Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Masaż rehabilitacyjny

Masaż rehabilitacyjny to rodzaj masażu leczniczego. Połączony jest z różnymi technikami rehabilitacji – wykonanymi w ramach terapii po urazie, operacji i wypadku. Masaże rehabilitacyjne stosuje się również w stanach pourazowych, wadach postawy oraz bólach mięśni kręgosłupa i bólach pleców. Mogą z niego korzystać również osoby po udarze mózgu, wylewach oraz w przypadku zaniku mięśni. Rehabilitant do każdego typu schorzenia dobiera odpowiedni zestaw ćwiczeń.

1. Rehabilitacja a masaż

Każdy masaż polega na mechanicznym działaniu na powłoki skórne, mięśnie, torebki i więzadła stawowe. Jego skutkiem są zmiany i reakcje w organizmie pacjenta. Posiadają one charakter miejscowy i ogólny. Te pierwsze to zmiany powstające bezpośrednio w miejscu masowania tkanki. Drugie zaś dotyczą odruchów wywołanych w układach: krążenia, nerwowym, wewnątrzwydzielniczym. Masaże lecznicze usprawniają układ ruchu, wspomagają tkankę łączną oraz zakończenia nerwowe na skórze. Osoba będąca po urazach, albo często w niedowładzie poszczególnych elementów czy całego ciała, ma szansę powrócić do zdrowia bądź odzyskać sprawność właśnie dzięki technikom masażu leczniczego.

Masaże rehabilitacyjne można stosować zwłaszcza po różnego typu wypadkach, by odzyskać sprawność mięśni i ciała. Są świetnym dodatkiem do ćwiczeń wykonywanych podczas fizjoterapii; czasem mogą występować samoistnie. Są one niezwykle skuteczne w przypadku łagodzenia bólu kręgosłupa, stawów, mięśni oraz migrenowych bólów głowy.

Masaż kręgosłupa trochę odbiega od innego rodzaju masażów, ponieważ w tym przypadku pacjent musi współpracować z rehabilitantem bądź masażystą. Ważne jest, by chciał ćwiczyć i był wytrwały, ponieważ masaż rehabilitacyjny może nie pozostawić żadnych widocznych rezultatów, nawet po pierwszych kilkunastu zabiegach. Znamienne jest tutaj, że często osoba rehabilitowana szybko traci werwę i chęć do dalszych zabiegów.

Trudno określić, ile powinno wykonać się masaży rehabilitacyjnych, jednak najczęściej stosuję się serię 10 zabiegów codziennie lub co drugi dzień. Zdecydowanie trzeba uzbroić w cierpliwość, ponieważ na pierwsze efekty potrzeba dużo czasu. Początkowo takie zabiegi wykonuje się codziennie, potem, kiedy widać pierwsze postępy, można ćwiczenia wykonywać w domu, a masaże stosować na przykład dwa razy w tygodniu.

2. Techniki masażu leczniczego

W masażu klasycznym wyróżnia się osiem podstawowych technik:

  • głaskanie – sprężyste odkształcanie tkanek naskórka,
  • rozcieranie – sprężyste odkształcanie tkanki łącznej,
  • wyciskanie,
  • ugniatanie – sprężyste odkształcanie tkanki mięśniowej,
  • oklepywanie,
  • wibracja,
  • wstrząsanie
  • wałkowanie.

Masaż leczniczy wymaga gruntownej wiedzy z anatomii i fizjologii człowieka, dlatego powinien być wykonywany przez specjalistę-rehabilitanta. W przeciwnym razie zamiast pomóc, może zaszkodzić. Do zabiegu nie potrzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy zabrać ze sobą duży ręcznik, żeby się na nim położyć (ale często stół do masażu jest wyściełany jednorazowym podkładem), wziąć natrysk higieniczny i nie spożywać posiłków na 2 godziny przed masażem. Najpierw masażysta przeprowadza krótki wywiad medyczny, w którym ocenia występowanie wskazań i przeciwwskazań (np. czy nie ma stanów gorączkowych, żylaków, przerwania ciągłości naskórka czy zmian ropnych). W przypadku bólów kręgosłupa czy kłopotów z oddychaniem uniemożliwiającego wykonanie masażu w pozycji leżącej na brzuchu, masaż robi się w pozycji siedzącej, na specjalnym fotelu, w lekkim pochyleniu celem rozluźnienia mięśni.

