Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży

Witaminy

Witaminy w ciąży

(...) witaminy w ciąży? Witaminy w kapsułkach dla kobiet w ciąży powinny zawierać: witaminę A, wapń. Preparat witaminowy musi mieć w ... zapotrzebowanie na witaminy rośnie dwukrotnie. Wielu przyszłym mamom nasuwają się pytania: jakie witaminy dla kobiet w ciążynajlepsze ... . Jeżeli tak się dzieje, należy zmienić preparat. Źródła witamin dla kobiet w ciąży Witaminy istotne dla zdrowia ciężarnych ... , witamina C: oleje, oliwa. Każda kobieta w ciąży powinna wzbogacić swoją dietę w warzywa, owoce oraz nabiał. Mleko bierze udział ...

Witaminy

Witaminy dla kobiet

(...) i niszczenia ich. Do tych przeciwutleniaczy należą trzy witaminy młodości: A, E i C. Witamina E To nie tylko jedna z witamin dla kobiet ... przyjmować najlepsze witaminy dla kobiet o składzie dopasowanym do ich fizjologii. Współczesne kobiety często odżywiają się ... . Witamina D dla kości Witaminy dla kobiet to również witamina D, która jest dosyć specyficzna, ponieważ skóra wystawiona na słońce ... układu nerwowego dziecka. Dlatego zaleca się przyjmowanie kwasu foliowego dla kobiet w ciąży. Najlepiej od samego początku ciąży ...

Przyczyny łysienia

Przyczyny łysienia u kobiet

(...) antykoncepcyjnych. Wtedy w organizmie kobiety dochodzi do spadku ilości estrogenów (w okresie ciąży ich poziom jest bardzo wysoki ... łysienia kobiet może okazać się brak witaminy D. Wypadanie włosów to tylko jedna z wielu konsekwencji niedoboru tej ważnej witaminy ... wpływem włosy wypadają w ciągu kilku dni – odrastają samoistnie po około 6 tygodniach. Zła dieta Każda kobieta marzy ... Problem łysienia kobiet jest mało znany. Panie łysieją z tych samych powodów co panowie, ale ten proces przebiega w zupełnie ...

Witaminy

Kwas foliowy

(...) ciąży Każda kobieta, która planuje zajść w ciążę lub już stara się o dziecko powinna przyjmować profilaktycznie dawkę 0,4 mg ... płodowego, kiedy kobieta bardzo często nie wie jeszcze nawet, że doszło do poczęcia. Kwas foliowy w ciąży pomaga zapobiegać ... ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u płodu o 75%. Dieta dla kobiet w ciąży W czasie ciąży należy zadbać o odpowiednią dietę ... będących w ciąży. Ze względu na korzystne działanie tej witaminy na wiele układów w naszym organizmie, jest bardzo istotna ...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść surowe mięso i wątróbkę?

(...) W ten sposób kobieta w ciąży może ochronić się na przykład przed toksoplazmozą. Jej objawami mogą być: gorączka, dolegliwości ... Kiedyś dieta kobiety ciężarnej była dość rygorystyczna. Dziś specjaliści odchodzą od diety eliminacyjnej kobiet w ciąży ... . Czy w ciąży można jeść wątróbkę? Włączenie dużej ilości wątróbki do diety kobiet w ciąży nie jest wskazane, ale w umiarkowanych ... , że zbyt duże spożycie witaminy A przez kobiety w ciąży powoduje zaburzenia w rozwoju dziecka. Kobiety ciężarne powinny znać ...

Dieta przyszłej mamy

Suplementacja jako uzupełnienie żywienia kobiet ciężarnych

(...) I i II trymestru ciąży. Witamina D w diecie ciężarnych U noworodków kobiet ciężarnych spożywających odpowiednie ilości witaminy D ... ciąży.Suplementacja stanowi nieodłączny element żywienia kobiet ciężarnych. Z całą pewnością wspomaga pokrycie zwiększonego ... ciąży dochodzi do niedoboru żelaza u aż 30-40% kobiet. Zbyt mała zawartość żelaza w organizmie jest przyczyną powstawania ... ważna u kobiet zamieszkujących tereny górskie. Podobnie jak w przypadku kwasu foliowego, zaleca się podawanie jodu (w postaci ...

