Jaki sposób nauki preferują starsi?

Mózg osób starszych pracuje inaczej, dlatego potrzebują oni odmiennych technik uczenia się. Do tej pory twierdzono, że seniorzy nie powinni wykonywać błędów w czasie nauki, gdyż mogłoby to wpłynąć negatywnie na ich stan pamięci. Badania przeprowadzone przez naukowców australijskich udowodniły jednak, że siedemdziesięciolatkowie uczą się najefektywniej właśnie dzięki wykorzystaniu metody prób i błędów.

Badania nad skutecznością metod uczenia się

Badania, których celem było wskazanie najefektywniejszej metody nauki dla osób starszych przeprowadzono w Toronto. Uczestnikami badania były osoby dorosłe w wieku 20 lat i seniorzy będący około siedemdziesiątki. W dwóch niezależnych testach naukowcy porównali korzyści płynące z uczenia się metodą prób i błędów oraz techniki, która nie zezwalała na pomyłki w czasie nauki. Uczenie się metodą prób i błędów jest trudniejszym procesem zapamiętywania informacji. Mózg w tej metodzie wskazuje na różnorodne skojarzenia i powiązania  po to, aby zidentyfikować właściwą formę. Nauka bez błędów jest natomiast pasywnym procesem, który wymaga zapamiętania właściwej formy już w czasie uczenia się. 


W czasie badań naukowcy zaprezentowali badanym przedmiot (np. rodzaj zęba). Pożądana odpowiedź w tym wypadku - „ząb mleczny” została wyjawiona osobom w grupie nauki bez błędu. Badani z grypy prób i błędów nie otrzymali poprawnej odpowiedzi, dlatego w czasie „burzy mózgów” wymienili różne typy zębów, jak np. siekacz, kieł i właśnie ząb trzonowy. Po krótkim czasie wykonano testy na pamięć, które wymagały od badanych wskazania kontekstu w jakim zapamiętali dane słowo.

Metoda prób i błędów w nauczaniu osób starszych

W obu badaniach wykazano, że nauka metodą prób i błędów jest skuteczniejsza w zapamiętaniu kontekstu niż metoda nie zezwalająca na pomyłki. Dotyczyło to w największej mierze osób starszych, u których zastosowanie tej techniki zaskutkowało wzrostem poprawności nawet o 250%.

Wyniki badań podważają powszechne mniemanie, iż pomyłki w czasie nauki wpływają negatywnie na stan pamięci osób starszych, a uczenie się bez błędów jest dla nich najskuteczniejszą metodą nauki. Badania przeprowadzone w Toronto jasno ukazały, iż osoby starsze potrafią znaleźć związek między pomyłkami i właściwymi formami, zwiększając przy tym efektywność nauki. Nowe odkrycie może wskazać na skuteczne sposoby nauczania osób starszych w placówkach oświatowych oraz w centrach rehabilitacji, gdzie w oparciu o wiedzę dotyczącą starzenia się mózgu, dokonuje się prób opóźnienia pogorszenia funkcji poznawczych.

Naukowcy sugerują, że potrzebne są dodatkowe badania pozwalające na wykazanie, które rekwizyty i ćwiczenia są najefektywniejsze w nauczaniu metodą prób i błędów. Takie działanie pozwoli na wskazanie kontekstów, w których powinno się unikać i zapobiegać wystąpieniu błędów.

Słowa kluczowe dla artykułu

Artykuły Szybka nauka

Wiele osób pyta, jak szybko i skutecznie się uczyć. Co robić, by zapamiętać mnóstwo materiału i mieć jeszcze czas na odpoczynek? Na rynku coraz bardziej popularne stają się kursy szybkiego ...

Treningi pamięci pozwalają nabyć łatwość w zapamiętywaniu nowych informacji i produktywniejszym wykorzystywaniu swojej wiedzy.

Wiele dzieci ma trudności w nauce, do czego nierzadko przyczynia się brak zainteresowania ze strony rodziców. Jeśli chcesz pomóc dziecku w obowiązkach szkolnych, aktywnie uczestnicz w jego nauce.

Jak pomóc dziecku w nauce?

Powrót do szkoły nie zawsze jest przyjemny dla dzieci. Przygotowania do nowego roku szkolnego wymagają nie tylko zakupu szkolnych gadżetów, ale także zapakowania dziecku „emocjonalnego plecaka”.

