Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Jak myć włosy?

O tym, że pielęgnacja włosów jest bardzo ważna, wie każdy. Nie wszyscy jednak wiedzą, że to, jak myjesz włosy, ma niewyobrażalny wpływ na ich kondycję i wygląd. Wynikiem twoich zaniechań lub braku wiedzy mogą być przesuszone, łamliwe i pozbawione blasku włosy. A przecież nie ma chyba kobiety, której nie zależałoby na pięknych i zdrowo wyglądających włosach. Mycie jest podstawową formą pielęgnacji, dlaczego by więc nie włożyć w nie odrobiny wysiłku? Mycie włosów Myj włosy z głową!

1. Jak prawidłowo myć włosy?

Większość profesjonalnych stylistów fryzur jest zdania, że czas mycia włosów powinien wynosić minimum pięć minut, przynajmniej 4 razy w ciągu tygodnia. Warto więc zwrócić na tę kwestię uwagę, gdyż większość z nas myje włosy nie dłużej niż minutę!

Zasady prawidłowego mycia włosów:

  • Przed każdym myciem dokładnie wyszczotkuj włosy. Pomoże ci to w szybszym i łatwiejszym doprowadzeniu twojej fryzury do porządku, a także wyeliminuje ilość wypadających podczas mycia włosów.
  • Ilość nakładanego szamponu powinna być wielkości ziarna grochu. Na początku wmasuj go w skórę głowy, a następnie podążaj niżej, aż do samych końców włosa.
  • Przed nałożeniem szamponu warto go zmieszać z ciepłą wodą – zobaczysz, że jest to również oszczędność!
  • Wykonuj masaż skóry głowy, który wzmacnia krążenie krwi i ma działanie relaksujące. Jest to również doskonały sposób na szybsze wchłanianie odżywki.
  • Wydłuż czas spłukiwania. Najlepiej, aby zakończyć je strumieniem chłodnej wody – pozwoli to na zamknięcie łuski włosa, dzięki czemu włosy będą lśniły.

Bardzo ważne jest także dopasowanie szamponu do naszego rodzaju włosów. Jeśli pragniemy poprawić ich stan (wzmocnić czy sprawić, by nie przetłuszczały się), musimy uważnie czytać etykiety dołączone do środków kosmetycznych.

2. Jak często myć włosy?

To, jak często należy myć włosy, zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Niektórzy profesjonaliści uważają, że należy je myć codziennie, gdyż w dużych miastach jesteśmy narażeni na tak wielkie zanieczyszczenia, że jest to niezbędne. Jeśli zatem nie możesz sobie pozwolić na codzienne mycie bądź nie jest to po prostu w twoim przypadku niezbędne, noś nakrycie głowy. Dosyć częste mycie włosów zalecane jest zwłaszcza osobom w wieku dojrzewania, kiedy to gruczoły łojowe intensywnie pracują, sprawiając, że włosy nieustannie są tłuste.

Do pielęgnacji włosów można używać szeregu produktów pielęgnacyjnych, takich jak:

  • balsamy do nakładania na czas 15-20 minut,
  • odżywki 5-minutowe,
  • odżywki w sprayu na suche i mokre włosy,
  • maseczki odżywcze oraz nawilżające.

Jak widać, to, jak myjemy włosy, jest niezwykle ważne. Większość z nas stosuje podstawową formę pielęgnacji: szampon i odżywkę. Niektórzy wybierają tzw. dwa w jednym, czyli szampon i odżywkę pod postacią jednego kosmetyku. Jeżeli należysz do tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na dodatkowe zabiegi poprawiające kondycje włosów, wydłuż czas mycia i zainwestuj w dobrą odżywkę.

Wszystkie środki dostępne są w sklepach kosmetycznych w różnorodnych zapachach. Możemy wybrać taki, jaki nam będzie odpowiadał. Jeśli zaś preparaty kosmetyczne okażą się niewystarczające, bo cierpimy na różnorodne choroby skóry głowy (np. łupież, łuszczyca), możemy udać się do apteki po lecznicze specyfiki.