Anemia (niedokrwistość)

Anemia a inne choroby

(...) zapotrzebowanie w czasie ciąży. Anemia spotykana jest także u alkoholików, przy przewlekłych chorobach wątroby oraz w terapii różnymi ... ich życia poprzez ich nadmierne niszczenie (w szpiku i innych tkankach). Do tej grupy zaliczane są niedokrwistości z niedoboru ... w skutkach. Kobiety ciężarne podczas pierwszych 12 tygodni ciąży zobowiązane są przyjmować profilaktycznie kwas foliowy, co zmniejsza ... i poszukiwanie specyficznych objawów oraz ukierunkowane leczenie. Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 Niedobór kobalaminy ...

Kawa

Właściwości kawy zbożowej

(...) również witaminy z grupy B. Zdrowa żywność to kawa zbożowa. Kawa zbożowa dla kobiet w ciąży Warto zachęcać szczególnie kobiety ... jest nawet dla kobiet w ciąży. W jej składzie nie znajdziemy ziaren kawy, tylko ziarna różnych zbóż. Bezkofeinowa kawa zbożowa dostarcza błonnika ... kofeiny, która nie jest zalecana dla kobiet w ciąży. Kofeina poprzez bardzo silne działanie pokonuje barierę łożyskową i dociera ... głodu, przez co wspomaga proces odchudzania. Kawa zbożowa jest również źródłem minerałów, gł ...

Alergia w ciąży

Ciąża a odczulanie

(...) Czy można się odczulać w ciąży? Alergia w ciąży Alergia w ciąży przebiega różnie. U niektórych kobiet cofa się i przyszła mama nie odczuwa żadnych objawów. U innych alergia przebiega jak zwykle, bez żadnych zmian. Niestety u pewnej grupy kobiet w ciąży objawy ... dla kobiet chorych na alergię. Odczulanie w ciąży nie jest wskazane, dlatego trzeba znaleźć inne sposoby leczenia alergii ... choroby. Trzeba usunąć z najbliższego otoczenia wszystkie drażniące alergeny. Odczulanie w ciąży Odczulanie, jak już to zostało ...

Ginekologia

Jaka jest dozwolona dawka witaminy C w ciąży?

Witam! Jestem w 15 tygodniu ciąży. Przez ostatnie dwa tygodnie walczyłam z przeziębieniem. Byłam u lekarza internisty i nakazał mi brać Calcium C 3*1 (w jednej tabletce jest 60 mg witaminy C). Ponadto brałam 3*1 łyżkę P*** (syrop dla kobiet w ciąży ... witaminy C u kobiet w ciąży wynosi około 100 mg. Większe dawki są niebezpieczne u kobiet, mających skłonność do tworzenia się kamieni nerkowych. U kobiet, nie mających takich problemów, nadmiar witaminy C wydala się z organizmu. Zatem, jeśli nie ma Pani ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
Hormony

Niedoczynność tarczycy

(...) indywidualnie. Niedoczynność u kobiet w ciąży i karmiących Należy wspomnieć o tym, że jeżeli kobieta zachodzi w ciążę, dawka hormonów ... i tyreotropiny. przejściowa wrodzona niedoczynność tarczycy - wynika z niedoboru jodu w pożywieniu matki, podawania w ciąży leków ... obfite, a cykle mają tendencję do skracania się. Czasami pojawiają się problemy z zajściem w ciążę i donoszeniem ciąży. U mężczyzn ... do groźnych powikłań (w skrajnych przypadkach opisywana wcześniej śpiączka metaboliczna). Większość chorób tarczycy powodujących ...

Ginekologia

Czy w ciąży można brać witaminy bez uzgodnienia tego z lekarzem?

(...) miała gdzieś w październiku i chciałabym wiedzieć czy można zakupić sobie jakies witaminy, preparaty dla kobiet w ciąży ... ? Z góry dziękuję za odpowiedź. pozdrawiam.Witam! Jak najbardziej może Pani jakiś preparaty witaminowy, przeznaczony dla kobiet w ciąży. Polecałabym preparat zawierający kwasy Omega-3 (dla prawidłowego rozwoju mózgu i siatkówki oka dziecka). Jeżeli odżywia ... zaokrąglony (szczególnie u kobiet, które już rodziły). Wzrost wagi może być związany ze zmianami hormonalnymi w ciąży - w organizmie ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Aneta Zwierzchowska Lek. Aneta Zwierzchowska
Ginekologia

Czy zażywanie preparatów witaminowych w ciąży jest niebezpieczne?

