Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Jak pozbyc sie luszczycy

Alergia

Alergii mówimy STOP

(...) na złoto, które jest najmniej alergizującym metalem? Jak pozbyć się objawów alergii? Chyba każdy alergik zastanawia się, jak pozbyć ... wykonuje się tatuaże? Czy wiecie, że czerwony tusz do tatuowania najbardziej uczula? Opiszcie swoje przygody z tatuowaniem. Jaką ... , ale są uciążliwe i negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie osób zmagających się z alergią. Tak być jednak nie musi ... ... alergie! Bo jak wybrać się na spacer do parku będąc alergikiem? Łzawiące oczy, ciągły katar - dość! Czy z alergią można skutecznie ...

Worki pod oczami

Domowe sposoby na worki pod oczami

(...) zbadaj się, czy nie jesteś uczulony na gluten. Jak pozbyć się cieni pod oczami? <p>Podczas snu należy prawidłowo ułożyć ... pojawienia się cieni pod oczami. Wówczas próby zlikwidowania problemu będą bardziej skuteczne. Jeżeli przyczyną worków i cieni jest alergia, postaraj się unikać alergenu i przyjmuj leki na alergię. Osoby, które mają worki pod oczami i cienie, przez cały czas mogą ... na odreagowanie napięcia. W ten sposób szanse na wyspanie się w nocy znacznie wzrosną. Zatkany nos może spowodować cienie pod oczami ...

Problemy

Wpływ blizn na życie

(...) można pozbyć się blizn? Wiele osób marzy, aby pozbyć się zupełnie szpecącej blizny ze swojego ciała. Czy to możliwe? Okazuje się ... uszkodzenie skóry. Rana zaczyna się goić. Odbudowuje się system naczyń krwionośnych w miejscu uszkodzenia, tworzy się tkanka łączna ... . Dlatego tak trudno z nimi żyć na co dzień. Jeśli znajdują się one w jakimś widocznym miejscu, to dodatkowo prowokują spojrzenia ludzi ... kompleksów. Przez nie czujemy się mniej atrakcyjni od innych. Za tym idzie wycofanie się z kontaktów towarzyskich, a szczególnie ...

Łuszczyca

Łuszczyca a ciąża

(...) złagodzenie objawów łuszczycy w ciąży; 13% stwierdza pogorszenie; 23% pacjentek nie zauważyło zmian. Jednak, niestety, aż u 88% kobiet odnotowano zaostrzenie objawów łuszczycy w 4 miesiące po porodzie. Natomiast jeśli chodzi o to, czy ciąża może sprzyjać pojawieniu się ... kontynuować moje normalne leczenie łuszczycy? Trzeba koniecznie skonsultować się ze swoim lekarzem, który dostosuje, jeśli będzie taka ... może spowodować nasilenie bólów stawów. Zaostrzone i przewlekłe formy łuszczycy skóry mogą być również trudne do leczenia ...

Opalanie

Helioterapia

(...) jest łagodzenie dolegliwości przy łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry i trądziku. Ponadto słońce doskonale działa na nasz układ nerwowy ... opalanie. Fototerapia jest wykorzystywana obecnie w leczeniu wielu chorób, a do naświetlania stosuje się sztuczne źródła ... się opalać? Zażywanie kąpieli w rozsądnych dawkach jest podstawą helioterapii. Niestety zbyt długie przebywanie na słońcu może ... . Jest to nowotwór, który atakuje węzły chłonne i bardzo szybko rozprzestrzenia się, powodując przerzuty w innych narządach. Z tego względu ...

