Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Kąpiele borowinowe

Kąpiele borowinowe mają cudowny wpływ na nasze zdrowie. Pomagają w leczeniu stanów zapalnych, schorzeń kości, mięśni i stawów. Są stosowane przy wielu chorobach kobiecych. Ponadto doskonale wpływają na stan skóry, która staje się dzięki nim gładka jak jedwab. Zabiegi z borowiny wykonuje się w wielu ośrodkach w Polsce, jednak z powodzeniem można je stosować samodzielnie w domu.

1. Co to jest borowina?

Borowina to rodzaj torfu o dużym stopniu przetworzenia przez bakterie. Jej złoża uformowały się 10 tys. lat p.n.e. Na obumarłych miejscach opuszczonych przez lodowiec powstały pokłady borowiny. Najwięcej znajduje się w Europie Środkowo-Wschodniej. W Polsce kąpiele borowinowe zastosowano po raz pierwszy w celach leczniczych w 1858 roku w Krynicy Górskiej.

Borowina zawiera w sobie substancje organiczne: kwasy fulwonowe i humusowe, białka, węglowodany, bituminy, garbniki, makro- i mikroelementy. Działa estrogennie, stymulując czynności jajników, dlatego wykorzystywana jest w leczeniu kobiecych chorób. Ponadto zawiera sole wapienne, żelazowe, glinkowe i krzemionkę, które działają przeciwzapalnie, ściągająco, bakteriobójczo i bakteriostatycznie. Dzięki temu, borowina wygładza naskórek i poprawia ukrwienie skóry.

2. Leczenie borowiną

Borowina pomaga w:

  • chorobach reumatycznych,
  • podostrym i przewlekłym stanie zapalnym narządów ruchu: kości, stawów, mięśni, obrzękach po stłuczeniu, złamaniu, zwichnięciu, bólach szyjnych, barkowych, lędźwiowych, zapaleniu stawów kręgosłupa, bólach kręgosłupa,
  • chorobach układu nerwowego: rwa kulszowa, niedowłady, porażenia,
  • chorobach układu krążenia: np. miażdżycowe zwężenie naczyń,
  • chorobach układu pokarmowego: łagodzi wrzody żołądka, przewlekłe zapalenie jelit, stany kurczowe jelita grubego,
  • chorobach kobiecych: nadżerki, stany zapalne przydatków i pochwy, po operacjach ginekologicznych, przy niedoczynności hormonalnej jajników,
  • menopauzie: nawilża i regeneruje śluzówkę pochwy, łagodzi objawy menopauzy (dostępna jest w formie tamponów dopochwowych),
  • kosmetyce: wygładza zmarszczki, poprawia wygląd włosów, ujędrnia skórę.

3. Przygotowanie kąpieli borowinowej

Kąpiele borowinowe są często stosowane w uzdrowiskach. Ten rodzaj hydroterapii przygotowuje się, mieszając 150 kg borowiny z wodą na gęstą papkę o temperaturze 45°C. Taka papka jest ciężka i gęsta, co zwiększa jej korzystne działanie: pobudza skórę, ciało wydala zbędne produkty przemiany materii. Błotne zabiegi borowinowe mogą być sporym obciążeniem dla kuracjuszy, dlatego mogą z nich korzystać tylko osoby ze zdrowym układem krążenia. Delikatniejsze są półkąpiele – od pasa w dół, nasiadówki i okłady.

Jak samodzielnie przygotować zdrową kąpiel borowinową? Należy w tym celu użyć rozpuszczalnej w wodzie kostki torfowej lub pasty borowinowej do miejscowych okładów. Folię z borowiną nagrzewa się w wodzie, rozcina się ją i przykłada do chorego miejsca. Później okrywamy je folią, ręcznikiem i kocem. Taki kompres należy zdjąć po 30 minutach. Efekt można zauważyć po stosowaniu przez 10 dni (później robimy przerwę!). Na świeże stłuczenia i stany zapalne robimy okłady z zimnej borowiny.

Przeciwwskazaniami do stosowania borowiny są:

  • nowotwór,
  • ciąża,
  • krwawienia z dróg rodnych,
  • żylaki,
  • niestabilne ciśnienie,
  • ostre stany zapalne,
  • choroba wieńcowa,
  • urazy kości i stawów w początkowym okresie,
  • niewydolność krążenia,
  • niewydolność oddechowa,
  • nadczynność tarczycy,
  • osłabienie i wycieńczenie,
  • zbyt młody wiek.

