Kosmetyki w ciąży

Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Monika Łapczyńska - położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego...

Jesteś w ciąży. Już za dziewięć miesięcy w twoim życiu nastąpią radykalne zmiany. Na razie metamorfozę przechodzi ciało. Skóra się przesusza, pojawiają się też nieznośne rozstępy. Na szczęście są kosmetyki, które temu zaradzą. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie będą odpowiednie dla ciebie i dziecka.

Kremy pielęgnacyjne

• Krem na rozstępy
  Piękna skóra w czasie ciąży

  Kosmetyki antycellulitowe poprawiają proces przemiany materii w skórze i... »

Rozstępy są dziedziczne i mogą się pojawić, nawet jeśli wcześniej nie miałaś z nimi problemów. Możesz temu zapobiec, stosując odpowiednie kosmetyki, jeszcze zanim rozstępy staną się widoczne. Ochronisz w ten sposób skórę przed nadmiernym rozciągnięciem, wzmocnisz włókna kolagenu i elastyny. Jeśli zauważyłaś już rozstępy w ciąży, pamiętaj, aby krem miał także mikroelementy pobudzające regenerację naskórka - zapobiegnie to ich powiększeniu.

• Krem antycellulitowy

Nie ma przeciwwskazań, by stosować jednocześnie krem na rozstępy i krem na cellulit. Musisz tylko odczekać 15 minut po zastosowaniu pierwszego kosmetyku, by mógł się wchłonąć. Pamiętaj, by nie stosować silnych kuracji antycellulitowych w ampułkach - odpowiednie będą natomiast kremy i żele, najlepiej te z apteki, ponieważ zostały przebadane pod kątem uczuleń i alergii. Takie kosmetyki poprawiają proces przemiany materii w skórze, przyspieszają spalanie tłuszczu, wzmacniają też ścianki naczyń krwionośnych. Ważne jest, by je wmasować w odpowiedni sposób. Na pośladkach, udach i biodrach zrób to dość intensywnie. Natomiast okolice brzucha musisz potraktować bardzo łagodnie, co zresztą jest oczywiste.

• Kosmetyki kryjące niedoskonałości

W czasie ciąży przydadzą ci się na pewno dobry podkład kryjący i korektor. Pomogą zamaskować popękane naczynka, opuchliznę pod oczami czy przebarwienia. Pamiętaj, by wybierać te przeznaczone dla cery wrażliwej - zmniejszysz w ten sposób ryzyko podrażnień.

• Krem do biustu

Ciąża nie musi wcale oznaczać, że twoje piersi będą płaskie i obwisłe. Powiększą się na pewno, ponieważ gruczoły mleczne przygotowują się do pracy, przybędzie też tkanki tłuszczowej. Jeśli jednak dwa razy dziennie wmasujesz odpowiedni krem, skóra się uelastyczni, a piersi pozostaną jędrne. W III trymestrze wybieraj te kosmetyki, które zawierają składniki łagodzące i zmniejszające ból nabrzmiałych piersi. Także w przypadku tego kremu ważny jest sposób aplikacji. Omijaj brodawki i ich okolice, ponieważ ich stymulacja zwiększa wydzielanie oksytocyny - hormonu przyspieszającego akcję porodową. 


Kremy ochronne

• Chłodzący żel z mentolem do stóp i łydek

Dobroczynne działanie tego preparatu odczujesz zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze, kiedy stopy puchną, a na łydkach pojawiają się obrzęki. Mentol schłodzi skórę i zmniejszy opuchliznę. Żel możesz stosować profilaktycznie rano, a później za każdym razem, kiedy będziesz tego potrzebowała.

• Krem do twarzy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym

W czasie ciąży twoja skóra jest bardziej wrażliwa na promienie UV. Wyższy poziom estrogenów sprawia też, że masz większą skłonność do przebarwień. Dlatego pamiętaj, że twój kosmetyk musi mieć filtr ze współczynnikiem SPF minimum 30. Nakładaj go kilka razy dziennie, by filtr nie przestawał działać ani na chwilę.
 

Zanim wybierzesz odpowiedni dla siebie krem, weź pod uwagę kilka wskazówek: kosmetyki powinny być najwyższej jakości; zwracaj uwagę szczególnie na kosmetyki dla kobiet w ciąży; najpierw wypróbuj jeden kosmetyk z danej linii, by upewnić się, że jest dla ciebie odpowiedni.