Niestrawność

Przyczyny niestrawności

(...) jej przyczyny. Dopiero eliminacja niektórych pokarmów, pozbycie się stresu, rzucenie papierosów czy nawet wolniejsze jedzenie pomoże pozbyć się tej przykrej dolegliwości. Jakie są objawy niestrawności? Ból brzucha to najczęstszy objaw niestrawności. Towarzyszy mu przeważnie zgaga, kłopotliwe odbijanie się, pieczenie, uczucie przejedzenia. Niestrawność powoduje, że brzuch staje się twardy i nabrzmiały. W ustach z kolei pojawia się nieprzyjemny posmak. Niestrawność nie powoduje zaburzeń iniekcji. Wypróżnianie ...

Jazda na rowerze

Hydrospinning

(...) od ustawienia oporu w rowerze stacjonarnym, podczas jednych zajęć można pozbyć się 600-1200 kalorii. Jednak spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze to nie wszystko, co oferuje hydrospinning. Oprócz pozbywania się kalorii, spala się także tkankę tłuszczową ... się zmęczyć zaleca się jazdę na rowerze. Jeżdżenie na rowerze to doskonała forma ćwiczeń dla osób w różnym wieku. Aby trening ... krążenie oraz samopoczucie. Istotną cechą hydrospinningu jest fakt, że dzięki ćwiczeniom w wodzie mniej odczuwa się zmęczenie ...

Masaż limfatyczny

Masaż limfatyczny twarzy

(...) szklanek dziennie). Wtedy organizm będzie w stanie wypłukać i pozbyć się zalegających w ciele toksyn. Zwiększone krążenie krwi i limfy wywołane masażem wiąże się także z poprawionym transportem korzystnych substancji odżywczych w tkankach twarzy ... -3) drenażach można się zorientować, jaki charakter mają obrzęki na twarzy. Jest to więc także pośrednio metoda diagnostyczna. Drenaż ... i pooperacyjnych. W jakim celu stosuje się masaż limfatyczny twarzy? Drenaż limfatyczny twarzy wspomaga oczyszczanie tkanek z toksyn ...

Dermokosmetyki

Sfingolipidy i dermokosmetyki

(...) kosmetycznych, doskonale wnikają w naskórek i wbudowują się w struktury warstwowe cementu międzykomórkowego. Jak zbudowana jest skóra człowieka? Skóra człowieka jest narządem pokrywającym i osłaniającym nasz organizm. Składa się ona z trzech warstw: naskórka, skóry ... cząsteczek chemicznych do łączenia się z wodą. Związki sfingolipidowe chronią skórę przed utratą wody i ułatwiają jej wchłanianie ... przez nasz organizm jest coraz mniejsza. Dlatego już około 40. roku życia skóra łatwiej się przesusza i zaczynają powstawać pierwsze ...

Składniki kosmetyków

Cenne dla skóry właściwości oleju arganowego

(...) stosowanie niesie za sobą wiele korzyści. Dowiedz się, jakie właściwości posiada ten olej i w jaki sposób działa on na naszą skórę. Skąd pochodzi olej arganowy i jaki ma wpływ na zdrowie? Olej arganowy pozyskuje się z orzechów drzewa arganowego występującego ... , to stanowi on cenny i stosunkowo drogi surowiec. Znajduje się on na liście najdroższych olejów na świecie również dlatego, że metoda ... profilaktycznych i terapeutycznych zaleca się spożywanie 1-2 łyżek tego oleju dziennie. Wpływ oleju arganowego na skórę Olej arganowy ...

Ból brzucha

Bóle brzucha - jakie mogą być przyczyny?

(...) /lub papierosy. Sposoby na ból brzucha Często odczuwasz bóle brzucha, którym towarzyszy uczucie pełności i wzdęcia? Nie możesz pozbyć się ... Odbijanie się, burczenie, ból brzucha, wzdęcia, gazy, wszystkie te objawy mogą towarzyszyć bólom brzucha i są oznaką problemów trawiennych i nagromadzenia powietrza w jamie brzusznej. Skąd się bierze powietrze w brzuchu? W przewodzie pokarmowym zawsze znajduje się trochę powietrza. Część jest połykana w czasie oddychania, a reszta jest produkowana podczas trawienia pokarmów ...