Jak ułatwić dziecku powrót do szkoły?

U większości dzieci umiejętność mowy i posługiwania się językiem kształtuje się bez większych kłopotów. Niektóre dzieci mają jednak problem z rozwojem tych zdolności, co może negatywnie wpłynąć na ...

Interakcje z rodzicami znacząco wpływają na wyniki dziecka w szkole. To za sprawą opiekunów maluch rozszerza zasób słownictwa i zaczyna interesować się książkami. Dzięki temu lepiej sobie radzi w klasie.

Skuteczne uczenie się polega na trwałym zapamiętywaniu , a nie na przysłowiowym „zakuwaniu”. Wszyscy, a zwłaszcza uczniowie, mogą korzystać z technik efektywnego uczenia się, które nie tylko ...

Ile razy zdarzyło ci się zapomnieć, gdzie zostały położone klucze, jak nazywał się chłopak poznany na wczorajszej imprezie, kiedy była pierwsza rocznica ślubu? Być może już nigdy o niczym nie ...

Dla wielu z nas ciągłe zapominanie o ważnych wydarzeniach jest zmorą dnia codziennego – aby się przed nią uchronić, musimy wszystko odnotowywać.

Nauka tabliczki mnożenia rozpoczyna się już w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Dzięki jej opanowaniu, dzieci mogą odnosić sukcesy matematyczne. Nie wszyscy pierwszoklasiści przyswajają ...

Szybka nauka języka obcego to marzenie wielu osób. Niestety, nie ma łatwego sposobu na to, by błyskawicznie i bez wysiłku przyswoić sobie język obcy. Nauka słówek, gramatyki i kluczowych ...

Główny System Pamięciowy (GSP) zalicza się do złożonych mnemotechnik , a więc specjalnych strategii pamięciowych , które ułatwiają zapamiętywanie i przypominanie sobie. Technika ta wymaga ...

Szybka nauka długiej listy słów nie musi już nastręczać trudności. Wystarczy, że wykorzystasz świetną technikę pamięciową, jaką jest rzymski pokój. Często zdarza się, że trzeba zapamiętać listę ...

Nauka języków obcych jest obecnie bardzo popularna. Szybka nauka języka angielskiego bez stresu? Według Colina Rose jest to możliwe. Jego metoda nauki – Accelerated Learning, czyli przyspieszone ...

Haki pamięciowe to podstawowy składnik praktycznie każdej strategii pamięciowej, np. zakładek liczbowych, Głównego Systemu Pamięciowego czy pokoju rzymskiego . Haki pamięciowe można potraktować ...

<p>
	Człowiek pamięta dużo informacji przez wiele lat. Jednak niektóre wydarzenia, rzeczy, nazwiska czy postaci, z nawet dobrze wyuczonej wiedzy, po pewnym czasie zanikają. Natomiast, inne treści nie słabną i zachowują się w pamięci na dłużej. Informacje błahe i nieistotne, jak np. wierszyk z podstawówki czy nazwisko wykonawcy piosenki zostają w pamięci na długie lata.</p>
<p>
	Zjawisko zapominania nie jest łatwo zdiagnozować, zatem trudne jest również obiektywne stworzenie miernika niepamiętanych rzeczy czy sytuacji. Nie wszystkie skale zapominania są miarodajne, ponieważ granica między osłabieniem pamięci wraz z wiekiem a zaburzeniem jest niewielka. Niewątpliwie, osoby o niskim wykształceniu nie mają tak dobrej pamięci, jak pracujące umysłowo i ćwiczące mózg.</p>
<p>
	Z pewnością, niezależnie od wykształcenia, wieku i płci należy ćwiczyć pamięć. Ponadto, dieta na pamięć i koncentrację jest równie istotnym elementem wpływającym na zdrowy mózg.</p>

Łańcuchowa Metoda Skojarzeń (ŁMS) to podstawowa strategia pamięciowa, która ułatwia zapamiętywanie i przypominanie. Stanowi bazę dla bardziej zaawansowanych metod mnemonicznych . Technika ta ...

Problemy z koncentracją uwagi to dość powszechna przypadłość zarówno wśród osób dorosłych i młodzieży, jak i małych dzieci. Czasami łapiesz się na tym, że trudno ci się skupić na nauce albo ...

Pojawienie się takich zaburzeń może mieć wiele przyczyn. Wśród powodów takiego stanu rzeczy wymienia się najczęściej wiek. Jednak oprócz niego zaburzenia pamięci mogą być także świadczyć o depresji, obecności chorób mózgu prowadzących do otępienia m. in. zaburzeń krążenia mózgowego, chorobie Alzheimera, otępieniu z ciałami Lewy’ego czy czołowo-skroniowym.<br />
<br />
Chcąc poznać przyczyną problemu najrozsądniejszym wyjściem jest udanie się na wizytę do wyspecjalizowanego neuropsychologa. Nie bez znaczenia jest tez opinia psychiatry czy neurologa. Pozwoli to zbadać zaburzenia pamięci i postawić właściwą diagnozę. Po rozpoznaniu zazwyczaj stosuje się leczenie farmakologiczne. Skuteczność medykamentów i długość kuracji zależy w głównej mierze od stopnia zaawansowania problemu.<br />
<br />
Przy zaburzeniach pamięci i koncentracji bardzo pomocne są także gry pamięciowe i ćwiczenia grupowe.<br />
<br />
Jak można pomóc osobom, które dotknęło zaburzenia pamięci i jak wobec niej należy postępować? Odpowiedzi udziela ekspert kampanii „Rozwiązanie na zapominanie” prof. Dr hab. Anna Brzezińska.

Mapy myśli uznaje się za jedną z mnemotechnik , czyli strategii pamięciowych, ułatwiających zapamiętywanie, przechowywanie wiedzy i przypominanie. To alternatywa dla standardowych metod ...

Mnemotechniki to sposoby ułatwiające zapamiętywanie , przechowywanie i przypominanie sobie różnych informacji. Nazwa „mnemotechnika” pochodzi z języka greckiego od słów mneme, czyli „pamięć” oraz ...

Według naukowców z Uniwersytetu Oregon człowiek marnuje rocznie 40 godzin na szukanie zawieruszonych przedmiotów oraz przypominanie sobie różnych rzeczy. Każdy z nas ma często wątpliwości, czy aby ...

Studenci narzekają podczas sesji egzaminacyjno-zaliczeniowych na zbyt dużą ilość informacji do przyswojenia. Dzieci w szkole marudzą często, że materiał nauczania jest za trudny, a starsze osoby ...

Trening pamięci jest pomocny w procesie zapamiętywania, rozwija umiejętności lepszego kojarzenia faktów, osób i przedmiotów, poprawia koncentrację i rozwija analityczne myślenie. Trening połączony jest z ćwiczeniami ruchowymi i integracyjnymi, wspomaga pamięć, poprawia samoocenę i wiarę we własne możliwości.<br />
<br />
Rady pomocne w procesie zapamiętywania:<br />
- koncentracja uwagi na tym czego się uczy,<br />
- przerwy 2-3 minutowe pozwalają utrzymać prawidłową koncentrację,<br />
- nauka w tym samym miejscu jest bardziej efektywna,<br />
- powtarzanie na łóżku dekoncentruje uwagę; łóżko sprzyja drzemce w czasie nauki,<br />
- warto wiedzieć, że znajomość faktów nie wystarczy, potrzebna jest nauka wzajemnej zależności i powiązań, przyczyn i skutków.<br />
<br />
Jakie są sposoby na dobrą pamięć przez całe życie?

Kinezjologia to w dużym skrócie nauka o ruchu ciała ludzkiego i wpływie ruchu na polepszanie pracy mózgu. Słowo „kinezjologia” pochodzi z języka greckiego (gr. „kinein” – poruszać się i „logos” – ...

Pytania do eksperta

Co powoduje problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą?

Witam! Mam 22 lata i studiuję budownictwo. Mam problemy z koncentracją, wielką trudność sprawia mi myślenie, czasem nawet o prostych rzeczach, próbuję rozwiązać jakiś problem, czy to logiczny, czy związany z wyobrażeniem sobie czegoś i mam z tym trudność, zauważyłem u siebie, że podczas pisania czy to na komputerze, czy na kartce omijam pojedyncze litery albo przestawiam je. Mam problem z ...
Odpowiada: mgr Magdalena Brudzyńska
Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin

Konsultanci działu Psychologia

Mgr Kamila Krocz

psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego

Mgr Kamila Krocz
Wszyscy konsultanci »