Leczenie hipnozą

Leczenie hipnozą coraz częściej staje się alternatywną metodą rozwiązywania problemów zarówno tych zdrowotnych, jak i psychicznych. Gdy interwencje lekarza okazują się nieskuteczne, a pastylki pozostawiają szereg skutków ubocznych, można wykorzystać nieodkrytą moc umysłu i za pomocą hipnozy dotrzeć do wewnętrznych przyczyn zaburzeń. Hipnoza musiała długo walczyć o uznanie, ale obecnie jest traktowana jako skuteczna metoda pracy terapeutycznej. Czy odmienny stan świadomości może przyczynić się do zdrowienia pacjenta? Czy hipnoterapia to skuteczna forma leczenia?

Spis treści:
  1. 1. Czy hipnoza może pomóc?
  2. 2. Poziomy głębokości hipnozy
  3. 3. W czym pomaga hipnoza?

1. Czy hipnoza może pomóc?

Myśląc o hipnozie, często mamy przed oczami obraz hipnotyzera-maga, który w cudowny niemal sposób dokonuje przedziwnych rzeczy i manipuluje zachowaniem ludzi. Nic bardziej mylnego. Hipnoza to odmienny stan świadomości, w który osoba wchodzi bez jakiejkolwiek ingerencji fizycznej czy przyjmowania substancji. To szczególny stan relaksacji i podatności na sugestie wypowiadane przez inną osobę lub samego zainteresowanego w przypadku autohipnozy.

Hipnoza to rodzaj komunikacji zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, która przyczynia się do poprawy stanu zdrowia pacjenta. Hipnoza i autohipnoza pozwalają uskutecznić pracę terapeutyczną także poprzez wzmocnienie w pacjentach samooceny, samowystarczalności i pewności siebie. Terapia hipnozą polega na łączeniu odprężenia z głęboką koncentracją, która sprzyja zaakceptowaniu pozytywnych sugestii wypowiadanych przez terapeutę. Afirmacje lokują się w podświadomości i mogą doprowadzić do zmian obserwowanych jako poprawa stanu zdrowia czy samopoczucia. Hipnoterapeuta musi jednak na początku zadbać o dobry kontakt, zebrać informacje o pacjencie i postawić diagnozę.

Hipnoza terapeutyczna osiąga zwykle lekki lub średni stopień głębokości, zbliżony do stanu czuwania. Osoba zahipnotyzowana zachowuje samokontrolę. Świadomość i wspomnienia z transu decydują o skuteczności leczenia, gdyż chodzi o przepracowanie i wgląd w wyparte treści psychiczne z własnej biografii. Na bazie tej introspekcji możliwa jest potem samodzielna autohipnoza pacjenta.

2. Poziomy głębokości hipnozy

  • Hipnoidalny – uczucie letargu ciała, senność, tendencja do błądzenia myśli, odprężenie, ociężałość mięśni.
  • Lekka hipnoza – koncentracja umysłu na sugestii, usztywnione ramiona, oczy wywrócone, reakcja mięśni na sugestie.
  • Średnia hipnoza – głębokie odprężenie, człowiek mówi i porusza się tylko pod wpływem sugestii.
  • Głęboka hipnoza – możliwa częściowa amnezja po przebudzeniu, skuteczna sugestia pohipnotyczna, możliwe zasugerowanie niewrażliwości na ból.
  • Somnambulizm – możliwa całkowita amnezja oraz całkowite znieczulenie, pozytywne halucynacje, regresja do dzieciństwa oraz progresja do przyszłych zdarzeń.
  • Głęboki somnambulizm – zdolność pacjenta do negatywnej halucynacji, czyli usunięcia utrwalonej informacji, sugestie pohipnotyczne wypełniane jak polecenia.

W trzech pierwszych stanach hipnozy ludzie często wątpią, czy zostali zahipnotyzowani i pamiętają wszystko z transu hipnotycznego, ale już na tym etapie można prowadzić skuteczną terapię, np. niwelować nawyki, jak palenie, objadanie się czy bezsenność.

3. W czym pomaga hipnoza?

Specjaliści znający doskonale zjawisko hipnozy potrafią wykorzystać je dla dobra pacjenta. Leczenie hipnozą można zastosować w przypadku wielu problemów zarówno w terapii indywidualnej, małżeńskiej, grupowej, jak i rodzinnej. Hipnoterapia (terapia hipnozą) znajduje zastosowanie:

  • medyczne – do kontroli bólu, regeneracji sił, leczenia astmy, alergii, zaburzeń gastrycznych, laryngologicznych, schorzeń skórnych, wzmocnienia immunologii, w dziedzinie ginekologii i położnictwa, w chirurgii (np. znieczulanie, przygotowywanie do zabiegów chirurgicznych), w walce z chorobami przewlekłymi, po chemioterapii;
  • w stomatologii – znieczulanie, zmniejszanie lęku przed zabiegiem;
  • w psychiatrii – w walce z depresją, zaburzeniami zachowania, nerwicą (lęk, reakcja na stres, natręctwa, fobie, neurastenia, choroby psychosomatyczne), zaburzeniami nawyków i popędów, uzależnieniem (alkoholizm, nikotynizm, narkomania), w przypadku zaburzeń odżywiania się (anoreksja, bulimia), dysfunkcji seksualnych, zaburzeń snu, problemów z poczuciem własnej wartości, w walce z otyłością jako metoda odchudzania;
  • w pracy z dziećmi – do kontroli bólu, w walce z lękami, fobią szkolną, reakcjami psychosomatycznymi, zaburzeniami zachowania i emocji (moczenie mimowolne, obgryzanie paznokci, jąkanie, ssanie kciuka), tikami, zaburzeniami hiperkinetycznymi, w przypadku chorób nowotworowych i zaburzeń koncentracji uwagi.