Cera dojrzała

Pielęgnacja cery dojrzałej

(...) właściwości poprawiające elastyczność skóry, wzmacniają jej odporność, stymulują odnowę komórek. Dzięki nim można pozbyć się zmory ... Cera dojrzała potrzebuje innych kosmetyków niż cera dwudziestolatki. Zmarszczki pogłębiają się w tym wieku oraz zmienia się ... jest coraz większy wybór kosmetyków dla starszych osób, jednak które wybrać? Czym się kierować, by znaleźć najlepszy dla nas produkt? Proces starzenia się Kobieta po 55. roku życia zwykle przechodzi menopauzę. Powoduje ona zmiany w jej organizmie. Główną rzeczą ...

Mieszkaj zdrowo

Jak zadbać o zdrowe powietrze w mieszkaniu?

(...) na ubraniach charakterystyczną woń, której trudno się pozbyć. Zawilgocone powietrze to ponadto przyczyna rdzy na sprzętach, wyniszczenia ... należą: lampa wytwarzająca jony ujemne, filtry antybakteryjne i absolutne (pomagające pozbyć się kurzu, pyłków, sierści, dymu ... Oddychanie to główna funkcja życiowa, lecz czy każdy z nas jest świadomy, co kryje się pod tym pojęciem? W ciągu dnia osoba ... unoszą się, mimo usilnych starań pań domu, a następnie dostają się do nosa, krtani, oskrzeli, a nawet płuc. Cząsteczki te ...

Sauna

Sauna IR

(...) zaprojektowana w taki sposób, by ciepło ogrzewało nie wnętrze sauny, lecz bezpośrednio ludzkie ciało. Dlatego kabiny infrared stają się ... można się spodziewać to: oczyszczanie organizmu z toksyn, wzmaganie regeneracji organizmu, relaksowanie i poprawa nastroju ... , łuszczycy i innych chorób skóry, oczyszczanie porów i ujędrnianie skóry, wzmacnianie odporności organizmu, spalanie kalorii, usuwanie ... . Sauna IR, czyli infrasauna, to wspaniały sposób na oczyszczenie organizmu i zrelaksowanie się po stresującym dniu. Przebywanie ...

Kolka jelitowa

Ból jelit czyli kolka jelitowa

W przypadku kolki jelitowej należy udać się na wizytę do lekarza. Po przeprowadzonym badaniu i wywiadzie lekarskim, lekarz postawi właściwą diagnozę. Odpowiednie leczenie pomoże szybko pozbyć się dolegliwości. O czym świadczy kolka jelitowa? Bólu brzucha spowodowanego kolką jelitową nie można lekceważyć. Pojawienie się tej dolegliwości może sygnalizować pojawienie się poważniejszej choroby. Kolka jelitowa może przekształcić się w skręt jelit lub wgłobienie. W obu przypadkach niezbędna będzie interwencja ...

Dermatologia

Pęcherzyki na skórze dłoniach

Witam. Na dloniach robia mi sie pecherzyki male wypeelnione jakims plynem. Jak sie ich pozbyc i co to moze byc?Zmiany musi obejrzeć dermatolog. To może być alergia, wyprysk albo odmiana łuszczycy. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Monika Łukaszewicz Lek. Monika Łukaszewicz
Wąsik

Techniki woskowania twarzy

(...) wosku, musisz zastosować odpowiednią technikę. W przeciwnym razie nie uda ci się pozbyć zbędnego owłosienia. Pamiętaj jednak ... w postaci widocznego zaczerwienienia w obrębie depilowanego miejsca. W jaki sposób woskować twarz? Jeżeli zastosowałaś się do wyżej ... . Nie ma konieczności, abyś w tym celu udawała się do salonu kosmetycznego lub centrum spa. Zdradzimy ci techniki depilacji woskiem twarzy ... po kąpieli. Jeżeli moczyłaś się w wodzie przez około 10 minut, twój naskórek się zmiękczył. Jeżeli zaraz po tym zastosowałabyś wosk ...