(...) w ciąży, jest jeszcze za wcześnie, żeby potwierdzić na 100 proc. Czy zażywanie powyższych preparatów może mieć niekorzystny wpływ na rozwój płodu? DziękujęWitam! Suplementy, które Pani brała, raczej nie zaszkodziły ewentualnej ciąży. Proszę jednak pamiętać, że nadmiar witamin nie jest korzystny, zwłaszcza witaminy A (w tranie), która może powodować uszkodzenia zarodka i poronienia. Zalecam zakupić preparat witaminowy dla kobiet w ciąży i zażywać go zgodnie z ulotką. Jeszcze korzystniej byłoby stosować bogatą ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Aneta Zwierzchowska Lek. Aneta Zwierzchowska
Zaburzenia odżywiania

Jedzenie kompulsywne a ciąża

(...) ://food-diet.pl/artykul/150/38/oferta_dla_kobiet_w_ciazy Pozdrawiam Ewa Ceborska ... Dobry Wieczor. Cierpie na zaburzenia odzywiania, jedzenie kompulsywne. Boje sie, ze bedac w ciazy moj organizm zwariuje ... , aby idealnie Pani dopasował jadłospis do każdego trymestru ciąży. Dzięki temu będzie Pani łatwiej kontrolować jedzenie. Poza tym warto byłoby też zwrócić się o pomoc do psychologa specjalizującego się w pomocy kobietom w ciąży i połogu. Dzięki temu będzie Pani ...

Ginekologia

Różnica pomiędzy Femibion Natal 2 a Femibion Natal 2 Plus

Czym sie rozni femibion natal 2 od plus? Czy ten plus oby nie zawiera za duza dawke folianow? Bo jest ich az 600 um.Zwiększona dawka folianów w ciąży i w okresie karmienia piersią jest wskazana, stąd w składzie Femibion Natal 2 Plus większa zawartość tego składnika. Dodatkowo w Femibion Plus jest zwiększona zawartość witaminy D, która jest wskazana (w zwiększonych dawkach) dla kobiet po porodzie. Dokładną specyfikację produktów znajdzie Pani na stronie producenta: http://www.femibion.pl/ ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Marta Gryszkiewicz Lek. Marta Gryszkiewicz
Żelazo

Żelazo w diecie

(...) Żelazo w ciąży Żelazo odgrywa ważną rolę w przypadku kobiet w ciąży, ponieważ warunkuje prawidłowy rozwój mózgu oraz tkanek płodu ... w stanie wolnym. Wchodzi w skład wielu ważnych białek: hemoglobiny (w krwinkach czerwonych), mioglobiny (w tkankach mięśniowych ... mające długotrwałe oraz obfite miesiączki. W okresie ciąży zapotrzebowanie na żelazo gwałtownie wzrasta, dlatego w tym okresie ... po preparaty zawierające żelazo oraz witaminy w kapsułkach. Dzienne zapotrzebowanie na żelazo Zalecane dzienne normy dietetyczne ...

Ból piersi

Ból piersi (mastalgia)

(...) piersi związane z cyklem owulacyjnym, a także bóle piersi występujące w ciąży. Ból piersi w ciąży Piersi bolą w ciąży, czasem ... jest obrzmiała, zaczerwieniona, a kobieta odczuwa silny ból. W tej sytuacji należy szybko skontaktować się z lekarzem i rozpocząć leczenie ... , kobieta może odczuwać ból. Jedynym sposobem na pozbycie się torbieli jest odessanie z niej płynu. Wykonuje to lekarz w znieczuleniu ... nowotworowych. Po 50 roku życia wzrasta także ryzyko pojawienia się guzów nowotworowych w całym organizmie (w tym również w piersiach ...

Ciało i uroda w ciąży

Jak uchronić się przed rozstępami w ciąży?

(...) ćwiczenia takie jak joga lub pilates albo specjalne zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży.Lecz rozstępy, jak tylko się pojawią ... , kiedy kobieta jest w ciąży. Woda pomaga pozbyć się toksyn z organizmu i lepiej radzić sobie z rozstępami. Najlepiej pić 8 szklanek ... z przybycia nowego członka rodziny wiążą się pewne problemy w ciąży. Jednym z największych kosmetycznych zmartwień są rozstępy ... .Nie tylko woda Nie tylko woda i zielona herbata mogą pomóc w nawodnieniu organizmu. Włączenie do diety pokarmów bogatych w ...

