Kawa na czczo – czy to dobry pomysł? Zdania lekarzy i dietetyków są podzielone. Specjaliści zgodni są jednak co do tego, że po małą czarną najlepiej sięgnąć dopiero jakiś czas po zjedzeniu pożywnego śniadania. Dlaczego? ...
Znany lekarz rodzinny Michał Domaszewski podzielił się w sieci efektami wyzwania, które niedawno podjął: medyk przez 30 dni nie pił kawy, herbaty i coli. Jak jego organizm radził sobie bez kofeiny? Wnioski lekarza są...
O tym, że kawa pozytywnie wpływa na koncentrację, dodaje energii, a także zmniejsza ryzyko cukrzycy, wiadomo od dawna. Ostatnie badania wskazują jednak, że może też pomóc w walce z nowotworami. Filiżanka kawy dziennie zmniejsza bowiem ryzyko raka...
Oprócz bogatego, gorzkiego smaku i właściwości pobudzających kawa może zaoferować nam także działanie wspierające walkę z [rakiem jelita...
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. 1 na 4 Polaków po ukończeniu 60. roku życia ma...
"Złe" nawyki, wcale nie są takie złe. Nie czuj się winny, jeżeli raz odpuścisz sobie codzienny trening albo zjesz kawałek czekolady. Zdziwiłbyś się, ile korzyści płynie z tych pozornie niedobrych nawyków. Okazuje się, że nawet przeklinanie ma czasem...