Manicure i pedicure

Paznokcie metodą żelową

(...) by pozbyć się jego nadmiaru. Równie ważną rzeczą jest dobór odpowiedniego żelu. Dostępne są m.in.: żele modelujące, żele ... stały się matowe, oczyścić i odtłuścić płytkę paznokciową. Jaką metodę przedłużania paznokci wybrać? Jeżeli chcesz, aby metoda ... Jedną z technik przedłużania paznokci jest metoda żelowa. Ostatnimi czasy cieszy się ona niezwykłą popularnością zarówno ... się na skórki. Jeśli żel zostanie prawidłowo nałożony, należy dokonać naświetlania, które powinno trwać od 2 do 3 minut ...

Jak ćwiczyć?

Ruch to zdrowie

(...) na rowerze świetnie wysmukla uda i łydki, zapobiega też powstawaniu żylaków. Taki miły ruch pozwala pozbyć się od 300 do 600 kalorii ... , i przede wszystkim zdecydować się na coś, co lubimy. Niektórzy wybierają wspólny aerobik wodny, inni wolą samotnie biegać w parku. Jedno jest pewne: dla każdego znajdzie się coś miłego. Jaki rodzaj ruchu wybrać? Spokojny początek - spacer Jest bezpieczny i naturalny, mogą ... , nie tylko spalamy kalorie i stajemy się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu, wzmacniamy odporność ...

Homeopatia

Zastosowanie Ignatia w homeopatii

(...) Ignatia? Ignatia zawiera substancje, które w niewielkich ilościach działają pobudzająco na organizm. Dzięki nim można pozbyć się ... Ignatia jest dostępna w sklepach z lekami homeopatycznymi w formie tabletek. Przed użyciem należy poradzić się lekarza. Trzeba się też liczyć z tym, że Ignatia może na początku zaostrzyć objawy, które miała łagodzić. W homeopatii jest to uznawane ... padaczkowe, paraliż, śmierć. Jeśli po użyciu preparatu zawierającego Ignatię pojawią się nowe objawy, takie jak bezsenność ...

Typ sylwetki

Jak kupować w sklepach z używaną odzieżą?

(...) ulubionym hobby. Nigdy nie mają pewności, że uda im się znaleźć coś ciekawego, ale ta niepewność wydaje się dodatkowym smaczkiem „polowań" w sklepach typu second hand. Jednak po powrocie do domu nierzadko okazuje się, że kupione ubranie ma wadę, której niełatwo się pozbyć. Na co uważać podczas zakupów w sklepach z używaną odzieżą? Jakich ubrań nie kupować? Będąc w sklepie z używaną ... , a niektóre ubrania dodatkowo mają zapach potu. Zwykle wystarczy je uprać, by pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, jednak niekiedy ...

Medycyna estetyczna

Nieudane operacje plastyczne - jakie jest ryzyko?

(...) botoks pomaga pozbyć się zmarszczek. Brak zmarszczek to przecież, według niektórych, wyznacznik młodości. Niestety nieudane ... ;przed” i zdjęcia „po”. Jednak pod tymi zdjęciami kryją się tragedie konkretnych ludzi. Ten artykuł nie jest poświęcony obronie nieudanego retuszu osób sławnych. AN operacje plastyczne decydują się tez osoby niepubliczne. Wszystkie zabiegi chirurgiczne ciągną a sobą jakieś ryzyko. Czy warto więc się na nie decydować? Chirurgia plastyczna - dlaczego jest taka popularna? Nikogo ...