Suplementy diety

Suplementy najlepsze dla zdrowia

(...) w przypadku kobiet w ciąży, osób z uwarunkowaniami chorobowymi oraz zażywających inne leki, zioła lub suplementy. ... dobroczynne bakterie znajdują się w jelitach i wspomagają trawienie. Suplementy zażywa się w leczeniu problemów żołądkowo ... w ciąży nie powinny zażywać DGL czy innych suplementów bez konsultacji z lekarzem.Olejek miętowy łagodzi zespół jelita drażliwego ... , na zachodzie - aby łagodzić mdłości i wymioty podczas ciąży. Imbir dostępny jest w formie proszku, kapsułek lub tabletek ...

Hormony

Hormony tarczycy a rozwój dziecka

(...) Witam! W przypadku kobiet z niedoczynnością tarczycy należy podczas ciąży szczególnie dbać o to, by poziom TSH był w normie (a nawet na dolnej ... hormon ów wyrówna. Ponieważ wiem że właśnie w tym okresie ciąży badanie to powinno być jak najlepsze żeby nie zaszkodziło ... Witam mam 29 lat i jestem w 18tyg ciąży. Wynik mojego badania TSH od 10 tyg ciąży ciągle jest ponad normę np 5 ... ciąży na iloraz inteligencji czy tempo rozwoju dziecka, kwestie te zależne są też od wielu innych czynników ...

Odpowiada 1 ekspert :  Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie
Badania przesiewowe

Najważniejsze badania przesiewowe dla kobiet

(...) HPV. Istnieją również specjalne szczepionki dla kobiet poniżej 26 roku życia. Wszystkie metody są bardzo skuteczne ... chłonnych. Jeśli jesteś osobą między 20 a 30 rokiem życia, zgłaszaj się na kontrole raz na rok lub raz na trzy lata. Jeśli w ... kości i wykryć osteoporozę. Pomoże to w uniknięciu ryzyka późniejszych złamań. Takie badanie polecane jest kobietom, które ... melatoninę. Czasem ludzie mają odziedziczone ryzyko dla tego typu raka, które może zwiększać się wraz z ekspozycją na słońce ...

Bilansowanie zdrowej diety

Poznaj jedzenie najlepsze dla zdrowych kości

(...) od 71 roku życia - już 1200 miligramów. Gwiazdą produktów bogatych w wapń jest oczywiście mleko. Szklanka tego białego ... cieńsze. U kobiet proces ten wzmaga się po menopauzie, jednak są sposoby, aby go zahamować. Jedną z najlepszych broni ... D w reakcji na promienie słoneczne. Bez witaminy D nasz organizm nie może właściwie wchłaniać wapnia obecnego w jedzeniu ... z witaminą D ...

Leczenie trądziku

Fakty i mity dotyczące izotretynoiny

(...) zostały rygory polegające na konieczności stosowania skutecznych metod zapobiegania ciąży w okresie poprzedzającym leczenie (w celu wykluczenia ciąży u kobiet rozpoczynających terapię), przez cały okres przyjmowania leku oraz 1 miesiąc po zakończeniu leczenia. Niestety, zdarza się, że słyszymy konieczności zapobiegania ciąży przez okres 2 lat po leczeniu, co wynika z faktu mylenia ... Izotretynoina (kwas 13-cis-retinowy) jest pochodną witaminy A, która wywiera korzystne działanie na wszystkie mechanizmy ...

Oziębłość płciowa

Spadek libido

(...) Zazwyczaj taka hormonalna terapia zastępcza jest bardzo skuteczna. W czasie menopauzy, ciąży, laktacji, u kobiet może pojawić się ... . Naturalne afrodyzjaki dla kobiet: witamina C wzmacnia naczynia krwionośne, wspomoże też ukrwienie narządów płciowych, cytrusy to najlepsze źródło witaminy C, witaminy z grupy B pomagają utrzymać układ nerwowy w jak najlepszej kondycji, znajdują się w orzechach ... ., Z psychopatologii życia seksualnego, Wydawnictwo Literackie, Kraków 2003, ISBN 83-08-03354-, Stearn M. Wstydliwe dolegliwości, D.W ...

