Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Miłorząb japoński

Miłorząb japoński to olbrzymie drzewo pochodzące z Chin. Liście tej rośliny od wieków wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie Chin, a z czasem zaczęły mieć zastosowanie na całym świecie. Liście miłorzębu japońskiego wykazują właściwości antyoksydacyjne, chronią komórki nerwowe, zapobiegają tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych. Od kilku lat wyciągi z Ginkgo biloba zalecane są w terapii schorzeń układu nerwowego takich jak: choroba Alzheimera, miażdżyca naczyń mózgowych, szumy w uszach, demencja naczyniowa, zaburzenia koncentracji uwagi.

Wyciąg z Ginkgo biloba

Miłorząb japoński to jeden z najstarszych gatunków drzew. Roślina ta wywodzi się z Chin, jednakże można ją spotkać w Europie (m.in. ogród botaniczny w Krakowie) oraz Ameryce Północnej. Ginkgo biloba jako drzewo przetrwał w niemal niezmienionej postaci ponad 150 mln lat. Wyciąg z miłorzębu japońskiego zawiera ponad 60 bioaktywnych składników, do których należą m.in. flawonoidy i terpeny. Spośród flawonoidów najwięcej jest pochodnych kwercetyny, kemferolu, a także biflawonów. Korzystny wpływ miłorzębu japońskiego na zdrowie wynika z jego działania antyoksydacyjnego oraz neuroprotekcyjnego. Ginkgo biloba przede wszystkim chroni komórki i tkanki przed wolnymi rodnikami, które je uszkadzają. Właściwości antyoksydacyjne posiadają obecne w liściach miłorzębu flawonoidy.

W wielu badaniach klinicznych wykazano, iż ekstrakt z Ginkgo biloba hamuje syntezę tlenku azotu, który w nadmiarze jest wydzielany w stanach zapalnych, co przyczynia się do uszkodzenia komórek i tkanek. Ponadto zaostrza stan zapalny. W innych badaniach wykazano, że wyciąg z Ginkgo biloba zapobiega uszkodzeniom komórek mózgu wywołanym niedokrwieniem wskutek zatoru w naczyniach mózgowych.

Ginkgo biloba poprawia pamięć

Ekstrakty i wyciągi z miłorzębu japońskiego wspomagają procesy zapamiętywania, koncentrację uwagi. Mechanizm ich działania polega na poprawie krążenia krwi zarówno w naczyniach mózgowych, jak i ciała. Dzięki temu neurony efektywniej przekazują impulsy nerwowe. Spowodowane jest to lepszym dotlenieniem, jak również odżywieniem komórek. Ekstrakty z Ginkgo biloba są zalecane osobom pracującym umysłowo, uczącym się. Jako profilaktykę udaru mózgu preparaty z miłorzębu japońskiego powinny przyjmować osoby mające podwyższony poziom cholesterolu we krwi, wysokie ciśnienie tętnicze oraz ze schorzeniami neurologicznymi. Wykazano, iż ekstrakt z Ginkgo biloba zapobiega tworzeniu się złogów beta-amyloidu, który uszkadza komórki nerwowe u osób z chorobą Alzheimera.

Ponadto, zastosowanie wyciągów z miłorzębu japońskiego w chorobie Alzheimera poprawia:

  • procesy myślenia i zapamiętywania,
  • aktywność dnia codziennego,
  • zachowania społeczne,
  • oraz łagodzi stany depresyjne.

Preparaty z miłorzębu japońskiego należą do jednych z najczęściej stosowanych preparatów fitomedycznych na świecie, gdyż nie tylko poprawiają pamięć. Wykazano, że ekstrakty z miłorzębu japońskiego pozytywnie wpływają na funkcje seksualne (podnoszą libido). Przeciwdziałają też zwyrodnieniu plamki oka, jak również wspomagają leczenie astmy oskrzelowej. Na ogół wyciągi z miłorzębu dwuklapowego są dobrze tolerowane, jednakże u niektórych osób mogą powodować nudności, wymioty, biegunki, bóle i zawroty głowy, a także osłabienie, wysypkę skórną oraz kołatania serca.