Regulacja brwi

Regulacja brwi woskiem

(...) aby nie była ani za wysoka, ani za niska), rozprowadzamy w miejscu, skąd chcemy się pozbyć włosów, zgodnie z kierunkiem ich wzrostu ... i miękki, przykleić na odpowiednie miejsce na twarzy, skąd chcemy pozbyć się owłosienia i po chwili szybko i zdecydowanie oderwać ... przyjaciółki, mogą zdecydować się na „wyższą szkołę jazdy", czyli wosk na ciepło. W obu przypadkach należy bardzo uważać, gdyż skóra ... związanych z temperaturą wosku. Na nią lepiej nie decydować się samodzielnie. Pamiętajmy, aby nie nakładać wosku na skórę dwa razy ...

Dermatologia

Leczenie pomocnicze w łuszczycy

Co jest pomocne w łuszczycy? Największym problemem są łuski we włosach,przy kostkach,a teraz pojawiły się na twarzy,takie zaczerwienienia i niewiem,jak tego się pozbyć? Co należy stosować na skórę z problemami skórnymi,takimi,jak łuszczyca? Coraz bardziej ... samodzielnie polepszyć stan skóry z łuszczycą.Bardzo dobre rezultaty w leczeniu łuszczycy osiągamy wspomagając leczenie karboksyterapią ... jej stan. Skuteczne na łuszczycę maści czy kremy zawierają substancje takie jak: kortykosteroidy, retinoidy, witamina D3, smoła ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Małgorzata Horbaczewska Lek. Małgorzata Horbaczewska i 1 inny
Oparzenia

Oparzenia słoneczne

(...) Zazwyczaj jest to błahy problem ustępujący po kilku dniach. Czasami jednak zdarza się, że oparzenie jest poważne lub też może dojść ... to zmiany rumieniowe, w obrębie których tworzą się bolesne pęcherze, a powstające nadżerki goją się w ciągu kilku tygodni. W rozległych oparzeniach II stopnia mogą pojawić się objawy ogólne, a nawet wstrząs (ze spadkiem ciśnienia krwi i temperatury ciała ... ). Następnie, po delikatnym umyciu skóry letnią, ale nie zimną wodą, warto zastosować chłodny okład. Na rynku znajdują się liczne środki ...

Wzdęcia brzucha

O czym świadczą ciągłe wzdęcia?

(...) spożywamy posiłek lub gdy podczas jedzenia rozmawiamy. Pojawią się u amatorów napojów gazowanych. Na aerofagię najczęściej zapadają osoby znerwicowane. Żeby się jej pozbyć, posiłki należy spożywać powoli i w skupieniu, niewskazane jest prowadzenie rozmów ... Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lub nieumiejętnego spożywania posiłków. Jednak, jeżeli utrzymują się dłuższy czas, a domowe sposoby nie pomagają, warto udać się do lekarza. Długotrwałe wzdęcia mogą być objawem jakiejś poważnej choroby ...

Zdrowie

Jak bardzo niebezpieczna może być twoja szafa?

(...) na buty z bardzo wąskim czubem. Częste noszenie takiego obuwia powoduje haluksy, których najczęściej można się pozbyć jedynie drogą ... Kupując ubrania, zwracasz głównie uwagę na ich wygląd, a rzadko kiedy zastanawiasz się, w jaki sposób mogą wpływać na twoje zdrowie. A okazuje się, że to co jest aktualnie modne może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Uważaj na rakotwórcze substancje w ubraniach! Czy zdarza ci się sprawdzać, z czego wykonane są twoje ubrania? Niestety, często na próżno szukać na metce ...

Suplementy nasenne i uspokajające

Ziołowe tabletki na sen

(...) z ciężkiego posiłku na kolację lub unikać kofeiny i nikotyny, aby pozbyć się problemu. Jeżeli bezsenność utrzymuje się jakiś czas ... i niepotrzebnie faszerować się chemią. Inni z kolei kupują zioła, ponieważ są one łatwo dostępne i nie potrzeba na nie recepty. Decydując się na leki ziołowe, warto sobie uświadomić, że pomocne one będą jedynie w przypadku łagodnych dolegliwości. Jeżeli cierpisz na poważniejsze schorzenie, lepiej skonsultuj się z lekarzem, który przepisze właściwe lekarstwo. Jakie zioła na sen? Ziołowe preparaty ...

