Masaż chiński
Masaż Tui Na
Celem masażu chińskiego jest usunięcie blokad, które uniemożliwiają dostanie się energii do osłabionych narządów. Energia przepływająca przez całe ciało pozwala na prawidłowe funkcjonowanie. Masaż chiński ma na celu wzbudzenie własnej energii i przekazanie nowej z zewnątrz. Ten rodzaj masażu polega na uciskaniu odpowiednich punktów, które odpowiadają funkcjonowaniu różnych tkanek i narządów. Oprócz tego ma duże znaczenie relaksacyjne. Z punktu widzenia tradycyjnej medycyny chińskiej, choroby kręgosłupa mają wpływ na stan całego organizmu i właściwe funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych, np. odpowiedni masaż kręgosłupa w odcinku szyjnym ma wpływ na stan oczu lub zatok nosowych, zaś masaż części środowej kręgosłupa oddziałuje na pracę serca.Medycyna chińska kładzie ogromny nacisk na powszechną zasadę równoważenia Yin i Yang (pojęcia przeciwstawne i wzajemnie warunkujące się). Harmonię zapewnia jedynie właściwa proporcja każdego elementu. Zachwianie równowagi może prowadzić do choroby, zatem masaż odprężający ma na celu uregulowanie przepływu energii, usunięcie blokad poprzez bezpośrednią stymulację punktów na ciele. Czasami konieczne jest zastosowanie silniejszego bodźca, może wystąpić ból w miejscach uciskanych wcześniej. Jest to efekt przejściowy, pojawia się przy wszystkich rodzajach masażu relaksacyjnego.
Masaż chiński Tui Na
Wskazaniami do masażu chińskiego są:- bóle kręgosłupa,
- bóle pleców,
- problemy z układem trawiennym,
- chroniczne zmęczenie,
- bezsenność,
- nerwobóle,
- trudności z zasypianiem,
- zaburzenia emocjonalne (smutek, zmęczenie, gniew i złość),
- napięcia mięśniowe.
- poprawa samopoczucia,
- uwolnienie od napięć i stresów,
- swobodniejsze oddychanie,
- podniesienie poziomu odporności organizmu,
- usunięcie lub zmniejszenie bólu.
Artykuły Masaż relaksacyjny
Pod koniec dnia stopy są ociężałe i zmęczone. Tymczasem, szybkim ratunkiem dla spuchniętych nóg jest masaż relaksacyjny. Jak prawidłowo wykonać odprężający masaż stóp?
Masaż kosmetyczny poprawia funkcje skóry i mięśni – uelastycznia skórę, pomaga pozbyć się pomarańczowej skórki i przyrośniętej tkanki tłuszczowej. Zapewnia organizmowi odnowę biologiczną.
Masaż ma-uri to masaż polinezyjski. Na ten masaż relaksacyjny składają się: muzyka, rytm, energia i klimat, jaki powstaje między masażystą a masowanym.
Masaż dla kobiet w ciąży pozwala na złagodzenie typowych dolegliwości ciążowych: bólu pleców czy bólu kręgosłupa. Masaż w ciąży powoduje, że ciało staje się bardziej elastyczne, a poród mniej bolesny.
Masaż tajski to starożytny masaż klasyczny , który ma właściwości masażu leczniczego i masażu relaksacyjnego . Łączy w sobie techniki jogi, akupresurę i refleksologię (masaż stóp). Jest to masaż ...
Masaż Shantala (masaż Szantala) to masaż niemowląt, który wywodzi się ze starożytności, a jego specyfiką jest to, że wywiera pozytywny wpływ zarówno na osobę masowaną, jak i masującą. Masaż ...
Masaż sportowy to nieodłączny element treningu każdego sportowca, który ma wiele wspólnego z masażem klasycznym , z tą różnicą, że jest wykonywany przy użyciu większej siły i energii. Masaż ...
Masaż centryfugalny, zwany także dostawowym, to rodzaj masażu skupiający się głównie na stawach. Jest to przede wszystkim masaż leczniczy , jednak może mieć także charakter profilaktyczny. ...
Masaż bambusem to masaż tkanek głębokich za pomocą bambusowych kijków. Jest to przede wszystkim masaż relaksacyjny , ale ma także walor terapeutyczny. Masaż bambusami wpływa na rozluźnienie mięśni ...
Masaż aromaterapeutyczny, który wykorzystuje olejki eteryczne , uchodzi za jedną z najprzyjemniejszych metod relaksacyjnych, która zapewnia odnowę biologiczną organizmu. Masaż całego ciała odpręża ...
Masaż tybetański to rodzaj masażu relaksacyjnego o długiej tradycji. Jest to istotny element medycyny tybetańskiej. Kładzie ona nacisk na cielesność człowieka i odpowiednie masowanie. Medycyna ...
Masaż punktowy, określany także jako akupresura , jest formą bezigłowej akupunktury. Narodził się w starożytnych Chinach i stamtąd został przeniesiony do Europy. Masaż punktowy to masaż leczniczy ...
Masaże relaksacyjne zyskują coraz więcej zwolenników. Masaż hawajski, czyli masaż lomi lomi, zwany także lomi lomi nui, jest zupełnie inny niż masaż klasyczny . „Lomi” to hawajskie słowo, które w ...
Masaż skóry głowy jest znany i stosowany od stuleci. Poprawia krążenie krwi, skutecznie likwiduje ból głowy i zmęczenie. Ponadto ten rodzaj masażu powoduje wzmocnienie włosów i sprawia, że są ...
Myśląc o masażu, zazwyczaj wyobrażamy sobie masaż pleców , ramion, szyi. W rzeczywistości masować można dowolną część ciała. Szczególną uwagę warto zwrócić na lecznicze i pielęgnujące właściwości ...
Masaż leczniczy pobudza przemianę materii i krążenie. Już na samą myśl robi się nam przyjemnie. Ugniatanie, głaskanie, rozciąganie sprawia nam przyjemny ból i przynosi odprężenie. Jest wiele ...
Terapia czaszkowo-krzyżowa, jedna z odmian techniki manualnej, stanowi skuteczną metodę zwalczania dolegliwości bólowych. Ta naturalna metoda leczenia z powodzeniem pomoże odzyskać nam pełnię sił. ...
Integracja strukturalna, czyli rolfing, pomaga naprawić nasz organizm. W ciele gromadzą się wszystkie negatywne emocje, odbijają się nieprawidłowe przyzwyczajenia. Z biegiem czasu, nasza sylwetka ...
Czy pozostając w pozycji leżącej, można równocześnie rozwiązywać problemy ze stresem i zmęczeniem? Otóż tak, za sprawą masażu relaksacyjnego, który skutecznie leczy choroby psychiczne i fizyczne.
Konsultanci działu Uroda
kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
