Prawidłowy dobór pończoch uciskowych

Pończochy uciskowe stosuje się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, której najczęstszą postacią kliniczną są żylaki kończyn dolnych. Szacuje się, że choroba ta może dotyczyć nawet 50% populacji osób dorosłych. Chcąc stosować pończochy uciskowe na żylaki, ważne jest, aby je wcześniej odpowiednio dobrać. Pamiętaj też, że przed podjęciem decyzji o wyborze takiej formy leczenia, musisz skonsultować się z lekarzem. On pomoże dobrać ci odpowiednie pończochy uciskowe.

Spis treści:
  1. 1. Przewlekła niewydolność żylna
  2. 2. Leczenie żylaków
  3. 3. Kompresjoterapia
    1. 3.1. Wskazania do kompresjoterapii
  4. 4. Pończochy uciskowe
  5. 5. Stosowanie pończoch uciskowych

1. Przewlekła niewydolność żylna

Przewlekła niewydolność żylna to zespół zmian patologicznych, które powstają wskutek utrudnionego odpływu krwi z kończyny. Choroba ta może być uwarunkowana genetycznie, ale często do jej wystąpienia przyczyniają się inne czynniki, takie jak brak ruchu, siedzący tryb życia, długotrwała praca w pozycji stojącej, otyłość, zaburzenia hormonalne u kobiet (stosowanie doustnej antykoncepcji, liczne ciąże, hormonalna terapia zastępcza).

2. Leczenie żylaków

Celem leczenia przewlekłej niewydolności żylnej jest ułatwienie odpływu krwi z kończyny poprzez przywrócenie fizjologicznego kierunku krążenia krwi w żyłach, zaburzonego wskutek niewydolności zastawek. Istnieje kilka sposobów leczenia przewlekłej niewydolności żylnej i jej powikłań. Jednym z nich jest kompresjoterapia, czyli leczenie stopniowanym uciskiem. Liczne badania potwierdzają, że kompresjoterapia wykazuje dużą skuteczność zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej.

3. Kompresjoterapia

Kompresjoterapia to nieinwazyjna metoda leczenia przewlekłej niewydolności żylnej, polegająca na wywieraniu na chorą kończynę ucisku, który jest najsilniejszy w okolicy stawu skokowego i stopniowo maleje w kierunku pachwiny. Powoduje to zwiększenie prędkości przepływu krwi w żyłach, poprawę wydolności zastawek, a dzięki temu zmniejszenie cofania się i zalegania krwi w żyłach powierzchownych, a więc również zmniejszenie ich średnicy. Zmniejszenie ciśnienia krwi żylnej wpływa na poprawę stanu mikrokrążenia i zmniejszenie obrzęku.
W kompresjoterapii stosuje się:

3.1. Wskazania do kompresjoterapii

Wskazania do stosowania terapii stopniowanym uciskiem:

  • profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej u osób z obciążeniem genetycznym, wykonujących pracę wymagającą długotrwałego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej,
  • leczenie żylaków kończyn dolnych we wszystkich stopniach zaawansowania, jak i innych postaci klinicznych przewlekłej niewydolności żylnej,
  • profilaktyka i leczenie przewlekłej niewydolności żylnej u kobiet w ciąży,
  • przebyte operacyjne usunięcie żylaków lub skleroterapia,
  • obrzęki pourazowe,
  • zespół pozakrzepowy.

Kopresjoterapia ma przeciwwskazania u chorych z zaawansowanymi zaburzeniami krążenia tętniczego w kończynach dolnych, w ostrym zapaleniu skóry i tkanki podskórnej oraz świeżo zdiagnozowanej zakrzepicy żył głębokich. W przypadku występowania owrzodzeń żylnych powinno się zakładać opaski uciskowe, stosowanie pończoch uciskowych nie jest zalecane.

Liczne badania potwierdzają, że systematyczna i prawidłowo prowadzona terapia daje efekty porównywalne z farmakoterapią. Bardzo ważne jest, żeby chory dobrze opanował technikę zakładania opasek lub pończoch przeciwżylakowych i stosował się do zaleceń lekarza.

4. Pończochy uciskowe

Zaletą pończoch uciskowych na tle innych metod kompresjoterapii jest wygoda i łatwość ich stosowania. Rajstopy, pończochy, podkolanówki i skarpety przeciwżylakowe są zróżnicowane pod względem jakości, ceny, ale przede wszystkim rozmiaru i klasy ucisku. Przy dopasowywaniu rozmiaru należy wziąć pod uwagę wzrost, wagę oraz dokładne wymiary nogi w kilku miejscach:

  • tuż poniżej kostki,
  • 4 cm powyżej kolana,
  • 5 cm poniżej krocza,
  • w połowie uda,
  • 15 cm poniżej rzepki.

