Korzyści z seksu
Rozwój seksualny
Dla większości rodziców niespodzianką może być fakt, że pierwsze doznania o charakterze seksualnym mają miejsce już u kilkumiesięcznych dzieci. Chłopcy w wieku 7-8 miesięcy zaczynają mieć regularne erekcje na skutek dotykania oraz pocierania penisa, a także z powodu potrzeby oddawania moczu. Erekcja jest jedynie fizycznym odruchem, a nie odpowiedzią na stymulację seksualną. Świadomość narządów płciowych u niemowląt płci żeńskiej pojawia się nieco później. Dziewczynki odkrywają okolice pochwy dopiero w wieku 9-10 miesięcy. Także w ich przypadku doznania są zaledwie reakcją fizyczną. Tego typu zachowania są kluczowe dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia, zarówno fizycznego, jak i psychologicznego. Wczesne „odkrycie” genitaliów sprawia, że jako dorośli ludzie dobrze czujemy się ze swoim ciałem.W wieku około dwóch lat, gdy dzieci są już zaznajomione ze swoimi narządami płciowymi, pojawia się ciekawość dotycząca tych samych części ciała u innych osób, zwłaszcza płci przeciwnej. Maluchy zaczynają bawić się w „lekarza” lub w „dom”, przy czym część dzieci dość bezpośrednio proponuje kolegom lub koleżankom obejrzenie okolic intymnych. Tego typu zabawy i zachowania pomagają dzieciom dowiedzieć się czegoś o swoich oraz cudzych genitaliach i rozbudzić zainteresowanie ciałem ludzkim. Dwuletnie dzieci nierzadko zaczynają swego rodzaju masturbację przed drzemką, ponieważ pocieranie narządów płciowych uspokaja je i pomaga im zasnąć.
Ważnym elementem rozwoju seksualnego dzieci 5-8-letnich jest zadanie pytania: Skąd biorą się dzieci? Odpowiedź na to trudne dla wielu rodziców pytanie powinna być możliwie rzeczowa, bowiem w tym wieku maluchy dowiadują się podstawowych faktów o układzie rozrodczym. Wielu psychologów jest zdania, że w tym okresie życia dzieci zaczynają łączyć przyjemne doznania z faktem poczęcia dziecka. Wiele maluchów nadal masturbuje się, przy czym robi to więcej chłopców niż dziewczynek. W wieku 5-8 lat dzieci zaczynają także rozwijać poczucie własnej seksualności i orientacji seksualnej.
Między 9. a 12. rokiem dzieci doświadczają początków pokwitania. Narządy płciowe stają się zdolne do rozmnażania się, rozwijają się drugorzędowe cechy płciowe, na przykład rosną włosy łonowe, a własnoręczna stymulacja seksualna skupia się na przyjemności i orgazmie. W tym wieku mają miejsce pierwsze pocałunki i pieszczoty.
Nastolatki koncentrują się nie tylko na sobie, ale i na poznawaniu innych osób w sposób intymny. Pierwsze doświadczenia seksualne z inną osobą są tak samo ważne dla rozwoju psychologicznego, jak masturbacja we wczesnym okresie dzieciństwa.
Zalety seksu
Badania wykazały realne korzyści płynące z uprawiania seksu. Okazało się, że osoby aktywne seksualnie mają lepszy węch. Po stosunku wydziela się bowiem prolaktyna – hormon, który pobudza nerw węchu, dzięki czemu zwiększa się percepcja zapachów. Seks to także świetny sposób na aktywność fizyczną. Regularny wysiłek w sypialni zmniejsza ryzyko chorób serca u mężczyzn. Wystarczą 3-4 sesje w tygodniu, by prawdopodobieństwo zawału serca lub udaru zmalało aż o połowę.Stosunek płciowy jest korzystny także dla kobiet, zwłaszcza tych, które chcą stracić na wadze. Seks może być doskonałą alternatywą dla nudnych i monotonnych ćwiczeń. Ponadto aktywność seksualna pomaga walczyć z depresją. W spermie znajduje się hormon, który po wchłonięciu przez układ rozrodczy kobiety wpływa korzystnie na regulację jej równowagi hormonalnej. W rezultacie zmniejszają się huśtawki nastroju i depresja. Seks można potraktować także jako środek przeciwbólowy. Endorfiny uwalniane w chwili orgazmu to naturalne leki na ból, które działają nawet przez kilka godzin po orgazmie. Dlatego też wiele kobiet decyduje się na współżycie przed okresem, by zminimalizować objawy PMS.