Problemy z włosami

Przyczyny wypadania włosów

(...) włosów. Wypadające włosy w przypadku kobiet mogą być wynikiem ciąży lub menopauzy. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów mogą ... (np. grzybica skóry głowy). Przyczyny nadmiernego wypadania włosów <p>W dużym stopniu na wypadanie włosów wpływają ... skórne, np. grzybica skóry, osłabienie organizmu w czasie np. ciąży czy też menopauzy, choroby nowotworowe, palenie wyrobów ... Wypadanie włosów to przykra i nieestetyczna dolegliwość, która dotyka coraz większej liczby kobiet i mężczyzn. Przyczyny ...

Leczenie trądziku

Sposoby leczenia trądziku

(...) Leczenie miejscowe odmiany ropowiczej polega na przecinaniu i oczyszczaniu torbieli ropnych (w okresie podawania izotretinoiny ... . Inne witaminy o działaniu przeciwłojotokowym to witamina PP oraz witamina C. W trądziku o dużym stopniu nasilenia ze zmianami ... jest ich stosowanie w czasie ciąży. Kobiety w trakcie leczenia, a nawet przed jego rozpoczęciem muszą stosować antykoncepcję. Uważa się ... miejscowe preparatów kwasu witaminy A (tzn. retinoidów). Można je łączyć z antybiotykami. W zmianach zaskórnikowych, grudkowych ...

Jak odzyskać figurę?

Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

(...) przewodnik żywieniowy dla kobiet w ciąży i młodych matek, Mada, Warszawa 2002, ISBN 83-86170-75-1, Eisenberg A., Hathaway S.E., Murkoff H.E. Dieta przyszłej matki - poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, REBIS, Poznań 2002, ISBN 83 ... ciąży. Jedno jest pewne: najlepiej zacząć odchudzanie jak najszybciej, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty. Należy ... lub specjalnym nosidełku na brzuchu. Wysiłek fizyczny sprzyja spalaniu tłuszczu uzbieranego podczas ciąży oraz wzmacnia mięśnie. Ćwiczenia ...

Warzywa

8 powodów, dla których warto jeść kapustę

(...) zawartość witaminy K, która zapobiega uszkodzeniu nerwów poprzez wspomaganie produkcji sfingolipidów, które pokrywają i chronią nerwy.Kapusta dobra jest dla kobiet w ciąży Kapusta zawiera kwas foliowy, który idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega neurologicznym defektom u noworodków. Poza kapustą kobiety w ciąży powinny jeść też inne liściaste warzywa, np ... Kapusta jest niedoceniona Kapusta to popularne warzywo często używane w kuchni. Bogata jest w antyoksydanty i witaminy, więc ...

Witaminy

Niedobory witamin

(...) w Afryce i Południowo-Wschodniej Azji. Dotyka głównie dzieci i kobiet w ciąży w biedniejszych krajach. Niedobór witaminy ... . Witamina B6 znajduje się w: drożdżach, otrębach pszennych, roślinach strączkowych (fasola, groch, soja), orzechach i mięsie ... witamina C znajduje się w: owocach dzikiej róży, cytrusach, natce pietruszki, papryce, pomidorach i warzywach kapustnych. Brak ... oraz białko. Jednak w niekt&oacute;rych przypadkach konieczne jest dodatkowe przyjmowanie preparat&oacute;w witaminowych ...

Skaza białkowa

Dieta dla karmiącej matki

(...) ://parenting.pl/portal/warzywa-podczas-karmienia-piersia http://parenting.pl/portal/potrawy-dla-matki-karmiacej http://parenting.pl/portal/dieta-dla-matki-karmiacej-piersia http://parenting.pl/portal/produkty-alergizujace Jeżeli chodzi o mięso to dla kobiet karmiących wskazany jest indyk, królik, kaczka (bez skóry), cielęcina, wołowina. Z rybami ... w rodzinie nie ma skłonności do alergii to dieta nie będzie się różniła znacznie od tego co zaleca się np. kobietom w ciąży. Należy ... przyrządzać w domu tak by były lekkostrawne ale bogate w witaminy i składniki odżywcze. W pierwszych miesiącach unikać potraw ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek i 1 inny
Dietetyka

Dlaczego witamina A nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży?

