Kąpiel błotna (kąpiel w borowinie) - korzyści zdrowotne i przeciwwskazania
Już starożytni Grecy wierzyli, że kąpiel błotna ma cudowną moc. Kąpiele w borowinie stosowane były często w celach leczniczych i relaksacyjnych. Borowina – główny składnik kąpieli błotnej, to nieodwodniony torf, powstały wskutek butwienia części roślinnych w środowisku wodnym, z niewielkim dostępem powietrza i udziałem drobnoustrojów. Borowina w kosmetyce jest stosowana m.in. do walki z cellulitem, ujędrniania i uelastyczniania skóry. Kąpiele borowinowe to także dobry sposób na odchudzanie.
1. Kąpiel w borowinie
Substancje organiczne zawarte w borowinie to: kwasy huminowe, białka, enzymy, estrogeny i związki bituminowe regenerujące uszkodzone tkanki (zwiększają ich ukrwienie oraz uaktywniają reakcję, która powoduje wzrost metabolizmu komórkowego). Odznaczają się też działaniem antybakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybicznym.
W borowinie występują w małej ilości hormony, tj: progesteron, estradiol, estriol, testosteron, kortyzol. Nakładana podczas zabiegu borowina bardzo powoli oddaje ciepło organizmowi. Zabiegi borowinowe powodują pocenie się ciała, a w wyniku tego następuje oczyszczenie organizmu z toksyn. Ponadto kąpiel z borowiny może być formą zabiegu na cellulit. Pozwala na odprężenie i relaks. Pozytywnie wpływa na ból i stany zapalne.
Kąpiel błotna polega na silnym przegrzaniu tkanek, nieodczuwalnym przez zmysły organizmu. Pobudzone zostają termoreceptory, w rezultacie człowiek poci się, a więc oczyszcza organizm. Działanie temperatury wpływa na przegrzanie ustroju ciała, wskutek czego następuje wzrost przemiany materii, uśmierzenie bólu oraz zmniejszenie stanu napięcia mięśni.
Ciężkie okłady z borowiny są przyczyną odpływu krwi żylnej i chłonki przy zastojach obwodowych. Granulki masy borowinowej, przylegające do ciała, ocierają się o nie i działają jak masaż. Podczas zabiegu ciało znajduje się w bezruchu.
2. Borowina w kosmetyce
Borowina ma szerokie zastosowanie w różnych dolegliwościach:
- usuwanie cellulitu,
- złogi tłuszczu,
- zwiotczała skóra,
- pooperacyjne nacieki płynów,
- choroby reumatyczne,
- urazy kości i stawów,
- stany pourazowe tkanek miękkich,
- ostrogi piętowe, przykurcz,
- choroby kobiece,
- przewlekłe choroby wewnętrzne.
Borowina nie może być stosowana w przypadku:
- gruźlicy,
- chorób nowotworowych,
- wad serca,
- nadciśnienia,
- zakrzepowego zapalenia żył,
- świeżych złamań i urazów,
- miażdżycy,
- cukrzycy,
- nadczynności tarczycy,
- chorób układu oddechowego,
- chorób układu pokarmowego,
- chorób wrzodowych,
- czynnych stanów zapalnych.
Właściwości borowiny wykorzystywane w kosmetyce:
- usuwanie cellulitu,
- wspomaganie odchudzania,
- wygładzanie i ujędrnianie skóry,
- działanie ściągające na skórę,
- oczyszczanie organizmu z toksyn, soli, tłuszczów czy cholesterolu.
Zaleca się stosowanie kąpieli w borowinie przez ok. 10 minut w liczbie od 10 do 20. Mogą być wykonywane codziennie lub co drugi dzień. Borowina jest najlepszym zabiegiem na usuwanie cellulitu, ponieważ poprawia jędrność, skóra jest napięta i gładka. Warto pamiętać, że po takiej kąpieli zalecany jest dłuższy odpoczynek. Wypróbuj lecznicze i relaksacyjne działanie kąpieli błotnych. Można je wykonać w specjalnych gabinetach kosmetycznych, sanatoriach, salonach spa lub farmach piękności.
Rekomendowane przez naszych ekspertów
