Niedobór witaminy E

Witamina E uczestniczy w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz zapobiega nowotworom. Ze względu na jej wszechobecność, niedobór witaminy E zdarza się niezwykle rzadko i najczęściej spowodowany jest problemami z jej przyswajaniem.

Spis treści:
  1. 1. Skutki niedoboru witaminy E
  2. 2. Rola witaminy E w organizmie

1. Skutki niedoboru witaminy E

U osób dorosłych niedobór witaminy E może w niektórych wypadkach prowadzić do encefalopatii, czyli uszkodzenia mózgu, lub zaniku mięśni szkieletowych.

2. Rola witaminy E w organizmie

Tokoferol jest głównym antyoksydantem, który chroni komórki przed utleniaczami. Nie tylko wzmacnia odporność organizmu, ale też bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek.

Witamina E wpływa również pozytywnie na układ rozrodczy. Z tego powodu wykorzystuje się ją w leczeniu męskiej bezpłodności.

Porozmawiaj o tym na Forum Żywienie i fitness »
Lubię to!
0

Komentarze

Pytania do specjalistów

Znaczny niedobór witaminy D

Witam, otrzymałam wyniki badań: wapń 2,35 mmol/l, kreatynina 0,78 mg/dl, eGFR 75ml/min, ALP 54 IU/l, ALP frakcja wątrobowa 18 IU/l, ALP frakcja kostna 36 IU/l, Białko całkowite 7,23 g/dl, witamina D25OH 6,4 ng/ml które robiłam w poradni osteoporozy. Mam...

Niedobór a przedawkowanie witaminy D

Dzień dobry! Słyszę ostatnio, że prawie wszyscy mamy niedobór witaminy D i należy ją przyjmować codziennie nawet w dużych ilościach. Czym grozi jej przedawkowanie a jak objawia się niedobór? Bardzo dziękuję za odpowiedź.

Odpowiada:  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 2 innych
pokaż 5 następnych

Artykuły Witamina E

Witamina E Źródła witaminy E

Witamina E, inaczej tokoferol, jest przeciwutleniaczem. Odpowiada głównie za ochronę organizmu, chroni płuca i inne komórki przed uszkodzeniem. Witamina E uczestniczy też w procesie wytwarzania czerwonych krwinek oraz zapobiega nowotworom. Tokoferol pełni również bardzo istotną rolę w sprawnym funkcjonowaniu układu rozrodczego i wzmacnianiu odporności organizmu. Organizm ludzki nie jest w stanie sam produkować witaminy E, dlatego musi być ona dostarczana w...

Witamina E Rola witaminy E

Tak jak wszystkie witaminy i minerały, witamina E pomaga zapobiegać wielu chorobom i nieprawidłowościom. Właściwości witaminy E Przy niewysokim spożyciu witaminy E odnotowano niższy odsetek zachorowalności na choroby serca. Witamina E poprawia funkcjonowanie mózgu i wzmacnia pamięć. Według niektórych danych, witamina E zapobiega nowotworom, chorobom serca, demencji oraz wylewom. Nie jest to jednak w stu procentach udowodnione. Rola witaminy E polega też na wspomaganiu wchłaniania witaminy K.

Witamina E Właściwości witaminy E

Witamina E należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dlaczego jest taka ważna? Znaczenie witaminy E dla organizmu Silny przeciwutleniacz Witamina E i inne antyoksydanty chronią komórki przed utleniaczami. Chronią komórki przed uszkodzeniami i dostarczają im składników odżywczych. Chroni przed chorobami układu krążenia Witamina E uczestniczy w produkcji ... jest mniejsze. Leczy bezpłodność u mężczyzn Witamina E ma olbrzymie znaczenie w procesie produkcji spermy. Korzystnie...

Witamina E Witamina E w soczewkach kontaktowych

Wynaleziono innowacyjny sposób aplikowania witaminy E do oczu. Zamiast w tradycyjnych kroplach, zawarto ją w soczewkach kontaktowych. Zastosowanie witaminy E Witamina E odgrywa ważną rolę w procesie leczenia chorób oczu, jak na przykład zespołu suchego oka, jaskry czy zaćmy. Zazwyczaj przyjmuje się ją w formie kropli do oczu. Krople do oczu z witaminą E ... będzie dopiero za dwa lata.(witamina e w kroplach, Choroby oczu, Krople do...

Witamina E Witamina E poprawia pamięć!

(...) nad właściwościami witaminy E Witamina E to grupa ośmiu naturalnych składników. Większość badań związanych z chorobą Alzheimera skupia ... . Chciano w ten sposób sprawdzić, czy zawartość witaminy ma związek z demencją starczą. Witamina E a demencja starcza W wyniku ... , że witamina E może obniżyć ryzyko otępienia starczego o 45-50%, w zależności od tego, który składnik witaminy ma...

Witamina A (retinol) Niedobór witaminy A

Niedobór witaminy A w organizmie powoduje występowanie stanów zapalnych skóry, spadek odporności organizmu oraz trudności z zajściem w ciążę. Długotrwały niedobór witaminy A przyczynia się do rozwoju kurzej ślepoty.

Dieta w anemii Niedobór witaminy B12

Istotne w diecie jest, aby dostarczać niezbędną ilość witamin, minerałów i składników odżywczych. Zły sposób odżywiania się może doprowadzić do niebezpiecznego niedoboru witaminy B12.

Witamina D Niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D w organizmie wpływa zwiększa ryzyko wystąpienia na tkankę kostną, powodując osteoporozę i osteopenię. Do objawów niedoboru witaminy D należą także zaburzenia koncentracji, uczucie przewlekłego zmęczenia.

Witamina C (kwas askorbinowy) Niedobór witaminy C

Witamina C jest niezbędna, by organizm człowieka funkcjonował prawidłowo. Jakie są następstwa niedoboru witaminy C w diecie?

pokaż 10 następnych