Nie każdy wie, że seks raz lub dwa razy w tygodniu poprawia odporność organizmu. Poza tym systematyczne stosunki płciowe przyczyniają się do lepszej kontroli mięśni pęcherza. Co ciekawe, badania wykazały również, że ejakulat pozytywnie wpływa na stan zębów. Zawiera on bowiem cynk, wapń oraz minerały, które spowalniają proces próchniczy. Dla mężczyzn argumentem za regularnym współżyciem powinien być fakt, że seks pozwala uniknąć problemów z prostatą.
Na każdym etapie życia seks ma korzystny wpływ na organizm. Jeśli nie jesteś w związku i brakuje ci spełnienia seksualnego, pomyśl o innych sposobach na rozładowanie napięcia. Masturbacja lub wykorzystanie zabawek erotycznych mogą być dobrym wyjściem w okresie seksualnej posuchy.
Artykuły Fantazje i marzenia seksualne
Mówienie sprośnych rzeczy podczas stosunku może podnieść temperaturę zbliżenia o kilka stopni. Jak podgrzać atmosferę za pomocą słów?
Wielu mężczyzn regularnie ogląda filmy porno, co wywołuje u ich partnerek kompleksy. Jednak w większości przypadków obawa o stan związku jest nieuzasadniona. Dlaczego mężczyźni lubią oglądać porno?
Kajdanki, pasek od szlafroka lub zwykła apaszka to akcesoria, które mogą urozmaicić twoje życie seksualne. Zanim jednak dasz się związać partnerowi, zastanów się, czy wystarczająco mu ufasz.
Stosunek międzypiersiowy to ciekawa alternatywa dla seksu penetracyjnego. Nie wymaga świetnej kondycji, ale wskazane są duży rozmiar penisa oraz obfite piersi.
Nawet najlepszy i najbardziej zmysłowy seks może z czasem stać się nudny. Miłosny repertuar ma bowiem swoje granice. Jeśli w twoim związku iskra pożądania zaczęła się wypalać, czas na rewolucję. ...
Seks przez telefon jest popularną alternatywą dla rzeczywistego seksu . Wielu ludzi decyduje się na takie rozwiązanie w sytuacji, gdy nie mogą spotkać się w danym momencie bądź też nie są ...
Fantazje erotyczne to sprawa indywidualna. Jedni marzą o seksie z gwiazdą rocka, inni o igraszkach z umundurowanym policjantem lub pielęgniarką. Mimo różnorodności preferencji seksualnych łączy je ...
Niezapomniany seks to nie tylko technika, jaką stosuje się, by osiągnąć rozkosz. Seksualnych uniesień można doznawać, włączając do stosunku sferę duchową.
Uprawianie seksu w miejscu publicznym to częsta fantazja seksualna . Na całym świecie pary próbują dyskretnie wprowadzić ten pomysł w życie. Seks w miejscu publicznym to termin odnoszący się nie ...
Fellatio, czyli seks oralny dla mężczyzn, może dostarczyć twojemu partnerowi niesamowitych doznań, pod warunkiem, że unikniesz kilku błędów. Wbrew pozorom, podczas pieszczot oralnych łatwo o faux pas.
Nakręcenie sekstaśmy ze swoim partnerem może być ekscytujące, ale nie każdemu taki pomysł przypadnie do gustu. Zwolennicy nagrywania się podczas seksu przekonują jednak, że to świetna, ...
Wiele osób jest zdania, że seks i menstruacja nie idą w parze. Jednak pomimo ogólnego przekonania, że nie należy łączyć stosunku płciowego z okresem, niejedna para uprawia seks podczas tych ...