Odpowiednikiem masażu rehabilitacyjnego, wykonywanego przez fizjoterapeutę, może być masaż za pomocą aparatów i urządzeń mechanicznych. Często spotyka się też masaż łączący obie te metody - mechaniczną i manualną.

Weronika Buczkowska,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Masaż klasyczny - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Masaż klasyczny
Masaż klasyczny

Masaż segmentarny

(...) jest inny. Masaż klasyczny stanowi podstawę dla masażu segmentarnego. Techniki masażu klasycznego: głaskanie, rozcieranie ... diagnostyczne, oprócz tego ma również charakter leczniczy. Wskazania do masażu segmentarnego W pewnych przypadkach masaż klasyczny...

Masaż klasyczny

Masaż pleców

(...) masaż klasyczny pleców. Oto kilka wskazówek. Klasyczna technika masażu Masaż klasyczny wykorzystuje następujące techniki ... i ramiona jest okrężne ugniatanie, które intensywnie rozluźnia spięte mięśnie. Masaż klasyczny zakończ głaskaniem -...

Masaż klasyczny

Łóżka nefrytowe

Łóżka nefrytowe zapewniają doskonałą terapię zdrowotną. Podstawą ich działania są kamienie nefrytowe, których uzdrawiającą moc wykorzystuje medycyna Dalekiego Wschodu. Nefrytowe łóżka masujące są stosowane w szpitalach, sanatoriach, gabinetach...

Masaż klasyczny

Sposób na ból pleców

Badania dowiodły, że terapia masażem może pomóc w pozbyciu się chronicznego bólu kręgosłupa, a dokładniej dolnej części pleców, oraz w poprawie funkcjonowania kręgosłupa. Badania, w których uczestniczył między innymi dr Daniel C. Cherkin, miały na celu...

Masaż klasyczny

Techniki masażu

Techniki masażu klasycznego są różne, należą do nich: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie, oklepywanie, wibracja oraz wstrząsanie. Masaż to ściśle określone oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu żywego. Masaż skierowany jest...

Masaż klasyczny

Masaż kręgosłupa

Masaż kręgosłupa wskazany jest osobom cierpiącym na chroniczny ból pleców. Ból tułowia często dezorganizuje nasze życie. Trudno nam wysiedzieć w pracy, niestety chodzenie i leżenie również nie daje poprawy. Niektórzy nie wierzą w moc rehabilitacji, często...

Masaż klasyczny

Rodzaje masażu - galeria

Rodzaje masażu - galeria

Masaż jest ściśle określonym oddziaływaniem bodźców mechanicznych na tkanki organizmu. Ponadto wywołuje w organizmie różne zmiany i reakcje, które mogą mieć charakter miejscowy lub ogólny. Technika głaskania jest ruchem wykonywanym dłońmi masażysty,...

Zasiłki dla rodziców

Zasiłek rehabilitacyjny w ciąży

Kobiecie w ciąży przysługuje prawo do zasiłku rehabilitacyjnego. Świadczenie to przysługuje po wyczerpaniu zasiłku chorobowego, w przypadku gdy kobieta jest nadal niezdolna d

Masaż antycellulitowy

Masaż pneumatyczny

Masaż pneumatyczny to obok masażu wibracyjnego, podciśnieniowego, masażu próżniowego i synkardialnego rodzaj masażu przyrządowego, służący głównie poprawie krążenia żylnego i limf

Masaż antycellulitowy

Masaż czekoladowy

Czekolada to nie tylko pyszny deser, który poprawia nastrój i świetnie wpływa na chandrę, ale i składnik relaksującego masażu ciała. Czekoladowy masaż zyskuje coraz większą popula

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500