warunek konieczny) od Was też wiele zależy.
Natomiast jeżeli ktoś nie chce: wtedy niestety z tego nie wyjdzie.
Powodzenia!

Odpowiedz
~olek
~olek

Witam, co sądzicie o osrodku terapii w którym leczą seksoholizm? Czy ktoś się leczył w Ośrodku w Szklarskiej porębie?

Odpowiedz
~jojo
~jojo

"Leczenie seksoholizmu obejmuje tak naprawdę etap zdrowienia partnera, etap zdrowienia partnerki " dlaczego uważacie, że tylko faceci mogą być uzależnieni od seksu?

Odpowiedz

Pytania do specjalistów

*Jak leczyć?

Moja córka(1 rok) ma na rękach pęcherzyki,które pękają i wypływa przejrzysta wydzielina.Swędzi ją to a podczas drapania roznosi to na całe ciało.Lekarze nie wiedzą co to jest ,kazali mi smarować to maściami a ja smaruje to siarką po czym to się wysusza...

pokaż 5 następnych

Artykuły Uzależnienie od seksu

Uzależnienie od seksu Pigułka gwałtu

W ciągu ostatnich lat coraz częściej obserwuje się przestępstwa popełnione za pomocą tzw. pigułki gwałtu (zwanej też koktajlem gwałtu) – narkotyku podawanego w celu ograniczenia świadomości innej osoby i wykorzystania tego. Za pomocą tabletki gwałtu...

Uzależnienie od seksu Uzależnienie od pornografii w Internecie

Czymś stosunkowo powszechnym, niewzbudzającym już naszego zdziwienia stał się cyberseks. Wyniki badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wskazują, że przeszło połowa internautów (53%) posiadających znajomości zawarte w sieci rozmawia ze swoimi...

Czy jesteś uzależniona od seksu?
Uzależnienie od seksu Czy jesteś uzależniona od seksu?

Uzależnienie od seksu przestaje być tematem tabu. Temat ten jest coraz częściej poruszany, przy czym specjaliści są zgodni, że uzależnienie od stosunków płciowych ma wiele wspólnego z nałogiem alkoholowym lub narkotykowym. Osoba uzależniona...

Uzależnienie od pornografii Odtwórz wideo
Uzależnienie od seksu Uzależnienie od pornografii

Na uzależnienie od pornografii skarży się coraz większa ilość mężczyzn. O tym, jak odróżnić uzależnienie od filmów i gazet porno od nieszkodliwego jej przeglądania opowiada Arkadiusz Bilejczyk, seksuolog. Ta forma uzależnienia od seksu...

Pedofilia Odtwórz wideo
Uzależnienie od seksu Pedofilia

Normy seksualne zmieniają się na przestrzeni lat. Ewoluowała także pozycja dzieci. Dziś już nie są one własnością ich mamy i taty, a równorzędnym członkiem rodziny. Istniejący w dzisiejszych czasach problem pedofili jest jednym z bardziej gorących...

Leczenie seksoholizmu Odtwórz wideo
Uzależnienie od seksu Leczenie seksoholizmu

Seksoholik lub erotoman to osoba uzależniona od seksu. Może to się objawiać na różne sposoby. Objawem seksoholizmu jest ciągłe, obsesyjne fantazjowanie o seksie lub wielogodzinne planowanie go. Seksoholik może się także wdawać w przypadkowe...

Seksoholizm - o czym warto wiedzieć?
Związki Seksoholizm - o czym warto wiedzieć?

Dla większości ludzi seks jest bardzo ważnym, a jednocześnie jednym z najprzyjemniejszych obszarów życia. Zdrowe osoby świadomie decydują, z kim, gdzie i kiedy podejmują współżycie. Jednak dla niektórych osób seks staje się...

Jak leczyć grzybicę? Odtwórz wideo
Leczenie grzybicy Jak leczyć grzybicę?

W ostatnich latach odnotowano wyraźny wzrost zachorowalności na grzybicę. Czynniki wpływające na powszechność schorzenia to m.in.: brak higieny osobistej, stosowanie antybiotyków oraz niska odporność organizmu. Zakażenie grzybicze występuje najczęściej...

Jak leczyć nerwicę? Odtwórz wideo
Leczenie nerwicy Jak leczyć nerwicę?

Nerwica i depresja to dwie różne jednostki chorobowe, różniące się także metodami leczenia. Zdarza się jednak, że nerwica przebiega pod postacią depresji. W zaburzeniach nerwicowych bardzo często występują pewne objawy obecne także w przypadku...

Jak leczyć siniaki? Odtwórz wideo
Siniec Jak leczyć siniaki?

W miejscu uderzenia, jeśli jest ono wystarczająco mocne, w ciele pękają drobne naczynka krwionośne i do otaczających tkanek wylewa się krew i tam dość szybko krzepnie. Tak powstaje siniak, który może pozostawać na skórze kilka dni, a nawet...

pokaż 10 następnych