Rano czy wieczorem? Choć nie można jednoznacznie stwierdzić, która pora jest lepsza do suplementacji magnezu, warto wziąć pod uwagę kilka czynników. Najlepiej skonsultować się też z lekarzem, bo magnez może wchodzić w interakcje z...
Restonum to suplement diety zawierający składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym mięśni nóg. Preparat jest przeznaczony do łagodzenia dolegliwości pojawiających się w stanach zaburzeń gospodarki żelaza i magnezu oraz ich...
Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które rozpoczynają suplementację lub skupiają się na poprawnym komponowaniu posiłków. Warto zapoznać się z kilkoma zasadami, które pozwolą na zwiększenie przyswajalności witamin i...
Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szkodliwy i z czasem wywołuje wiele niepokojących dolegliwości. Jego przedawkowanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami, a bardzo wysoki poziom magnezu może prowadzić do śmierci. Jakie są przyczyny i...
Bioretencja jest częstym terminem pojawiającym się w reklamach leków. Jednak dla wielu osób nie do końca jest jasne, co termin bioretencja oznacza. Bioretencja jest blisko związana z suplementacją magnezu. Termin bioretencja zaczął być...
Najnowsze badania opublikowane w magazynie „BMC Medicine” sugerują, że dieta bogata w magnez redukuje ryzyko wielu chorób, między innymi choroby wieńcowej serca...