Hipnoza terapeutyczna, czyli efektywna hipnoterapia i psychoterapia, pomaga ludziom przezwyciężyć niejeden problem. Każdy trans hipnotyczny jest inny, co wynika z indywidualizacji podejścia hipnoterapeuty do jednostki i jej trudności.

Porozmawiaj o tym na Forum Psychologia »
Lubię to!
0

Komentarze

Pytania do specjalistów

Leczenie alkoholizmu metodą hipnozy

Dzień dobry, Jestem alkoholikiem, który żył w trzeźwości 16l. Próbuję powrócić do życia jako trzeźwy i odpowiedzialny człowiek, niestety z mizernym skutkiem.Szukając pomocy, rozwiązania mojego problemu jestem zainteresowany leczeniem metodą hipnozy. Mieszkam...

Odpowiada: Mgr Agnieszka Borowska Mgr Agnieszka Borowska i 2 innych
pokaż 5 następnych
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

~ Pytania do specjalistów 1 odpowiedź Uzależnienie od picia piwa a leczenie hipnozą ~:

witam serdecznie zauważylem że nie umiem życ bez piwa a przynajmniej szesciu zdaje sobie sprawe ze to staje się moim duzym problemem .Nie umiem sobie sam poradzic rodzina tez nie moze czy mozna spróbowac hipnozy w tym uzależnieniu .

Artykuły Hipnoza i medytacja

Hipnoza i medytacja Hipnoterapia

Hipnoterapia oznacza leczenie w hipnozie. Techniki hipnotyczne są bezpieczne i stanowią dodatkową opcję w repertuarze metod walki z różnego rodzaju dysfunkcjami. Sama hipnoza nie wyleczy pacjenta, ona jedynie katalizuje, czyli przyspiesza proces...

Hipnoza i medytacja Potęga podświadomości

Potęga podświadomości jest ciągle niedoceniana, szczególnie przez ludzi Zachodu. Wielu z nas ma tendencje do dualistycznego spostrzegania natury człowieka, chociaż już dawno dowiedziono, że istnieje nierozerwalny związek między duszą (psyche) i...

Hipnoza i medytacja Hipnoza dynamiczna

Istnieją różne rodzaje hipnozy. Jest hipnoza regresyjna, hipnoza Ericksonowska, hipnoza transgresyjna i hipnoza dynamiczna. Hipnoza dynamiczna polega na wykorzystaniu hipnozy klasycznej, technik NLP oraz autohipnozy z „Kluczem”,...

Hipnoza i medytacja Hipnoza a odchudzanie

Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było bardziej efektywne? Istnieje wiele sztuczek i sposobów na to, jak pozbyć się nieznośnego brzucha i niepotrzebnego tłuszczu. Dlaczego hipnoterapia jest o wiele bardziej skuteczna niż stosowanie samej...

Leczenie alkoholizmu hipnozą
Hipnoza i medytacja Leczenie alkoholizmu hipnozą

Hipnoza to potężne narzędzie w leczeniu alkoholizmu, jednak większość uzależnionych od alkoholu szuka pomocy w grupach AA albo nie szuka jej wcale. Czasami cierpiący na chorobę alkoholową próbują „ratować się” na własną rękę i ze wstydu...

Hipnoza i medytacja Medytacja na stres

Medytacja jest praktyką, która ma na celu samodoskonalenie. Praktykowana szczególnie przez religie Wschodu, tj. buddyzm, konfucjanizm, hinduizm – teraz może znaleźć się w twoim domu. Jeżeli jesteś rozdrażniony, zmęczony, sięgnij po...

Hipnoza i medytacja Medytacja buddyjska

Stres jest oczywiście nieunikniony, ale należy zadbać, aby nie dezorganizował naszego życia. Wielu terapeutów zajmujących się zagadnieniem stresu uważa, że regularna medytacja i relaks mogą mieć znaczący wpływ na zmniejszenie jego poziomu.

Hipnoza i medytacja Autohipnoza

Autohipnoza często kojarzy się nam z magią, ezoteryką, czymś niedostępnym, tajemniczym i niebezpiecznym. Nie zdajemy sobie sprawy, że transy autohipnotyczne mogą występować samoistnie i że autosugestie pomagają w walce z niektórymi problemami.

Hipnoza i medytacja Hipnoza antynikotynowa

Dla wielu osób hipnoza jest głównym narzędziem wykorzystywanym do rzucenia palenia. Hipnoterapia cieszy się wysokim wskaźnikiem sukcesu w walce z nałogiem i dlatego jest najczęstszą z przyczyn, dla których ludzie się jej poddają.

Hipnoza i medytacja Hipnoza regresyjna

Hipnoza regresyjna to stan, który umożliwia przypomnienie sobie przeszłych wydarzeń, każdej chwili, myśli, uczucia, obrazu. Jest stosowana jako metoda rozwiązywania poważnych problemów emocjonalnych, których źródła tkwią w...

pokaż 10 następnych