Objawy klimakterium

Klimakterium, inaczej przekwitanie, to naturalny etap życia każdej kobiety przypadający między okresem prokreacji a okresem starzenia się. Dla kobiety jest to jeden z najtrudniejszych do zaakceptowania etapów życia, związany z zachodzącymi zmianami w organizmie zarówno zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi.

Czym jest klimakterium?

Klimakterium może trwać nawet 10 lat. To okres przed i po ostatniej miesiączce, czyli menopauzie, która pojawia się między 45 a 55 rokiem życia. Menopauza jest wynikiem spadku aktywności pracy jajników, w których rozwijają się komórki jajowe. Menopauza jest wyznaczana jako ostatnia miesiączka w życiu kobiety. W związku z tym obniża się produkcja hormonów płciowych – estrogenu i progesteronu, które są odpowiedzialne za pobudzanie macicy do wzrostu i jej złuszczania się. Powolne zanikanie hormonów prowadzi do zaburzeń występowania miesiączki, a w konsekwencji do całkowitego jej zaniku.

Charakterystyczne objawy klimakterium

1. Dolegliwości fizyczne:

• rozregulowanie cyklu miesiączkowego, przerwy między krwawieniami mogą ulec wydłużeniu lub skróceniu, nieregularność owulacji, co ma istotne znaczenie u par nie chcących mieć potomstwa;
• miesiączka może stać się bardziej obfita i może wydłużyć się nawet do 10 dni;
• uciążliwe dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca obejmujące głowę, szyję i tułów, nocne poty, kłopoty ze snem;
• zaburzenia rytmu serca;
• zmęczenie i ogólne osłabienie;
• zawroty i bóle głowy;
• mrowienie i drętwienie rąk;
• bóle kostno-stawowe, podatność na złamania kości;
• wzrost masy ciała.

2. Dolegliwości psychiczne:

• uczucie przygnębienia, wewnętrzny niepokój, strach przed niepowodzeniem;
• problemy z koncentracją i z pamięcią;
• trudności w podejmowaniu decyzji;
• zanik libido;
• depresja.

Kobieta w okresie przekwitania narażona jest na różnego rodzaju choroby, zwłaszcza zaburzenia nastroju. Do najczęstszych zalicza się osteoporozę i choroby układu krążenia. Za osteoporozę odpowiedzialny jest duży spadek poziomu estrogenów, ponieważ jedną z ich funkcji jest ochrona tkanki kostnej. Szczególnie groźne są nowotwory piersi i narządów rodnych. Kobieta bardziej podatna jest na różne infekcje i nadwagę.

Jak poradzić sobie z klimakterium?

Przebieg klimakterium można złagodzić, prowadząc unormowany styl życia, stosując zdrowe odżywianie i regularnie uprawiając ćwiczenia. Pomoże to utrzymać prawidłową masę ciała i zmniejszy uderzenia gorąca oraz nocne poty. Równie ważne są wsparcie i zrozumienie najbliższych.

Hormonalna Terapia Zastępcza

Polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów. Może być stosowana w tabletkach i w plastrach. Plastry są zalecane kobietom, które nie mogą przyjmować HTZ w tabletkach, gdyż odczuwają dolegliwości przewodu pokarmowego, cierpią na kamicę pęcherzyka żółciowego, nadciśnienie lub nadczynność tarczycy bądź też nie chcą obciążać nadmiernie wątroby.
Kobiety stosujące terapię hormonalną lepiej znoszą przekwitanie. Zwiększa się ich zdolność koncentracji i zapamiętywania, rzadziej występują kłopoty ze snem i nocne pocenie. Mniej odczuwalne są objawy fizyczne. Nie wszystkie jednak panie mogą stosować hormonalną terapię zastępczą. Terapia hormonalna dobierana jest indywidualnie w zależności od potrzeb, wywiadu ginekologiczno-położniczego, wywiadu dotyczącego występowania chorób nowotworowych w rodzinie.