Kąpiele lecznicze z wykorzystaniem borowiny to naturalny sposób na zdrowie, a przy tym, jeśli pamiętamy o przeciwwskazaniach, wyjątkowo bezpieczny. Wszechstronne działanie borowiny jest wykorzystywane w spa i uzdrowiskach. Okłady borowinowe oraz kąpiele w borowinie mogą być też domową metodą leczniczą.

Bożena Szalko,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Hydroterapia i balneoterapia - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Hydroterapia i balneoterapia
Hydroterapia i balneoterapia

Bicze szkockie

Bicze wodne to jedna z technik używana w fizykoterapii. Zabiegi na ciało z użyciem biczy szkockich mogą być używane zarówno w celach leczniczych, jak i kosmetycznych. Metoda ta stosowana jest przede wszystkim w ośrodkach rehabilitacji oraz uzdrowiskach,...

Hydroterapia i balneoterapia

Hydromasaż

Wanna do hydromasażu to rodzaj masażu wykonywanego za pomocą wody pod ciśnieniem i specjalnych dysz umieszczonych w jacuzzi, wannie czy nawet pod prysznicem. Taki podwodny masaż poprawia krążenie i relaksuje, dlatego jest jednym z najpopularniejszych...

Hydroterapia i balneoterapia

Inhalacje

Inhalacja, czyli leczenie za pomocą substancji wziewnych, to jeden z zabiegów leczniczych stosowanych przy przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli oraz zapaleniu zatok. Może być wykonywana przy użyciu specjalnego urządzenia, czyli inhalatora, a także w...

Hydroterapia i balneoterapia

Balneoterapia

Kąpiel lecznicza to inaczej leczenie wodą. Oznacza to, że w tym rodzaju fizjoterapii woda jest elementem leczniczym, poprawiającym stan zdrowia osób cierpiących na różne schorzenia. Oprócz właściwości leczniczych, woda relaksuje i uspokaja, a także...

Hydroterapia i balneoterapia

Basen solankowy

Kąpiel solankowa to jedna z atrakcji, jakie oferują ośrodki spa lub specjalistyczne ośrodki odnowy biologicznej. Basen solankowy jest wypełniony słoną wodą o właściwościach zbliżonych do wody morskiej. Zasolenie w basenie solankowym wynosi około 1%, choć...

Hydroterapia i balneoterapia

Kąpiel błotna

Już starożytni Grecy wierzyli, że kąpiel błotna ma cudowną moc. Kąpiele w borowinie stosowane były często w celach leczniczych i relaksacyjnych. Borowina – główny składnik kąpieli błotnej, to nieodwodniony torf, powstały wskutek butwienia...

Hydroterapia i balneoterapia

Sole do kąpieli

Sól do kąpieli zapewni twojemu ciału relaks, a także wspomoże regenerację sił. Ponadto może ona sprzyjać leczeniu skóry. Jest to produkt przystępny cenowo i za jego pomocą możesz wykonać łatwe zabiegi pielęgnacyjne w domu. Wystarczy w zaciszu domowym...

Hydroterapia i balneoterapia

Kąpiel perełkowa

Słowo spa - „sanus per aquam", czyli „zdrowie przez wodę" kojarzy nam się z długim dniem wypełnionym zabiegami na bazie błota, masażami, ze zdrową kuchnią i atmosferą pozwalającą nam w pełni się zrelaksować. Do niedawna było ono synonimem luksusu, na...

Hydroterapia i balneoterapia

Kąpiel kwasowęglowa

Basen przeznaczony do kąpieli leczniczych to jeden z zabiegów hydroterapii, polegający na wykąpaniu się w leczniczej wodzie zawierającej bezwodnik kwasu węglowego, o temperaturze 33-34 st. C. Kąpiel kwasowęglowa zazwyczaj trwa od 10 do 20 minut, a...

Obiekty SPA & Wellness

Wczasy spa

(...) to kąpiele borowinowe, czyli zawierające leczniczy torf - łagodzą one dolegliwości bólowe, a także objawy wielu chorób; okłady z...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500