Intymna sesja fotograficzna, zwana inaczej buduarową, może w gustowny sposób uchwycić ducha romantyzmu, zabawy i pożądania. Chociaż większość ludzi decyduje się na pozowanie nago, zrzucenie ubrań ...
Seks w wodzie, czyli aqua sex, to ciekawa propozycja dla par, które lubią eksperymenty. Jest to rodzaj aktywności seksualnej, która - jak nazwa wskazuje - ma miejsce w wodzie lub w jej pobliżu. ...
Wiele osób z góry zakłada, że seks pod prysznicem stanowi zbyt duże wyzwanie. Niektórzy źle się czują w zamkniętych przestrzeniach, inni rozpraszają się na samą myśl, że mogą poślizgnąć się i ...
Swinging polega na uprawianiu seksu z różnymi partnerami za wiedzą i aprobatą aktualnego partnera. Swingersi twierdzą, że w ich związkach jest dużo szacunku, zaufania i uwagi dla siebie nawzajem. ...
Striptiz męski najczęściej kojarzy się z wieczorem panieńskim. Nie oznacza to jednak, że tylko profesjonaliści mogą go wykonywać. Rozbierany taniec dla ukochanej kobiety sprawi jej ogromną radość ...
Striptiz damski to idealny sposób na grę wstępną . Taniec erotyczny w połączeniu ze stopniowym zdejmowaniem ubrań rozbudzi pożądanie w mężczyźnie, a także podnieci tańczącą kobietę. Na striptiz ...
Stopy służą nie tylko do chodzenia, mogą być wykorzystane do wielu czynności, także seksualnych. Jedną z nich jest tak zwany footjob. Polega ona na pocieraniu penisa stopą w celu wywołania ...
Czy podnieca cię myśl o oglądaniu innych osób w czasie namiętnego seksu? A może wolisz być w centrum uwagi innych podczas odbywania stosunku? Bez względu na swoje preferencje, nie tylko ty ...
Seks we troje może być niezapomnianym przeżyciem, ale nie jest to zabawa dla każdego. Trójkąt miłosny oprócz zalet ma bowiem kilka poważnych wad. Jakie są plusy i minusy seksu w trójkącie?
Na początku każdego związku temperatura uczuć, także w sypialni, jest wysoka. Wzajemne poznawanie się jest ekscytujące, a w łóżku nigdy nie jest nudno. Jednak z czasem ogień wypala się, a życie ...
Fisting polega na wprowadzeniu do pochwy lub odbytu całej dłoni. Wbrew pozorom, taka czynność seksualna jest anatomicznie możliwa i - co więcej - może być niezwykle przyjemna. Większość mężczyzn ...
Fantazje i marzenia seksualne są wytworem pobudzonej namiętnością wyobraźni, pojawiającymi się zarówno mężczyzn, jak i kobiet. To namiętne myśli rozpalają zmysły, potęgują podniecenie, wzbogacają ...
Dogging to zachowanie seksualne polegające na odbyciu stosunku płciowe go w miejscu publicznym, np. w zaparkowanym samochodzie. Uprawianie seksu odbywa się ze świadomością, że można być w tym ...
Seksturystyka to coraz popularniejsza usługa proponowana przez niektóre kurorty. Któż z nas nie marzy o słońcu, plaży i atrakcyjnym partnerze u boku. Cóż z tego, że za partnera należy zapłacić... ...
Seks bez zobowiązań teoretycznie właściwie nie istnieje. Może to być, niestety, zła wiadomość dla amatorów erotycznych przygód. Już jedna nocna igraszka z nieznajomym albo nieznajomą może ...
Zabawy erotyczne pobudzają zmysły i sprawiają, że gra wstępna nabiera pikanterii. Erotyczne gadżety polecane są wszystkim parom, bez względu na staż związku. Rozbudzają fantazję, ukierunkowują na ...
Dobry związek wymaga nieustannej pracy obojga partnerów. Każda para przechodzi przez chwile kryzysu . Każdy z nas ma lepsze i gorsze dni, to samo tyczy się związku. Dzięki wspólnemu wysiłkowi ...
Konsultanci działu Seks
seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.
