Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Kroki do tanga

Kroki do tanga, szczególnie te najbardziej podstawowe, nie są specjalnie trudne czy skomplikowane. Wymagają jednak od partnerów dużego skupienia, pełnego zdyscyplinowania podczas tańca i... „tego czegoś” – tango to taniec dla kochanków, pełen jest więc namiętności. Para powinna być mocno wyprostowana, objęta dość sztywno ramionami. Oboje tańczący patrzą w tym samym kierunku, policzek przy policzku.

1. Rodzaje kroków w tangu

W czasie tańczenia tanga liczy się do czterech (oczywiście, z czasem liczenie nie jest konieczne), są to kroki:

  • wolny,
  • szybki,
  • szybki,
  • wolny.

Podstawowe kroki tanga:

  • krok podstawowy do przodu i do tyłu,
  • promenada,
  • wirowanie.

1.1. Krok podstawowy do przodu w tangu

Kroki partnera:

  • lewa noga do przodu (krok wolny),
  • prawa noga do przodu (krok szybki),
  • lewa noga w lewo (krok szybki),
  • prawą nogę dostawić do lewej (krok wolny).

Kroki partnerki:

  • prawa noga do tyłu (krok wolny),
  • lewa noga do tyłu (krok szybki),
  • prawa noga w prawo (krok szybki),
  • lewą nogę dostawić do prawej (krok wolny).

1.2. Krok podstawowy do tyłu w tangu

Kroki partnera:

  • lewa noga do tyłu (krok wolny),
  • prawa noga do tyłu (krok szybki),
  • lewa noga w lewo (krok szybki),
  • prawą nogę dostawić do lewej (krok wolny).

Kroki partnerki:

  • prawa noga do przodu (krok wolny),
  • lewa noga do przodu (krok szybki),
  • prawa noga w prawo (krok szybki),
  • lewą nogę dostawić do prawej (krok wolny).

2. Promenada w tangu

Kroki partnera:

  • lewa noga w lewo (krok wolny),
  • prawa noga do przodu (krok szybki),
  • lewa noga w lewo (krok szybki),
  • prawą nogę dostawić do lewej (krok wolny).

Kroki partnerki:

  • prawa noga w prawo (krok wolny),
  • lewa noga do przodu (krok szybki),
  • prawa noga w prawo (krok szybki),
  • lewą nogę dostawić do prawej (krok wolny).

3. Wirowanie w tangu

Kroki partnera:

  • lewa noga do tyłu ze skrętem w prawo (krok wolny),
  • prawa noga do przodu ze skrętem w prawo (krok szybki między stopy partnerki),
  • lewa noga w lewo ze skrętem w prawo (krok szybki),
  • prawa noga do przodu ze skrętem w prawo (krok wolny między stopy partnerki).

Kroki partnerki:

  • prawa noga do przodu ze skrętem w prawo (krok wolny między stopy partnera),
  • lewa noga w lewo ze skrętem w prawo (krok szybki),
  • prawa noga do przodu ze skrętem w prawo (krok szybki między stopy partnera),
  • lewa noga w lewo ze skrętem w prawo (krok wolny).

4. Kostiumy do tanga

Najbardziej podstawowy strój do tańca to:

  • dla kobiety: sukienka do połowy uda lub do kostek, zwiewna, najlepiej czerwona, buty o średniej wysokości obcasa;
  • dla mężczyzny: czarne spodnie, raczej obcisła koszula, najlepiej biała.
Nawet podstawowe kroki taneczne do tanga mogą różnić się od siebie w różnych źródłach, a to dlatego, że istnieje wiele odmian tanga: tango argentyńskie, amerykańskie, fińskie czy tango milonga, a nawet wyróżniamy tango międzynarodowe. Współcześnie trudno uwierzyć, że tango powstało w argentyńskich domach biedoty, siejąc zgorszenie wśród społeczeństw na początku XX wieku. Dziś taniec ten uznawany jest za taniec standardowy i trudno wyobrazić sobie bez niego jakikolwiek turniej taneczny. Nauka tanga to nie tylko taniec, to także świetny sposób na spędzanie czasu ze swoją ukochaną osobą.
Anna Szozda,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tańce standardowe - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Tańce standardowe
Tańce standardowe

Kroki walca wiedeńskiego

Kroki walca wiedeńskiego nie są zbyt skomplikowane, ale by były wykonywane z gracją i delikatnością, wymagają wielu ćwiczeń. Walc wiedeński, obok walca angielskiego, uważany jest za jeden z najbardziej eleganckich tańców standardowych. Tańczony jest od...

Tańce standardowe

Tango

Tango to taniec jedyny w swoim rodzaju, nieporównywalny z jakimkolwiek na świecie, pociągający i budzący wiele emocji. Jest jednym z najbardziej ekspresyjnych i narodowych symboli Argentyny i jej mieszkańców. Taniec tango znają ludzie na całym świecie.

Tańce standardowe

Fokstrot

(...) tańce standardowe - tańczy się w trzymaniu zamkniętym. Najważniejszą figurą fokstrota jest połączenie postawy otwartej z...

Tańce standardowe

Walc wiedeński

Walc wiedeński to dość szybki taniec o tempie 180 uderzeń na minutę. Jak się tańczy walca? Jako taniec walc wiedeński ma charakter obrotowy, a tancerze bezustannie wirują w lewo lub prawo. Prawdziwy walc wiedeński składa się tylko z obrotów i kroków...

Tańce standardowe

Walc angielski

Walc angielski to prosty rytmicznie taniec towarzyski. Takt walca angielskiego jest na ¾. Ten taniec towarzyski wymaga jednak od pary bardzo dobrej kondycji fizycznej. Jak nazwa wskazuje, walc wywodzi się z Anglii. Po raz pierwszy zagościł na sali...

Tańce standardowe

Kroki do walca angielskiego

Walc angielski to jeden z pięciu tańców standardowych w kategorii tańca towarzyskiego. Jest on tańcem wolnym, w takcie na trzy czwarte. Zaawansowane figury i częste obroty sprawiają jednak, że walc jest bardzo dynamicznym tańcem, nawet pomimo swego...

Tańce standardowe

Figury w walcu angielskim

Walc angielski, podobnie jak walc wiedeński, należy do tańców standardowych, zwykle wykonywany jest jako pierwszy podczas zawodów. Dawniej nosił miano wolnego walca. Tańczy się go do wolnej muzyki, optymalnie do 28-30 uderzeń na minutę. Większość kroków...

Tańce standardowe

Quickstep

Quickstep jest jednym z rodzajów tańca towarzyskiego i należy do grupy tańców standardowych. Narodził się w Anglii, w pierwszej połowie XX wieku jako szybka odmiana fokstrota. Quickstep charakteryzuje się parzystym metrum (4/4). Tempo tego tańca to 48-30...

Tańce standardowe

Quickstep - kroki

Quickstep to najszybszy taniec standardowy, należący do grupy swingowej, charakteryzuje się przede wszystkim podskokami i tzw. kickami, czyli wykopami nóg w powietrze. Umiejętność tańczenia przydaje się w wielu sytuacjach, poza tym taka aktywność...

Tańce standardowe

Tango argentyńskie

Tango argentyńskie to nie tylko rodzaj tańca, ale także muzyki. Jak sama nazwa wskazuje, tango zostało zapoczątkowane w Argentynie. Taniec charakteryzuje się improwizacją i bliskością partnerów. Tango argentyńskie wyraża smutek lub zawód miłosny, przez...