Jak schudnąć w miesiąc do Sylwestra? Dietetyk sugeruje jadłospis (WIDEO)

Każdy chciałby na balu sylwestrowym zaskoczyć wszystkich nienaganną sylwetkę, zwłaszcza że tuż przed Sylwestrem, czeka na nas wiele pokus kulinarnych. Jak zdrowo schudnąć, aby zmieścić się w ulubione spodnie lub sukienkę? Dietetyk Robert Lipert zaproponował przykładowy jadłospis i podpowiada, jak do imprezy noworocznej pozbyć się nawet kilku kilogramów.

Zobacz także: Zamienniki masła. Oto produkty pełne witamin