Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Jak pomóc osobie z depresją?

Jak pomóc osobie chorej na depresję? To pytanie często nurtuje członków rodziny. Osoba chora nie ma siły do życia. Dlatego często to osoby najbliższe muszą podjąć decyzję o leczeniu. To do nich należy mobilizacja chorego. Dla rodziny jest to bardzo ciężki okres.

1. Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję?

Depresja to nie przejaw lenistwa. Obecnie świadomość społeczna tej choroby rośnie coraz bardziej. Jednak jeszcze kilkanaście lat temu była ona utożsamiana ze zwykłą niechęcią do wykonywania jakichkolwiek czynności. Leczenie depresji powinna wspierać cała rodzina. Ważne jest, by nie przekonywać osoby chorej, że nic jej nie jest. Depresja to ciężka choroba i tak też należy z nią walczyć. Pomoc w depresji nie polega więc na mówieniu: „Nie przejmuj się”. Chory ma poczucie ogromnej bezradności, nie widzi sensu życia. Mówiąc, by się nie przejmował, zdradzamy, że go nie rozumiemy.

2. Jak pomóc rodzinie osoby chorej na depresję?

Zastanawiamy się często, jak pomóc osobie chorej na depresję i nie zdajemy sobie sprawy, że rodzina również wymaga pomocy. Najbliżsi mogą nie radzić sobie z tą sytuacją, mogą nie rozumieć, na czym polega choroba. Im również przyda się rozmowa z psychologiem i jego wsparcie. Pomagają też rozmowy z innymi rodzinami osób chorych. Wymiana doświadczeń i poczucie, że ktoś rozumie podtrzymują na duchu.

3. Jak jeszcze pomóc w depresji?

Ważne jest, by osoba chora na depresję czuła, że nie jest sama. Domownicy nie muszą od razu narzucać swojej obecności, wystarczy, że co jakiś czas powiedzą coś miłego, będą pilnować zażywania leków. Osoba chora powinna umówić się na wizytę do psychiatry. Jeżeli nie chce wychodzić na zewnątrz, można załatwić wizytę domową. Chorego należy namówić na konsultacje z lekarzem. Osoba chora potrzebuje wsparcia. Nieleczona depresja może doprowadzić do samobójstwa.

Nie zmuszaj osoby chorej do aktywności, na którą ta nie ma ochoty. Postaraj się zrozumieć i, co ważniejsze, zaakceptować zachowania osoby chorej. Depresja może wywołać takie osłabienie organizmu, że wykonanie nawet podstawowych rzeczy stanie się trudne. Jeżeli leczenie depresji będzie przebiegać właściwie, chory zacznie odzyskiwać siły.

Redakcja abcZdrowie.pl,
Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kobiety walczą z depresją - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Kobiety walczą z depresją
Kobiety walczą z depresją

Aktywność fizyczna a depresja

Budowa ciała ludzkiego zakłada konieczność prowadzenia aktywnego życia. Uświadamiamy to sobie z bólem po całym dniu spędzonym przed komputerem, w samolocie lub w samochodzie. Nauka dostarcza niezliczonych dowodów, że aktywność fizyczna...

Kobiety walczą z depresją

Walka z depresją

„Jest taki dzień i każdy tak ma, że czasem jest źle i jakoś nie tak, a potem jest noc i znowu jest dzień i uwierz mi, że uśmiechniesz znów się”. Tak mówią słowa piosenki i jej autor ma rację, chyba że zły nastrój to nie...

Kobiety walczą z depresją

Czy to już depresja?

Początek depresji może być nagły, ale bywa, że choroba powstaje miesiącami lub nawet latami. Niepokój powinno wzbudzić to, że objawy, takie jak ciągłe przygnębienie, brak energii i zmniejszenie aktywności, zaczynają zaburzać naszą codzienność. Jak...

Kobiety walczą z depresją

Depresja u mężczyzn

Depresja dotyka i kobiety, i mężczyzn. Panom trudniej jednak zdecydować się na leczenie. Bo przecież facet to twardziel, a chłopaki nie płaczą. Jak więc mogliby się przyznać do słabości? Gdyby jeszcze chodziło o chorobę objawiającą się fizycznie, łatwo...

Kobiety walczą z depresją

Wszystko o depresji

Depresja postrzegana jest w społeczeństwie jako wstydliwa przypadłość. Znanych jest jednak wiele osób ze świata show-biznesu czy polityki, które otwarcie mówią o swojej chorobie. Wśród nich należy wymienić m.in.: Korę, Kasię...

Kobiety walczą z depresją

Techniki stosowane w leczeniu depresji

W leczeniu depresji coraz częściej wykorzystuje się techniki wywodzące się z terapii poznawczo – behawioralnej. Praca nad konkretnymi problemami przebiega w trzech etapach: zbierania danych, formowania na bazie tych danych hipotez, sprawdzania...

Kobiety walczą z depresją

Brak chęci do życia a depresja

Życie z chorobą psychiczną jest bardzo trudne. Społeczna świadomość nadal nie jest na zadowalającym poziomie. Osoby chore psychicznie często są odsuwane i izolowane. Dzieje się tak z powodu niewiedzy otoczenia. Depresja i inne choroby psychiczne są...

Kobiety walczą z depresją

Zmiana postrzegania a depresja

Cechą charakterystyczną człowieka, cierpiącego na depresję jest zmiana postrzegania samego siebie i negatywny obraz własnej osoby. Negatywne myśli zaburzają obraz siebie i nastawienie do przyszłości. Człowiek żywi przekonanie, że poniósł klęskę i...

Kobiety walczą z depresją

Jak wyjść z domu z depresją?

Niechęć do wychodzenia z domu to jeden z rzadszych objawów depresji. Zazwyczaj uznaje się bowiem, że dla depresji charakterystyczny jest tzw. obniżony nastrój, dominują uczucia smutku, bezradności, beznadziei, rozżalenia, nierzadko...

Kobiety walczą z depresją

Gdzie szukać pomocy w depresji?

Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początkowej fazie choroby, charakteryzującej się średnim poziomem intensywności. Jednak wsparcie w postaci rozmowy z przyjacielem może okazać się niewystarczające, gdyż wraz ze wzrostem intensywności...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500