Przeczytałam artykuł o witaminach i tam było napisane, że kobiety w ciąży nie mogą spożywać witaminy A, ale dlaczego, to nie wiem. Pragnę uzyskać tę informację dlatego, że moja siostra jest w ciąży, a przyjmuje tę właśnie witaminę od miesiąca, a jest w 5 miesiącu ciąży. Bardzo proszę o konsultację, bo nie wiadomo, czy już nie jest za późno. Boję się, bo może wystąpić wada ... dla wszystkich, także dla kobiet w ciąży, jednak w określonych ilościach. Nie powinno się jej podawać w formie tabletek, ponieważ ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Urszula Bieniek Mgr Urszula Bieniek
Witaminy

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

(...) ciąży oraz karmienia piersią. Witaminy są związkami niezbędnymi dla zdrowia i muszą być dostarczane do organizmu wraz z dietą lub suplementami diety. Niektóre witaminy w organizmie powstają z prekursorów, np. witamina A z beta-karotenu. Zmniejszone wchłanianie witamin stwierdza się w: chorobach układu pokarmowego (upośledzenie wchłaniania), nadmiernym spożywaniu alkoholu, zakażeniach ... z grupy B, witamina C. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie jest wydalany z moczem. Rola witamin w organizmie Witaminy pełnią ...

Krew i naczynia krwionośne

Niedokrwistość megaloblastyczna a ciąża

(...) że i ta ciąża mogłaby się tak samo zakończyć. Ostanie wyniki badań (w bardzo wczesnej ciąży) były następujące: leukocyty 7 ... w ciążę. Witamina B12 oraz żelazo mogą być bezpiecznie stosowane w czasie ciąży. Istotna jest regularna kontrola morfologii krwi, ponieważ w ciąży zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Proszę pamiętać o przyjmowaniu kwasu foliowego ... bezpiecznie przyjmowane przez kobiety w ciąży (szczególnie wit. B12 domięsniowo) i czy w takich dawkach? Niedawno stwierdzono ...

Odpowiada 1 ekspert :  Agnieszka Barchnicka Agnieszka Barchnicka
Powrót do formy

Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć po ciąży?

(...) kręgosłupa. Na początek warto zacząć od długich spacerów czy pływania (zwłaszcza na plecach). Dodatkowo ćwiczenia dla kobiet w ciąży (które również nadają się po ciąży) znajdzie Pani na naszej stronie http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-dla-kobiet-w-ciazy ... Mam 21 lat, 166 cm i ważę 67 kg, po ciąży moja waga powiększyła się o 11 kg. Co robić, żeby powrócić do tamtej wagi ... i wyeliminowanie błędów Pani masa ciała będzie mogła zmaleć. Dodatkowo nie napisała Pani, jak długo jest Pani po ciąży, jest to informacja ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Ginekologia

Waga 45 kg i 171 cm. Karmienie piersią

(...) na przytycie", której opisy znajdzie Pani na stronach http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-zasady http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet ... Mam 20 lat, karmię piersią. W ciąży przytyłam 13 kg i waga na końcu ciąży wynosiła 61 kg. Odkąd pamiętam byłam chuda. Myślałam, że po ciąży zostanie mi kilka kg i tak było ważyłam 53 kg 3 tygodnie po urodzeniu. Ale karmiąc piersią waga bardzo szybko ... związany z wytwarzaniem mleka oraz należy uzupełnić niedobory powstałe podczas ciąży. Dieta powinna być bogatsza o ok. 600 kcal ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Maria Kreid Mgr Maria Kreid
Ginekologia

Skąd ból żołądka w ciąży?

(...) mnie w czasie ciąży. Obecnie 3 x dziennie biorę d**** (hormon gestagenny) i 1 x dziennie witaminy dla kobiet ciężarnych. Bardzo proszę o informację czy taki ból żołądka w ciąży może mieć jakiś negatywny wpływ na dziecko oraz co zrobić, żeby mi było lżej. Kiedy takie bóle ... Witam. Mam 28 lat, jest to moja druga ciąża - pierwszą poroniłam w  8tc. Ostatnią miesiączkę miałam 29.04. Jest to mój 8tc (o ile dobrze policzyłam). Od praktycznie samego początku kiedy się dowiedziałam o ciąży, czyli od 4 tygodnia, zaczął ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Aneta Zwierzchowska Lek. Aneta Zwierzchowska
Owoce

Dlaczego warto jeść pomarańcze?

(...) że pomarańcze idealnie nadają się dla kobiet w ciąży, gdyż ich spożycie zapobiega chorobom neurologicznym u dziecka ... i mają wysoki wskaźnik glikemiczny, co oznacza, że jest to świetny wybór dla osób chorujących na cukrzycę. Warto również ... Wzmocniona odporność Już jedna pomarańcza to 100% dziennej zalecanej dawki witaminy C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga ... pełne antyoksydantów i witaminy C, które spowalniają proces starzenia się, przez co wyglądamy młodziej. Poza pomarańczami ...

Diety od A do Z

Jedzenie na problemy hormonalne

Jesteś tym, co jesz Wiele kobiet stosuje terapię hormonalną nie myśląc w ogóle o zmianach w diecie. Żywność zmienia procesy chemiczne w mózgu, wpływa na hormony, układ pokarmowy i cały organizm. Naszym najpotężniejszym lekiem na dobre zdrowie ... w aminokwas, który wysyła sygnał uspokojenia w organizmie i pomaga redukować stres w wyniku wysokiego poziomu kortyzolu. Słodkie ... aminokwasów, co oznacza że mają dużo białka. Białko jest ważne dla hormonów, ponieważ zmienia procesy chemiczne w mózgu ...

Dieta dla chorych

Mam astmę - jak mogę schudnąć 10 kg?

(...) przykłady poniżej: pytania o tej tematyce: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-ma-schudnac-w-miesiac-12-latka http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-schudnac-20-kg-w-pol-roku artykuły o tej tematyce: http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatkow http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-dzieci ... zjadałam owoce lub tabletki - witaminy) Jednak teraz potrzebuję jakichś drastyczniejszych metod. Ze strony matki i ojca wszystkie kobiet mają 'kobiecą sylwetkę' - duży biust, szerokie i grube biodra oraz nie mały tyłek. Lekarze uważają że jeszcze schudnę ...

Odpowiada 1 ekspert :  Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie
Ginekologia

Brak apetytu w 14 tygodniu ciąży

(...) apetytu w początkowej fazie ciąży nie powinien budzić niepokoju u przyszłej mamy. Jest to okres, gdy kobieta ciężarna zmaga się ... na witaminy, mikroelementy, tłuszcze, białka i węglowodany. Co ważne, w pierwszym trymestrze ciąży nie musisz diametralnie zwiększać ... , jest to jak najbardziej normalna reakcja organizmu. Tego typu problem dotyka ponad połowy kobiet w ciąży. Na szczęście ten objaw w 90% przypadków ... Witam jestem w koncowce 14 tyg ciąży i czasem mam dni w ktorych mam mdlosci a przy tym totatlny brak apetytu,na sama mysl ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon
Poród

Ciąża a plastyka powłok brzusznych, leki, ćwiczenia

(...) zdrowego żywienia (http://parenting.pl/portal/kobieta-w-ciazy-co-jesc , http://parenting.pl/portal/dieta-w-ciazy). Nie należy ... zajęcia dla kobiet w ciąży). Na pewno nie należy korzystać z bieżni próżniowych. Lek o którym Pani wspomina nie powinien wpływać ... rozciągnięcia brzucha. Oczywiście zdaję sobie sprawę,że w ciąży będę musiała mieć ustaloną przez dietetyka dietę, aby spożywać produkty ... ćwiczeń w ciąży na urządzeniach próżniowych (bierznia próżniowa) i urządzeniach emitujących fale dźwiękowe czy wolno je wykonywać ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
Ciało

Pielęgnacja piersi

(...) po ciąży, ujędrniają piersi oraz sprawiają, że skóra jest delikatnie nawilżona, jędrna i pachnąca. Maski ma ciało są bogate w witaminy, sole mineralne, magnez, fosfor. Poprawiają ukrwienie, nawilżają skórę. Najlepsze zabiegi kosmetyczne dla kobiet zawierają ... zapobiec utracie jędrności skóry. W dzisiejszym świecie każda kobieta dąży do idealnego biustu, ale zabiegi na ciało i biust ... olejek jojoba. Pielęgnacja piersi w gabinecie kosmetycznym W gabinecie kosmetycznym każda kobieta może poddać się specjalnym ...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