Nie wszystkie osoby mogą zażywać ekstrakty z Ginkgo biloba. Przeciwwskazaniem do przyjmowania miłorzębu japońskiego są:

  • ciąża,
  • karmienie piersią,
  • wiek poniżej 13 roku życia,
  • przyjmowanie leków antyagregacyjnych i przeciwzakrzepowych – aspiryna (Acard, Polocard), warfaryna, heparyna, gdyż wydłużają czas krwawienia, 
  • przyjmowanie leków przeciwdrgawkowych,
  • hemofilia i inne zaburzenia krzepnięcia krwi,
  • zabiegi chirurgiczne.

Należy pamiętać, że przyjmowanie wyciągów z miłorzębu japońskiego nie zastępuje wizyty u lekarza i w razie przedłużających się dolegliwości, jak szum w uszach, zawroty głowy, należy skonsultować się z lekarzem.

Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Diety od A do Z - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Dieta na pamięć i koncentrację
Dieta na pamięć i koncentrację

Mózg po 50 roku życia: usprawnij go za pomocą diety

Nie jest tajemnicą, że dieta ma ogromny wpływ na kondycję człowieka. Naukowcy wnikliwie badają wpływ żywienia na nasz organizm, w tym na funkcjonowanie mózgu. Spis treści Dieta a sprawność umysłowa Mózg, podobnie jak inne ludzkie organy,...

Dieta na pamięć i koncentrację

Jak poprawić pamięć?

Mózg jest organem niezbędnym do myślenia, zapamiętywania i koncentracji, a więc wymaga sporej ilości kalorii, które powinny być dostarczane z odpowiednich produktów. Potrzebuje dopływu energii, jak również...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla mózgu

Szybkie tempo życia, nadmiar codziennych obowiązków przyczyniają się do osłabienia wydolności umysłowej organizmu. Pojawiają się kłopoty z koncentracją, pogarsza się pamięć i odporność na stres. Na prawidłowość funkcjonowania mózgu i układu...

Dieta na pamięć i koncentrację

Lecytyna sojowa

Lecytyna sojowa to mieszanina fosfolipidów oraz steroli pełniących w organizmie człowieka ważne dla życia funkcje. Lecytyna buduje błony komórkowe, stanowi źródło choliny. Dieta bogata w lecytynę poprawia pamięć, obniża poziom...

Dieta na pamięć i koncentrację

Miłorząb japoński na pamięć i koncentrację

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) jest jedną z najważniejszych roślin stosowanych od lat w zaburzeniach pamięci i trudnościach w koncentracji uwagi. To długowieczne drzewo, żyjące nawet do 2000 lat, na Dalekim Wschodzie uchodzi za symbol wytrzymałości i...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta na mózg

Słuchając nowinek o nowych produktach żywnościowych i środkach dietetycznych, bardzo łatwo można uwierzyć, że działają one cuda. Poprawa koncentracji, lepszy nastrój, zwiększona zdolność myślenia i kojarzenia, szybsza praca mózgu – to...

Manicure i pedicure

Japoński manicure

Zdrowe dłonie i stopy to nowość na rynku kosmetycznym, choć w Japonii jest znany już od 400 lat. Zabieg P. Shine polega na energicznym wcieraniu pasty w oczyszczoną płytkę paznokc

Masaże

Masaż japoński

Przez lata na świecie rozwinęło się wiele rozmaitych szkół masażu. Każda z nich bazuje na innych technikach relaksacyjnych i terapeutycznych, jednak każda ma ten sam cel, tj

Jak zapobiegać łysieniu?

Środki ziołowe na łysienie

(...) ), jak i doustnie, w ten sposób zwiększając ich dobroczynny wpływ. Miłorząb japoński Miłorząb japoński poprawia krążenie ... zapobiegając wypadaniu włosów oraz stymulując ich wzrost. Miłorząb japoński często dodawany jest do szamponów. Występuje również jako suplement diety. Żeń-szeń Podobnie jak miłorząb japoński, żeń-szeń poprawia krążenie krwi. Pomaga również w...

Udar mózgu

Wpływ miłorzębu japońskiego na mózg

Ludzie od wieków wykorzystują lecznicze właściwości miłorzębu japońskiego. Ostatnio rośliną tą zainteresowali się neurobiolodzy z kliniki Oregon Stroke Center w Portland. Według nich substancje zawarte w miłorzębie japońskim mogą znaleźć zastosowanie w leczeniu i profilaktyce udaru mózgu. Spis treści Właściwości miłorzębu japońskiego Największą popularnością miłorząb japoński ... ów diety i leków ziołowych bez recepty. Miłorząb japoński a udar mózgu Amerykańscy uczeni przeprowadzili...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500