Amelia Śledzik, Angelika Ciuraj,
Komentarze (2)
~Wojciechowska
~Wojciechowska

a, i jeszcze jedno: szampon dobieramy do włosów czy skóry głowy? wydawało mi się, ze to odzywkę dobieramy do włosów. Często jest tak, ze ktoś ma wrazliwą skórę i ma duże ograniczenia w wyborze szamponu, wiec nawet jak będzie potrzeba dobrania specjalnego szamponu do włosów farbowanych, nie zawsze to się uda i pozostaje delikatny, bez super zapachu i połysku szampon...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zasady pielęgnacji włosów - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Zasady pielęgnacji włosów
Zasady pielęgnacji włosów

Prawidłowa pielęgnacja włosów

Jeśli ważne są dla ciebie piękne i zdrowe włosy musisz zwracać uwagę na każdy, najdrobniejszy nawet szczegół pielęgnacji: od wyboru odpowiedniego szamponu, przez masaże relaksujące i suplementy diety, aż po technikę czesania włosów. Spis...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak dobrać odpowiednią szczotkę do włosów?

W zależności od rodzaju włosów oraz ich długości powinnaś dobrać sobie odpowiednią szczotkę do ich czesania. Kobiety mają tendencję do inwestowania w różnorodne akcesoria i środki do stylizacji włosów, ale z reguły nie dobierają ich...

Zasady pielęgnacji włosów

Suszenie włosów

Suszarki, podobnie jak lokówki i prostownice do włosów postrzegane są jako główna przyczyna niszczenia włosów, a szczególnie ich końcówek. Niestety, w większości przypadków nie możemy się obyć bez suszarki. Wiadomo, że najlepiej pozostawić włosy, aby...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak kręcić włosy?

Wałki na włosach Jakie są najskuteczniejsze sposoby na sprężyste loki? Te pytania najczęściej zadają kobiety, które zostały obdarzone przez naturę prostymi włosami. Czasami jednak także kobiety o falowanych lub kręconych włosach sięgają po wałki lub...

Zasady pielęgnacji włosów

Masaż głowy sposobem na zdrowe włosy

Zalet masażu głowy jest wiele, przede wszystkim uwalnia on od napięcia dnia, które powoduje duże utrudnienia w przepływie krwi. Brak dobrego ukrwienia pociąga za sobą słaby efekt odżywczy cebulek włosa, a co za tym idzie, włosy rosną słabsze i...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak ochronić włosy przed mrozem?

Wraz z nadejściem zimy warto zadbać o odpowiednią pielęgnację swoich włosów. Niekorzystne warunki pogodowe mogą znacznie osłabić ich strukturę, przez co stają się suche, łamliwe oraz matowe. Spis treści Chroń swoje włosy przed niską...

Zasady pielęgnacji włosów

Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować włosy w lecie

Na myśl o lecie poprawia nam się nastrój, bo okres ten kojarzy się nam nie tylko z ładną pogodą, ale również z odpoczynkiem. Niestety to niekorzystny czas dla naszych włosów, które są wtedy bardziej podatne na wysuszenie i...

Zasady pielęgnacji włosów

Zobacz, w jaki sposób zregenerować włosy po kąpielach słonecznych

W sezonie letnim włosy są nieustannie narażone na działanie intensywnego promieniowania słonecznego, a także chlorowanej oraz słonej wody. Czynniki te niestety osłabiają ich strukturę i zwiększają podatność na uszkodzenia. To właśnie z tego względu po...

Zasady pielęgnacji włosów

Co na porost włosów?

Co na porost włosów? - to pytanie zadaje sobie wiele osób. Porost włosów zależy od różnych czynników, nie tylko pielęgnacyjnych. Okazuje się, że sztuczne przedłużanie w salonie fryzjerskim nie jest jedynym rozwiązaniem. Istnieją mniej radykalne metody...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak prostować włosy?

Jak prostować włosy, by efekt prostowania pozostał na długo i by kosmyki znowu nie skręciły się w niesforne loczki? Prostowanie kręcących się włosów to wbrew pozorom niełatwa sprawa. Do prostowania włosów należy zastosować nie tylko...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500