Masaż shiatsu

Wskazania do masażu shiatsu

(...) u masażysty może złagodzić dolegliwości bólowe. Masaż pomaga także pozbyć się uczucia zmęczenia i radzić sobie ze stresem. Z shiatsu ... Masaż shiatsu wywodzi się z Japonii, a nazwa masażu oznacza „ucisk palcem". Podobnie jak akupunktura, masaż shiatsu opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej, która zakładała, że wszystkie choroby mają swój początek w braku równowagi w naturalnym ... tym żyjącym w dużym stresie. Większość osób twierdzi, że relaksujące działanie masażu shiatsu może się równać z masażem klasycznym ...

Blizny

Blizna po oparzeniu

(...) i chętnie chlelibyśmy się ich pozbyć. Istnieje wiele metod leczenia blizn, ogólnie można je podzielić na metody niechirurgiczne ... Blizny powstają na skutek różnych urazów, a także często są pamiątką po zabiegu operacyjnym. Blizna wytwarza się na skórze, gdy ubytek sięga do skóry właściwej i do dalszych warstw skóry. Jest stanem zejściowym po zagojeniu się ubytku tkanki. Stan zejściowy polega na bliznowaceniu, czyli wytworzeniu się zbitej, słabo unaczynionej tkanki łącznej. Niektórzy pacjenci mają indywidualną ...

Lifting

Lifting oczu

(...) powikłania po liftingu oczu? Osoby, które chcą pozbyć się worków pod oczami lub nadać twarzy młodszy wygląd powinny pamiętać ... się wiele osób, którym worki pod oczami spędzają sen z powiek. Jak wygląda lifting oczu i z jakimi powikłaniami należy się liczyć? Jak wygląda lifting oczu? Lifting powiek przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Operacja zaczyna się od zaznaczenia nadmiaru skóry na górnej powiece. Ma to na celu upewnienie się, że blizny po liftingu będą niewidoczne przy zamkniętych ...

Psychologia

Jak kolory w miejscu pracy wpływają na twoją psychikę?

(...) lub w łazience. Co się dzieje, jeśli w każdym z tych pomieszczeń na ścianach jest kolor szary? Pomimo tego, że próbujesz urozmaicić swoje miejsce zdjęciami bliskich, kwiatami czy innymi drobiazgami, nie możesz pozbyć się wrażenia znudzenia i „bezpłciowości" tego miejsca. Możesz wierzyć lub nie, ale twój mózg reaguje na kolory, którymi się otaczasz. Rozejrzyj się więc po biurze i sprawdź ... jest niebieski i czemu firmy decydują się na niektóre kolory przy projektowaniu swojej strony internetowej. Firmy, takie jak Google ...

Usuwanie tatuaży

Salabrazja

(...) tatuażu stwierdza, że chciałoby się go pozbyć i zastanawia się nad najlepszą metodą usunięcia znaku graficznego ze swojej skóry ... . Salabrazję zazwyczaj wykonuje się w warunkach domowych i jest wykorzystywana do usuwania tatuaży więziennych. Jej początki sięgają ... to: tatuaż permanentny – należy pamiętać, że nawet tatuaż permanentny nie utrzymuje się na skórze przez całe życie ... ; makijaż tymczasowy – wykonuje się go na okres od miesiąca do trzech lat; zanikanie tatuażu następuje poprzez wchłanianie ...