Pomiarów należy dokonywać na nieobrzękniętej kończynie. Trzeba też precyzyjnie dobrać siłę ucisku, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Dopasowanie stopnia ucisku ma bardzo duże znaczenie. Nie może on być zbyt delikatny, ponieważ będzie nieskuteczny. Z kolei zbyt silny ucisk może spowodować upośledzenie przepływu krwi w tętnicach kończyn dolnych. Najlepiej, jeśli to lekarz dobierze odpowiedni stopień ucisku.
Istnieją 4 klasy ucisku o wzrastającej sile kompresji:

  • Klasa I – produkty tej klasy zalecane są głównie w profilaktyce przewlekłej niewydolności żylnej, w okresie ciąży (zapobiegawczo i leczniczo), w przypadku obecności niewielkich żylaków oraz po chirurgicznym usunięciu żylaków (co najmniej przez 3 – 6 miesięcy).
  • Klasa II – umiarkowany stopień ucisku; produkty tej klasy mogą być stosowane w przypadku dużych żylaków w czasie ciąży, po skleroterapii i operacjach na żylakach, a także przy występowaniu obrzęków i zagojonych owrzodzeń.
  • Klasa III – wyroby uciskowe tej klasy zalecane są w przypadku wyraźnie zaznaczonej niewydolności żylnej, obrzękach limfatycznych, pourazowych, oraz w zagojonych owrzodzeniach.
  • Klasa IV – produkty o najsilniejszym stopniu ucisku, powinny być stosowane tylko w ciężkim zespole pozakrzepowym oraz w nieodwracalnych obrzękach limfatycznych.

5. Stosowanie pończoch uciskowych

Chorzy stosujący pończochy uciskowe powinni pamiętać o tym, że:

  • wyroby uciskowe powinny być zakładane rano, przed wstaniem z łóżka (ponieważ nogi nie są wówczas jeszcze opuchnięte) i zdejmowane na noc,
  • przed założeniem należy zwinąć rajstopy, pończochy czy podkolanówki i zakładać stopniowo rozwijając, uważając, żeby pięta znajdowała się we właściwym miejscu, a materiał nie był zbyt rozciągnięty lub pofałdowany,
  • nie wolno uszkodzić struktury materiału, np. paznokciami,
  • należy unikać kontaktu materiału z maściami, kremami
  • powinno się wymieniać produkty uciskowe co ok. 6 miesięcy
  • podczas leczenia stopniowanym uciskiem pacjenci powinni co 3 miesiące zgłaszać się do lekarza w celu oceny tętna i krążenia obwodowego, a także przeprowadzenia aktualnych pomiarów kończyn.

Regularna kontrola pozwala jak najbardziej zindywidualizować terapię, a także wprowadzić pewne zmiany w celu podwyższenia jej skuteczności. Prawidłowo i systematycznie stosowana kompresjoterapia pozwala skutecznie zapobiegać, lub znacznie spowolnić rozwój przewlekłej niewydolności żylnej.

Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Czy żylaki mogą nawracać po operacji?

Moja mama miała operowane żylaki podudzi. Teraz znowu pojawiają jej się takie wybrzuszenia...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
pokaż 5 następnych

Artykuły Leczenie żylaków

Leczenie żylaków Kompresoterapia

(...) należy nałożyć zaraz po przebudzeniu, na nieobrzęknięte nogi i nosić ją przez cały dzień.(opaski uciskowe na żylaki, LECZENIE ŻYLAKÓW, Choroby układu krwionośnego, Objawy...

Leczenie żylaków Leczenie żylaków nóg

(...) (jak leczyć żylaki nóg, LECZENIE ŻYLAKÓW, żylaki na nogach w młodym wieku, Choroby układu...

Leczenie żylaków Pończochy uciskowe w leczeniu żylaków

(...) ówno w profilaktyce, jak i leczeniu przewlekłych zaburzeń żylnych i owrzodzeń we wszystkich stopniach zaawansowania.(refluks żylny, LECZENIE ŻYLAKÓW, opaski uciskowe na żylaki, rajstopy na żylaki, pończochy...

Leczenie żylaków Kto leczy żylaki?

(...) leczy żylaki, LECZENIE ŻYLAKÓW, Objawy...

Jak pozbyć się żylaków?
Leczenie żylaków Jak pozbyć się żylaków?

(...) 86056-34-7(Choroby układu krążenia, LECZENIE ŻYLAKÓW, Choroby krążenia, Niewydolność...

Leczenie żylaków Pończochy uciskowe nie zawsze skuteczne

Pończochy uciskowe stosowane u pacjentów z różnymi chorobami naczyń krwionośnych kończyn dolnych okazały się nieskuteczne w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów u osób z ryzykiem udaru. Dotychczas było to powszechne narzędzie...

Dobór fryzury
Włosy Dobór fryzury

Dobrze dobrana fryzura do twarzy może wiele zmienić w wyglądzie. Odpowiedni dobór fryzury...

Dobór diety
Bilansowanie zdrowej diety Dobór diety

Racjonalna dieta pozwala organizmowi na sprawne funkcjonowanie i spełnianie wszystkich czynności życiowych. Zdrowe ożywianie oznacza, że dostarczamy organizmowi wszystkich składników odżywczych.

Pielęgnacja piersi Dobór biustonosza

Biustonosz jest swoistym atrybutem każdej kobiety. Zaczynamy go nosić już w wieku dojrzewania....

Pierwszy rok życia dziecka Prawidłowy rozwój dziecka

Co powinno umieć roczne dziecko? Co świadczy o opóźnieniach rozwojowych? Jakie zachowania u rocznego malucha mogą wskazywać na zaburzenia ze spektrum autyzmu?

Karmienie piersią Prawidłowy przyrost wagi niemowlaka

Prawidłowy przyrost wagi niemowlaka zależy od częstości karmienia, kaloryczności pokarmu matki i potrzeb samego dziecka. Niektóre dzieci jedzą mniej i nie należy ich dokarmiać na siłę.

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij