Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Stanisław Dulko

Jego pierwszy raz

Avatar placeholder
24.06.2024 10:30
Jego pierwszy raz
Jego pierwszy raz (Zdjęcie autorstwa: Lord Jim / CC BY 2.0)

Większość młodych mężczyzn ma obawy odnośnie swojej inicjacji seksualnej. Zastanawiają się, czy stosunek będzie tak przyjemny, jak twierdzą koledzy, czy uda im się doprowadzić partnerkę do orgazmu, a także czy nie będą mieli problemów z erekcją. Z jednej strony odczuwają podniecenie na samą myśl o bliskim kontakcie z kobietą, z drugiej mają wiele wątpliwości. I słusznie – pierwszy raz jest bowiem stresującym doświadczeniem. Rzadko zdarza się, by utrata dziewictwa, a także kilka kolejnych stosunków, poszła gładko. Większość mężczyzn przyznaje, że ich inicjacja była bardzo szybka i dość nieporadna.

spis treści

1. Jak przygotować się do pierwszego razu?

Przede wszystkim zadbaj o to, by przeżyć inicjację z kimś, kogo darzysz prawdziwym uczuciem, komu zależy na tobie. Kilka pierwszych stosunków najprawdopodobniej nie będzie zbyt udanych, dlatego warto mieć przy sobie kogoś, kto będzie cię wspierał. Nie decyduj się pochopnie na seks tylko dlatego, by mieć to już z głowy i nie być w tyle za kolegami. Bycie prawiczkiem to żaden wstyd. Lepiej jest poczekać i przeżyć coś niezapomnianego z kimś ważnym niż pospieszyć się i odbyć stosunek z przypadkową dziewczyną.

Niestety, nie ma gotowego przepisu na właściwy czas na inicjację. Sam poczujesz, kiedy będziesz gotowy. Zanim to nastąpi, zastanów się, czy twoja partnerka jest dla ciebie kimś wyjątkowym. Czy ufasz jej do końca? Czy szanuje twoje odczucia i nie naciska na seks? Czy chcesz odbyć inicjację dla siebie, czy czujesz presję otoczenia?

Zobacz film: "Jego pierwszy raz"

Uświadom sobie, że inni mężczyźni także czują napięcie na samą myśl o utracie dziewictwa, jest to zupełnie normalne. Jeżeli jednak nie czujesz się gotowy na seks, nie spiesz się. Partnerka, której zależy na tobie, zrozumie twoje odczucia i poczeka.

2. Pierwszy raz krok po kroku

Zacznij od ustalenia miejsca i pory na inicjację. Najwygodniej jest we własnym łóżku w czasie, gdy pozostali domownicy są poza domem. Zanim pójdziesz na całość ze swoją dziewczyną, spędź trochę czasu na poznawaniu się bliżej. Petting to dobry pomysł na oswojenie się z widokiem nagich ciał i na odkrywanie, co sprawia wam przyjemność. Bądź przy tym otwarty i szczerze dziel się z partnerką swoimi spostrzeżeniami. Dobra komunikacja to klucz do udanego związku i satysfakcjonującego seksu.

Jeżeli w trakcie stosunku poczujesz dyskomfort, nie bój się przerwać pieszczot. Być może poczułeś strach lub coś sprawiło, że czujesz się niepewnie. Bez względu na przyczynę masz prawo w każdej chwili wycofać się. Partnerka powinna uszanować twoje uczucia. Możesz także oczekiwać zrozumienia, gdy zdarzą ci się problemy z erekcją lub przedwczesna ejakulacja.

Staraj się nie stresować nadmiernie z tego powodu. Jeśli, z pomocą partnerki, zrelaksujesz się, erekcja na pewno prędzej czy później wróci. Bądź równie wyrozumiały dla partnerki, gdy pojawi się u niej nadmierna suchość pochwy. Okaż jej zrozumienie i cierpliwość. W takiej sytuacji warto mieć pod ręką lubrykant na bazie wody, który pomoże zmniejszyć jej dyskomfort.

Nie zapomnij także o środkach antykoncepcyjnych. Zawsze stosuj prezerwatywę, która zmniejszy prawdopodobieństwo poczęcia i zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Inicjacja seksualna jest ważna dla każdego człowieka. Jeśli chcesz, by twój pierwszy raz był wyjątkowy, upewnij się, że odbędziesz go z kimś ważnym.

Gdy to już się stanie, pamiętaj o zachowaniu dyskrecji. Nie warto chwalić się kolegom – to świadczy o niedojrzałości. Zachowaj się jak prawdziwy mężczyzna i zachowaj intymne szczegóły dla siebie.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze