Kiedy dziecko z ADHD ma zadaną pracę domową...
Dziecku dużo łatwiej jest się skoncentrować na tym, co jest dla niego przyjemne i atrakcyjne, w czym odnosi sukcesy. Oprócz tego bardzo ważne jest jednak zapewnienie dziecku sprzyjających warunków, które ułatwiłyby mu efektywne wykonywanie zadań domowych.
Przygotowanie do odrbiania pracy domowej
Przede wszystkim należy zadbać o „puste biurko”. Dobrze, jeśli dziecko ma swoje własne miejsce, przeznaczone specjalnie do nauki. Blat biurka lub stołu powinien być posprzątany na czas odrabiania lekcji tak, aby znajdowały się na nim jedynie rzeczy niezbędne do wykonania danego zadania. Chodzi o to, żeby leżące na nim inne przedmioty nie odwracały uwagi dziecka od pracy, którą ma wykonać. W tym celu można je przekładać do specjalnie przygotowanego pudła przed rozpoczęciem odrabiania lekcji. Dziecko może się rozpraszać także przez zabawki i inne przedmioty leżące na półkach, albo nawet to, co się dzieje za oknem. Aby ograniczyć dopływ tych bodźców, można np. zasłonić półki roletą, zrezygnować z ustawienia biurka koło okna, ale postawić je przodem do pustej ściany. Z drugiej strony dla niektórych dzieci dopływ bodźców, np. w formie muzyki, stanowi ułatwienie w skoncentrowaniu uwagi na zadaniu. Nie wszystkie dzieci są w stanie „wysiedzieć” przy biurku. Kiedy dla dziecka stanowi to zbyt dużą trudność, może warto rozważyć znalezienie innego miejsca pracy – np. na podłodze.Ważnym elementem planowania odrabiania lekcji jest ustalenie stałej pory rozpoczęcia pracy – najlepiej niedługo po powrocie ze szkoły. Skuteczne w przestrzeganiu punktualności może być wcześniejsze ustalenie konsekwencji na wypadek nie dotrzymania umówionej godziny. Warto też chwilę wcześniej przypomnieć dziecku, że zbliża się czas przeznaczony na odrabianie lekcji. Oprócz ustalonego początku dobrze ustalić też koniec pracy, stwarzając dziecku realną perspektywę jej zakończenia. Dopiero wtedy będzie ono miało czas na przyjemności. Można je wcześniej ustalić, żeby zmobilizować dziecko do pracy – zabawa będzie formą nagrody za włożony w naukę wysiłek.
Dziecku z ADHD może być bardzo trudno wysiedzieć w jednym miejscu, przez cały czas potrzebny do odrobienia lekcji. Dobrym pomysłem jest w takim przypadku robienie kilkuminutowych przerw. Dziecko nie powinno jednak w tym czasie robić czegoś szczególnie dla niego atrakcyjnego, ponieważ wtedy mogłoby mieć dużą trudność z powrotem do obowiązków.
Jak odrabiać pracę domową z dzieckiem z ADHD?
Planując z dzieckiem pracę, oprócz ustalenia przedziału czasu, dobrze jest też ustalić kolejność wykonywanych zadań. Często nawet pojedyncze zadania wymagają podziału pracy na etapy. Dodatkowo, jeśli dziecko zacznie od wykonywania łatwiejszych poleceń, szybciej osiągnie sukces, co może pozytywnie wpłynąć na poziom motywacji do dalszej nauki.Wiedza przekazywana w interesujący sposób jest łatwiej przyswajana. Ponadto w przypadku deficytów uwagi, z którymi mamy do czynienia w ADHD, pomocną techniką może być np. podkreślanie lub wskazywanie najważniejszych fragmentów tekstu. Warto wykorzystywać wykresy, tabelki i inne narzędzia porządkujące wiedzę i pomagające wyselekcjonować najważniejsze informacje, na których dziecko ma skoncentrować swoja uwagę.
Wprowadzając strukturę czasową w odniesieniu do nauki i odrabiania prac domowych, nie można zapominać o wygospodarowaniu czasu na inne zajęcia, szczególnie te przyjemne dla dziecka. Jeden dzień w tygodniu powinien być dniem bez odrabiania lekcji – zadbajmy o relaks!
Opisane zasady nie są skomplikowane. Prowadzą one do usprawnienia pracy dziecka i zwiększają jego szanse na sukces edukacyjny. Wymagają jednak przy tym konsekwencji i wytrwałości rodziców. Ale czy to nie jest gra warta świeczki...?
Artykuły ADHD
Nie ma jednego określonego testu na ADHD. Diagnoza zespołu nadpobudliwości psychoruchowej opiera się głównie na obserwacji dziecka oraz odwołuje się do doświadczenia diagnosty. Nie można wykonać ...
Agresja u małych dzieci to sprawdzian dla kompetencji wychowawczych rodziców. Maluchy często kopią, krzyczą, biją, uderzają głową o ścianę, tarzają się po podłodze, by rozładować gniew i złość. ...
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniem koncentracji uwagi. Objawy pojawiają się już w wieku przedszkolnym. Znana jest jednak także postać ADHD u dorosłych.
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) zwykle diagnozuje się w pierwszych latach edukacji dziecka, kiedy maluch nie radzi ...
Przyczyny ADHD nie są nam do końca znane. Wiadomo, że w zachorowaniu dużą rolę grają geny, a także alkohol, nikotyna, czy kontakt z ołowiem. Najnowsze badania dowodzą natomiast, że także pestycydy ...
Rodzice bardzo często zgadzają się, aby ich dziecko z ADHD stosowało ciężkie leki. Te środki działają tylko przez krótki okres. Mogą powodować wzrost tętna i pewne zmiany w DNA, które są wiązane z ...
ADHD , czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej, to choroba zaczynająca się we wczesnym dzieciństwie, najczęściej w pięciu pierwszych latach życia. Aby pomóc dziecku, musisz zrozumieć, że ADHD ...
Z roku na rok coraz więcej dzieci i dorosłych jest diagnozowanych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej ( ADHD to skrót z angielskiego oznaczający Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ...
Jak poskromić niewłaściwe zachowanie dziecka z ADHD? Czy ADHD jest chorobą dziedziczną? Jak długo leczy się ADHD? Oto lista najczęściej zadawanych pytań przez rodziców dzieci z ADHD. Jakie jest ...
ADHD jest z reguły rozpoznawane w okresie między 7 a 13 rokiem życia. Ze względu na tak młody wiek pacjentów istotne jest rokowanie towarzyszące temu zabuarzeniu. ADHD niewątpliwie ma przebieg ...
Odkrycie przyczyny rozwoju ADHD od samego początku przysparzało naukowcom wiele problemów. Nadal nie do końca można stwierdzić z cała pewnością jaki jest powód pojawienia się zaburzeń tego typu. ...
Jeszcze do niedawna ADHD by ł o b łę dnie postrzegane jako z ł e wychowanie lub te ż po prostu z ł y charakter dziecka. Mówiono w takich przypadkach, ż e dziecko jest zwyczajnie niegrzeczne lub ...
Trudno bez zawahania stwierdzić, że chłopcy dużo częściej chorują na ADHD niż dziewczynki, jeśli weźmie się pod uwagę fakt, iż trochę odmienny może być obraz tej choroby u dziewczynek, a co za tym ...
Czasem w Internecie, na stronach dla pacjentów chorujących na ADHD można napotkać wymiennie stosowany skrót ADD zamiast ADHD lub oba jednocześnie: ADD/ADHD. Czy to jest to samo? Co to jest ADD? ...
Przyczyny zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi są złożone. Nie dysponujemy w chwili obecnej wystarczającą wiedzą medyczną i psychologiczną, aby precyzyjnie je wskazać. ...