(...) się do powstawania migreny. Napoje wysokoprocentowe są również bardzo szkodliwe dla kobiet w ciąży. Mogą doprowadzić ... . Przed tobą kilka pomysłów na urozmaicenie diety, która wpłynie pozytywnie na twoje ciało i poprawi pamięć. Witaminy z grupy B Witaminy z grupy B są bardzo ważne dla właściwego rozwoju mózgu. Obecnie prowadzone są badania nad wpływem tych witamin ... amerykańskich naukowców dowiodły, że pamięć osób które mają niedobory tej witaminy jest znacznie słabsza od tych, którzy dostarczają ...

Leczenie trądziku

Metody leczenia trądziku

(...) Przeciwwskazany w okresie ciąży. Dostępny jest w postaci żelu i kremu 0,1% - Differin. Tazaroten- syntetyczny retinoid, który rozluźnia ... i oczyszczaniu torbieli ropnych (w okresie podawania izotretinoiny). Nadtlenek benzoilu jest związkiem, który wykazuje działanie ... znacznie lepiej się wchłania z przewodu pokarmowego (w 90-95%), jest również mniej nefrotoksyczna. Oporność krzyżowa na tetracykliny ... podawać go kobietom w ciąży i dzieciom do 12 roku życia, ze względu na możliwość powstawania trwałych przebarwień zębów ...

Bilansowanie zdrowej diety

Składniki odżywcze w zdrowej diecie

(...) niektórym odmianom raka. W połączeniu z witaminą D wapń pomaga uniknąć raka piersi u kobiet przed menopauzą. Nie wiadomo jeszcze, czy działa tak samo w przypadku kobiet po menopauzie. Na niedobory wapnia najbardziej narażone są właśnie kobiety po menopauzie ... z grupy B, która ma ogromne znaczenie dla wzrostu komórek i przemiany materii. Kwas foliowy tradycyjnie zaleca się kobietom w ciąży ... , nadużywających alkoholu lub kawy. W pożywieniu magnez znajduje się między innymi w kakao, kaszy gryczanej, białej fasoli, czekoladzie ...

Antykoncepcja hormonalna

Antykoncepcja hormonalna a rak piersi

(...) ) natomiast to steroidowy żeński hormon płciowy wytwarzany przez ciałko żółte w jajniku po owulacji i łożysko (w czasie ciąży). Działalność obydwu ... ; syntetycznego odpowiednika progesteronu (gestagenu). Dostępne preparaty w Polsce są rozpromowane jako tabletki „dla karmiących mam” i „dla palących kobiet”, ponieważ ze względu na brak estrogenów w swoim składzie, nie podwyższają ryzyka chorób ... Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet (ok. 20% zachorowań na nowotwory złośliwe), występuje coraz ...

Ból brzucha

Obwisły brzuch i kłucie w brzuchu po posiłkach

(...) do przykładowych ćwiczeń: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-dla-kobiet-po-ciazy http ... oraz po każdej kąpieli/ prysznicu stosować na skórę silnie ujędrniające kremy - najlepsze są takie dla kobiet w ciąży. Ból brzucha ... witam mam 25 lat jestem kobietą po jednym porodzie mam pytania dwa pierwsze to takie ze po porodzie brzuch tak jakby ... brzucha po ciąży - stan ten wynika prawdopodobnie z nadmiaru tkanki tłuszczowej i skóry po porodzie. Jest klika sposobów ...

Odpowiada 4 ekspertów : Mgr Monika Macioszek Mgr Monika Macioszek i 3 innych
Problemy z włosami

Sposoby na puszące się włosy

(...) włosów. Zabiegi pielęgnacyjne na puszące się włosy <p>Wybierając suszarkę do włos&oacute;w, pamiętajmy, aby miała funkcję suszenia włos&oacute;w zimnym powietrzem oraz aby była z jonizacją, kt&oacute;ra zmniejsza elektryzowanie się włos&oacute;w. W przypadku puszących się włos&oacute;w bardzo ważne jest znalezienie optymalnej ilości nakładanych produkt&oacute;w & ... wygładzonych włos&oacute;w bez przeciążenia). Domową metodą na puszące się włosy jest wymieszanie 1 ż&oacute;łtka z łyżką oliwy ...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500