Wąsik

Domowe sposoby na wąsik

Domowe sposoby na wąsik pozwalają w prosty i skuteczny sposób pozbyć się niechcianych włosków nad górną wargą. Wąsik pod nosem spędza sen z powiek wielu kobietom. Sprawia, że czują się źle we własnej skórze i wygląda nieestetycznie. Jeśli włoski ... miały wąsik, ty również możesz borykać się z problemem nadmiernego ciemnego owłosienia nad górną wargą. Inną przyczyną powstawania damskiego wąsika jest burza hormonalna, dlatego pojawia się on najczęściej w okresie dojrzewania albo menopauzy, a także ...

Drugi rok życia dziecka

Jakich błędów unikać, mając małe dziecko?

(...) kusi cię, by pozbyć się łóżeczka malucha i kłaść go do łóżka normalnych rozmiarów, wstrzymaj się. Dla malucha takie przejście ... Dzieci, niestety, nie przychodzą na świat z instrukcją obsługi, a maluchy w wieku 1-3 lat potrafią dać się rodzicom ... lubi spokój i rutynę, dlatego warto trzymać się w domu pewnych zasad, zarówno w kwestii pory posiłków, jak i złego zachowania ... głosem - maluch musi wiedzieć, że rodzice tworzą spójną całość i zgadzają się w istotnych kwestiach. Być może zaskoczy cię fakt ...

Bilansowanie zdrowej diety

Niezdrowe jedzenie

(...) błonnika. Im mniej błonnika w jedzeniu, tym trudniej jest organizmowi pozbyć się pozostałości jedzenia po tym, jak zostało ... Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo. Każdej z nas zdarzyło się ... wyglądzie, ale jego struktura będzie pozostawiała wiele do życzenia. Podobnie jest z odżywianiem. Możesz codziennie stołować się ...

Jak odzyskać figurę?

Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

(...) piersią. Pomaga ono pozbyć się nawet 500 kalorii dziennie i redukuje ilość tłuszczu zgromadzonego podczas ciąży. Niejedna kobieta ... Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i ciało kobiety. Wiele młodych matek martwi się zbędnymi kilogramami ... nie pomagają w zaakceptowaniu nowego wyglądu. Jeśli niedawno urodziłaś, ale twój brzuch nadal wystaje znad spodni, nie przejmuj się ... po ciąży? Przede wszystkim pogódź się z faktem, że po urodzeniu dziecka twój wygląd przez pewien czas będzie daleki od doskonałości ...

Chirurgia plastyczna

Plastyka nosa

(...) opatrunku, najczęściej po tygodniu, widoczny jest obrzęk nosa, a pod oczami pojawiają się tzw. krwiaki okularowe. Aby szybko pozbyć ... plastyczna nosa nie jest tania i łatwa, ale jak to mówią: czego się nie robi dla piękna? Należy jednak pamiętać, że chirurgiczna plastyka nosa to tak samo niebezpieczny zabieg, jak inne operacje chirurgiczne i także po niej mogą pojawić się pewne powikłania i  komplikacje pooperacyjne. Coraz bardziej popularna staje się okresowa plastyka nosa kwasem hialuronowym. Kiedy wykonywana ...

Bieganie

Jak biegać, aby schudnąć?

(...) ? Według specjalistów najbardziej odpowiednie dyscypliny, dzięki którym możemy pozbyć się zbędnych kilogramów, to: chód, bieg, bieg ... . Bieganie na nartach – w czasie jego uprawiania pracują największe partie mięśni. Jest to sport, w którym łatwo reguluje się ... . Prosta zasada: męczysz się, chudniesz. Może odbywać się o każdej porze dnia i roku, niepotrzebny nam specjalistyczny sprzęt ... ? Ponieważ spalanie tłuszczu odbywa się dopiero po 20 minutach intensywnego biegu. Aby spalić tłuszcz, nasz bieg powinien być spokojny ...

Kosmetyki do dłoni i stóp

Dbaj o skórki wokół paznokci!