Filip ma 5 lat. Kilka miesięcy temu zdiagnozowano u niego ADHD. Chłopiec zawsze był wyjątkowo aktywny. Ciągle się wiercił, nie mógł usiedzieć na miejscu, stale dotykał innych osób i przedmiotów. ...
Czy karanie jest skuteczne? To zależy... Należałoby raczej zapytać, czemu karanie ma służyć? Jeśli ma ono bowiem rozładowywać emocje rodzica, to staje się odwetem lub w najlepszym razie wyrazem ...
Szybkie tempo życia, nadmiar codziennych obowiązków przyczyniają się do osłabienia wydolności umysłowej organizmu. Pojawiają się kłopoty z koncentracją, pogarsza się pamięć i odporność na stres. ...
Nie ma leku, który pozwoliłby wyleczyć ADHD. Nie istnieją także metody psychoterapeutyczne, dzięki którym można by w pełni pozbyć się objawów nadpobudliwości. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy ...
ADHD kojarzy się zwykle z dzieckiem, któremu trudno usiedzieć w jednym miejscu, stale wierci się na krześle, biega, łatwo się rozprasza, źle zapamiętuje szczegóły, jest gadatliwe, szybko i często ...
W ciągu ostatnich lat lekarze diagnozowali u dzieci specyficzne zaburzenia związane z nadpobudliwością i trudnościami w koncentracji uwagi. Nie było jednej spójnej nazwy dla nich, dlatego też ...
ADHD to skrót pochodzący od angielskiej nazwy Attention Deficit Hyperactivity Disorder, oznaczającej zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi, zwany również zespołem ...
Objawy ADHD można podzielić na trzy kategorie: nadmierna impulsywność, nadmierna ruchliwość i zaburzenia uwagi. Każdy z tych elementów może być nasilony w różnym stopniu u różnych osób. Nadmierna ...
Na powstanie ADHD składają się różne czynniki, nie można więc wskazać jednej przyczyny. Badacze, szukając źródeł zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, oceniali budowę i pracę mózgu osób ...
Proces diagnozy ADHD jest dosyć złożony i nie jest łatwym zadaniem. Dla dziecka wizyta u specjalisty jest nową, często trudną sytuacją, która może być odbierana jako kara za złe zachowanie. ...
Dziecko z ADHD może nigdy nie być idealne. Trzeba więc urealnić nasze wymagania i zaakceptować jego odmienność. Objawów ADHD nie można wyleczyć, chociaż często się z nich wyrasta. Terapia ADHD To, ...
W niektórych przypadkach wskazane jest włączenie do terapii dziecka leczenia farmakologicznego. Dzieje się tak, gdy pomimo stosowania innych form pomocy objawy są na tyle nasilone, że dziecku ...
ADHD jest źródłem różnych problemów, a ich obraz zmienia się w zależności od wieku. Najczęściej trudno jest określić początek wystąpienia objawów, ale już we wczesnym dzieciństwie można dostrzec ...
Wprowadzenie specjalnej diety stanowi jedną z alternatywnych metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Diety są wprowadzane pomimo trudności w konsekwentnym ich stosowaniu, a także ...
Zespół Tourette’a (inaczej: zaburzenie tikowe, choroba tikowa) po raz pierwszy został opisany już w 1885 roku jako zaburzenie układu nerwowego, charakteryzujące się nieskoordynowanymi ruchami. ...
Objawy ADHD zwykle utrudniają osiągnięcie sukcesów w szkole, pracy czy na polu towarzyskim. Osoby z nadpobudliwością spotykają się z niezrozumieniem, odrzuceniem, stale konfrontują się z ...
Zaburzenia zachowania to powtarzające się zachowania agresywne, buntownicze i antyspołeczne. Kryteria diagnostyczne zakładają utrzymywanie się objawów przez co najmniej 12 miesięcy. Zaburzenia ...
Video
Konsultanci działu Zdrowie
absolwentka Wydziału Farmaceutycznego z Oddziałem Analityki Medycznej
absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
absolwentka II Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
