Leczenie reumatyzmu

Choroby reumatyczne są problemem większości ludzi po 60. roku życia. W zaawansowanym stadium bardzo utrudniają codzienne obowiązki. Choroby reumatyczne, np. reumatoidalne zwyrodnienie stawów, powodują bardzo silne dolegliwości bólowe, które skutecznie obniżają jakość życia starszych osób. Profilaktyka i leczenie tych chorób mogą zmniejszać bóle. Jak zapobiegać i ograniczyć dolegliwości chorób reumatycznych? Warto zacząć się stosować do poniższych zasad już w młodości.

Profilaktyka chorób reumatycznych

Osoby cierpiące na choroby reumatyczne powinny pamiętać o kilku rzeczach, które skutecznie zapobiegają bólom:

• należy prowadzić umiarkowaną aktywność fizyczną,
• nie można obciążać stawów, zwłaszcza kolanowych i biodrowych,
• trzeba kontrolować prawidłową masę ciała i zdrowo się odżywiać,
• nie wolno nadwyrężać kręgosłupa – jeśli trzeba podnieść coś ciężkiego, należy zrobić to z pozycji przysiadu, nigdy z pozycji stojącej,
• podczas pracy siedzącej trzeba być wyprostowanym, nie zakładać nogi na nogę i trzymać ręce na biurku.

Ponadto należy pamiętać, że reumatyzm wymaga ograniczenia pewnych prac. Jeśli trzeba pozamiatać, odkurzyć dywan, zgrabić liście – powinno się mieć narzędzie, które ma tak długą rączkę, że nie będziemy musieli się schylać. Jeśli pojawi się nagły ból kręgosłupa, najlepiej położyć się z nogami poniesionymi do góry. Nogi muszą być zgięte w kolanach i oparte o krzesło lub brzeg łóżka.

Leczenie chorób reumatycznych

Kompleksowe leczenie chorób reumatycznych przynosi najlepsze efekty. Należy połączyć przyjmowanie odpowiednich leków ze zdrową dietą i rehabilitacją fizyczną. Pewna grupa chorych dodatkowo wymaga porad psychologicznych. Leczenie polega na likwidowaniu objawów choroby i jej modyfikacji. Proces leczenia dobierany jest odpowiednio do potrzeb pacjenta.
Leki:

• leki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne, mogą być podawane doustnie lub miejscowo, w postaci żeli, kremów, maści, czasem podawane są jako czopki doodbytnicze; jeśli ból jest bardzo silny, stosuje się zastrzyki;
• leki zmieniające przebieg choroby, są wydawane za zgodą lekarza, który dokładnie określa sposób ich przyjmowania; warto zapytać specjalistę o możliwe skutki uboczne tych leków.

Pewne leki na reumatyzm można kupić w aptece bez recepty i stosować z innymi lekami. Jednak zanim dokonamy zakupu, trzeba poradzić się lekarza i dowiedzieć się, czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania tych preparatów.

Rehabilitacja przy reumatyzmie

Reumatyzm stawów trzeba leczyć odpowiednimi ćwiczeniami, które można wykonywać w domu. Oczywiście należy się ich nauczyć na sali rehabilitacyjnej i początkowo ćwiczyć pod okiem specjalisty. Niektóre ćwiczenia można wykonywać tylko z rehabilitantem. Dzięki ćwiczeniom można zatrzymać zniekształcanie stawów, to także ograniczy ból i sprawi, że codzienne czynności nie będę dla nas takie kłopotliwe.

Do technik rehabilitacji należą również masaże: klasyczny, wodny i przyrządowy. Dzięki masażowi klasycznemu poprawia się krążenie krwi i stan ukrwienia tkanek. Podobnie działa masaż wodny, w przypadku którego ogromne znaczenie mają siła, skład chemiczny i temperatura wody. Masaż przyrządowy natomiast wykorzystuje urządzenia wibracyjne, np. paski czy rolki.

Rodzaj leczenia powinien być dobrany na wizycie lekarskiej. W trakcie kuracji należy być pod opieką specjalisty i informować go o wszelkich niepokojących odczuciach, a także o poprawach. Dobra współpraca między chorym a lekarzem gwarantuje opanowanie choroby reumatycznej.

Małgorzata Kozbieruk