(...) specjalny patyczek lub kopytko, ostre cążki, oliwka do skórek, oliwka do dłoni, krem do skórek. Jak pozbyć się nieładnie ... również pozbyć wykonując specjalne zabiegi w salonie kosmetycznym, takie jak: manicure klasyczny, manicure francuski, manicure ... nieestetycznie. Zadaniem skórek w tych okolicach jest zabezpieczenie przed przedostawaniem się mikroorganizmów do macierzy paznokcia ... do zabiegu usuwania skórek? Usuwanie skórek wokół paznokci to ważny zabieg pielęgnacyjny. Jeśli chcesz zająć się swoimi skórkami ...

Konferencje

Konferencja Edukacja & Integracja, 26.10.2013 r., Gdańsk

(...) następujące prezentacje: „Genetyczna diagnostyka łuszczycy i łuszczycowego zapalenia stawów” (Magdalena Ratajczak); „Jak odżywiać się przy łuszczycy” (Agnieszka Kolan, dietetyk); „Orzecznictwo ZUS”, „Świadczenia długo i krótkoterminowe z ZUS” (specjaliści ZUS Gdańsk); „Pakt w Łuszczycy” (Renata Pielaszek, psycholog); &bdquo ... 26 października 2013 roku w Gdańsku odbędzie się Konferencja Edukacja & Integracja. Spotkanie zacznie się o 11:00 &ndash ...

Kosmetyki dla cery dojrzałej

Kremy na przebarwienia skóry

(...) pozbyć się przebarwień? Aby zwiększyć szanse na pozbycie się plam na skórze, zaleca się jak najwcześniejsze zastosowanie kremów ... Kremy na przebarwienia skóry to jeden ze sposobów na pozbycie się nieestetycznych szarych lub brązowych plam, głównie ... , jednak stanowi defekt kosmetyczny, który przeszkadza wielu kobietom. Jednak stosując odpowiednie kremy na przebarwienia, problem może się ... życia, u których mogą się pojawiać zaburzenia produkcji melaniny, czyli barwnika chroniącego przed szkodliwym promieniowaniem ...

Alergie środowiskowe

Alergia na pleśń

(...) Jak pozbyć się pleśni? Regularnie wietrz i czyść pomieszczenia takie jak: strych, kuchnia, łazienka czy piwnica. Zainstaluj ... Alergia na pleśń rozwinęła się w ciągu ostatnich trzydziestu lat: częstsze prysznice i kąpiele, gotowanie na parze, niedostateczne wietrzenie. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do wzrostu wilgotności w pomieszczeniach i stwarzają dogodne warunki do rozwoju pleśni. Pleśń to mikroskopijnej wielkości grzyby, które rozwijają się w wilgotnych, ciemnych i słabo wietrzonych miejscach ...

Badanie uszu

Łuszcząca się skóra w uszach

od 2 lat w uszach(jak zaczyna sie ten dolek ) luszczy mi sie skora,takie male strupki mam co pare dni,laryngolog stwierdzil ze to nic takiego ze to moze od szamponu jak sie kapie,ale ja staram sie myc uszy tylko w samej wodzie?Jeżeli nie ma łuszczycy to mogã byč zminy ekzematyczne ale naeży też wykluczyč grzybicę ...

Odpowiada 1 ekspert : Dr n. med. Krzysztof Jach Dr n. med. Krzysztof Jach
Rozstępy

Jak pozbyć się rozstępów?

Jak pozbyć się rozstępów?Witam, Na podobne pytanie udzielono już odpowiedzi pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/co-zrobic-by-nie-miec-rozstepow http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-moge-pozbyc-sie-rozstepow-z-piersi-... Pozdrawiam ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Katarzyna Mazowska Mgr Katarzyna Mazowska
Zespoły abstynencyjne poalkoholowe

Domowe sposoby na kaca

Jakie są domowe sposoby na kaca?Witam! Proszę zapoznać się z treścią artykułu - http://portal.abczdrowie.pl/jak-pozbyc-sie-kaca ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Jacek Ławnicki Lek. Jacek Ławnicki